Os bu erioed amser i feddwl am eich bywyd, eich iechyd, a'n planed, a ninnau fel estyniad o natur, y mae yn awr. Sut gallwn ni fanteisio ar bŵer ein credoau a’u defnyddio i fod yn fodau ysbrydol cariadus, hapus ac iach?
Iechyd a Lles
Podlediad B.rad
Mae'r bennod hon yn cynnwys un o wyddonwyr ac athronwyr gwych yr oes fodern, a byddwch chi'n dysgu beth yw ein problem fwyaf (a pham), sut i ddod yn grewr gweithredol eich bywyd, a chymaint mwy!
Wedi'i gynllunio i Wella Podlediad
Mae Dr. Ben a Bruce yn trafod sut mae'r hyn rydyn ni'n ei gredu am ein hiechyd yn gysylltiedig â pha mor iach ydyn ni mewn gwirionedd.
Ar goll / Wedi'i ddarganfod gyda Michelle Choi, MD
Mae Michelle a Bruce yn siarad am sut y gall ein hymddygiad a'n hamgylchedd achosi newidiadau sy'n effeithio ar y ffordd y mae ein genynnau yn gweithio. Os nad yw meddiant y genyn o reidrwydd yn golygu eich bod chi'n cael y clefyd, ond gall bywyd allan o gytgord actifadu'r genyn nad ydym am ei actifadu ... beth ydych chi'n mynd i'w wneud amdano? Mae'r pŵer yn eich dwylo chi!
Y Sioe Made to Thrive
Gwrandewch ar Steve Stavs a Bruce yn siarad am bŵer y meddwl, deall straen, a chyflwr y byd.
Podlediad Bywyd o Fawredd
A allai'ch meddyliau fod yn rhwystro'ch iechyd ac yn cyfyngu ar eich cynnydd mewn bywyd? Yn y bennod hon, mae Sarah Grynberg a Bruce yn archwilio llu o gwestiynau hanfodol, fel sut y gallwn ailraglennu ein systemau cred negyddol, ein gallu i optimeiddio ein meddyliau a'n cyrff ar gyfer llwyddiant, gan ddysgu ein plant sut i ffynnu, yn ogystal â chyfyng-gyngor ein byd heddiw a'r hyn y gallwn ei wneud i'w achub.