Iechyd a Lles

Gwrandewch ar Danica Patrick yn siarad â Bruce am faes epigeneteg, cariad, a sut i alinio'ch rhaglenni isymwybod â'ch dymuniadau a'ch dymuniadau ymwybodol.

Y Daith DOC yn gwrs hunan-gyfeiriedig, dan arweiniad lle mae Dr David Hanscom yn cyflwyno'n systematig ddulliau ymchwil-ddilysedig sy'n tawelu'ch system nerfol, yn ailweirio'ch ymennydd, ac yn caniatáu i'ch corff wella.

Mae Menter Ymwybyddiaeth ac Iachau (CHI) yn grŵp di-elw cydweithredol o wyddonwyr, ymarferwyr, addysgwyr, arloeswyr ac artistiaid i arwain dynoliaeth i iacháu ein hunain. Mae CHI yn ehangu ac yn rhannu gwybodaeth ac ymarfer ymwybyddiaeth ac iachâd fel bod unigolion a chymdeithasau yn cael eu grymuso â'r wybodaeth a'r offer i danio eu potensial iachâd a thrwy hynny arwain at fywydau mwy iach, boddhaus.

Os bu erioed amser i feddwl am eich bywyd, eich iechyd, a'n planed, a ninnau fel estyniad o natur, y mae yn awr. Sut gallwn ni fanteisio ar bŵer ein credoau a’u defnyddio i fod yn fodau ysbrydol cariadus, hapus ac iach?

Mae'r bennod hon yn cynnwys un o wyddonwyr ac athronwyr gwych yr oes fodern, a byddwch chi'n dysgu beth yw ein problem fwyaf (a pham), sut i ddod yn grewr gweithredol eich bywyd, a chymaint mwy!

Mae Dr. Ben a Bruce yn trafod sut mae'r hyn rydyn ni'n ei gredu am ein hiechyd yn gysylltiedig â pha mor iach ydyn ni mewn gwirionedd.