Seicoleg Ynni

Os bu erioed amser i feddwl am eich bywyd, eich iechyd, a'n planed, a ninnau fel estyniad o natur, y mae yn awr. Sut gallwn ni fanteisio ar bŵer ein credoau a’u defnyddio i fod yn fodau ysbrydol cariadus, hapus ac iach?

Tiwniwch i mewn gyda Bruce a Michael Sandler i ailysgrifennu EICH rhaglennu trwy eich bioleg, ac ailraglennu'ch meddwl a'ch bywyd!

Yn y bennod hon gyda Ben Azadi o Podlediad Keto Kamp, mae Bruce yn esbonio hanfodion beth yw bôn-gelloedd a pham eu bod mor bwysig mewn ymchwil mynegiant genynnau. Mae hefyd yn pwysleisio pwysigrwydd deall y gall ein derbynyddion celloedd godi dirgryniadau egni a sut mae ein celloedd yn defnyddio'r wybodaeth honno i anfon signalau i'n hymennydd a sut mae hormonau straen yn dwyn egni o'n cyrff a sut y gallwn ailraglennu ein meddyliau i gyfyngu ar y straenwyr hyn. trwy hanfodion newid arferion. 

Fel y mae gwaith Bruce yn pwysleisio, “b…

Wedi'i recordio ar Lleoliad @ Funkmei…

Wedi'i recordio ar Lleoliad Funkmei…