Os bu erioed amser i feddwl am eich bywyd, eich iechyd, a'n planed, a ninnau fel estyniad o natur, y mae yn awr. Sut gallwn ni fanteisio ar bŵer ein credoau a’u defnyddio i fod yn fodau ysbrydol cariadus, hapus ac iach?
Seicoleg Ynni
Cenedl Ysbrydoledig Michael Sandler: Gwreiddyn Maniffestio
Tiwniwch i mewn gyda Bruce a Michael Sandler i ailysgrifennu EICH rhaglennu trwy eich bioleg, ac ailraglennu'ch meddwl a'ch bywyd!
Sut mae Straen yn Effeithio ar y Corff a'r Meddwl
Yn y bennod hon gyda Ben Azadi o Podlediad Keto Kamp, mae Bruce yn esbonio hanfodion beth yw bôn-gelloedd a pham eu bod mor bwysig mewn ymchwil mynegiant genynnau. Mae hefyd yn pwysleisio pwysigrwydd deall y gall ein derbynyddion celloedd godi dirgryniadau egni a sut mae ein celloedd yn defnyddio'r wybodaeth honno i anfon signalau i'n hymennydd a sut mae hormonau straen yn dwyn egni o'n cyrff a sut y gallwn ailraglennu ein meddyliau i gyfyngu ar y straenwyr hyn. trwy hanfodion newid arferion.
Newid Cred
Fel y mae gwaith Bruce yn pwysleisio, “b…
Nodiadau ar Eich Ymweliad yn y Nefoedd: Gwyddoniaeth Newydd yr 21ain Ganrif - Stori Grymuso Personol (25 munud)
Wedi'i recordio ar Lleoliad @ Funkmei…
Nodiadau ar Eich Ymweliad yn y Nefoedd: Gwyddoniaeth yr Hen 20fed Ganrif - Stori Cyfyngu (25 munud)
Wedi'i recordio ar Lleoliad Funkmei…