Canlyniadau cul trwy ddefnyddio'r hidlwyr categori a phwnc isod. Gallwch gyfuno sawl dewis.
Y Sioe Made to Thrive
Gwrandewch ar Steve Stavs a Bruce yn siarad am bŵer y meddwl, deall straen, a chyflwr y byd.
Live Beyond: Reprogram Your Mind, Epigenetics, Esblygiad Mewnol Dynoliaeth
Gwrandewch ar Bruce ac Emilio Ortiz yn trafod y cwestiynau canlynol ar y Podlediad Tap In Within: Ydyn ni ar drothwy chweched difodiant torfol os nad ydyn ni'n cael newid radical mewn ymwybyddiaeth? A yw ein corff corfforol yn rhith? Sut mae eich meddwl ymwybodol yn amharu ar eich bywyd? Sut rydyn ni'n rhaglenadwy o oedran ifanc? A yw dynoliaeth yn mynd trwy ddeffroad mewn ymwybyddiaeth? Sut ydyn ni'n creu cenhedlaeth newydd o blant? Sut mae goresgyn ein credoau cyfyngol ein hunain?
Cylchgrawn Pur ac Iach (Sbaeneg)
Qué es la epigenética y por qué es extremadamente importante para nuestra salud óptima?
Sut mae Straen yn Effeithio ar y Corff a'r Meddwl
Yn y bennod hon gyda Ben Azadi o Podlediad Keto Kamp, mae Bruce yn esbonio hanfodion beth yw bôn-gelloedd a pham eu bod mor bwysig mewn ymchwil mynegiant genynnau. Mae hefyd yn pwysleisio pwysigrwydd deall y gall ein derbynyddion celloedd godi dirgryniadau egni a sut mae ein celloedd yn defnyddio'r wybodaeth honno i anfon signalau i'n hymennydd a sut mae hormonau straen yn dwyn egni o'n cyrff a sut y gallwn ailraglennu ein meddyliau i gyfyngu ar y straenwyr hyn. trwy hanfodion newid arferion.
Podlediad Bywyd o Fawredd
A allai'ch meddyliau fod yn rhwystro'ch iechyd ac yn cyfyngu ar eich cynnydd mewn bywyd? Yn y bennod hon, mae Sarah Grynberg a Bruce yn archwilio llu o gwestiynau hanfodol, fel sut y gallwn ailraglennu ein systemau cred negyddol, ein gallu i optimeiddio ein meddyliau a'n cyrff ar gyfer llwyddiant, gan ddysgu ein plant sut i ffynnu, yn ogystal â chyfyng-gyngor ein byd heddiw a'r hyn y gallwn ei wneud i'w achub.
Mae ADHD Dros Podlediad - Nid oes genyn ADHD!
Yn y bennod hon, mae Bruce yn siarad am sut mae maes epigenetig yn ei hanfod yn profi nad yw ADHD yn 'anhwylder genetig' fel y'i gelwir ac nad oes neb yn rhagderfynedig i'w gael ac yn y senario waethaf yn syml yn rhagdueddu iddo. Ond mae'r pŵer gyda'n meddyliau a'n gallu i newid ein hamgylcheddau i wasanaethu'n well ein profiadau bywyd dynol unigol.
Sioe Drew Pearlman - All You Need Is Love
Yn y bennod hon gyda Drew Pearlman, mae Bruce yn egluro mai egni yw egni. Mae'n gofyn y cwestiwn: sut ydych chi'n gwario'ch egni fel unigolyn? A yw'n cynhyrchu elw ar fuddsoddiad? Neu a yw'n cael ei wastraffu, megis mewn ofn a dicter? Meddyliwch amdano fel llyfr gwirio ynni, gan mai dim ond swm cyfyngedig sydd gennych.
Clwb Llyfrau Noa (Noah Syndergaard, NY Mets Pitcher)
Gwrandewch ar Bruce yn trafod Bioleg Cred gyda NY Mets Pitcher, Noah Syndergaard, a'r safonwr, Steven Levy, ar Instagram!
Y Gwyddorau Ffiniol: Arferion ac Egwyddorion sy'n Seiliedig ar Dystiolaeth sy'n Eich Tywys i Drawsnewid
Yn y bennod hon gyda Guy Lawrence, Mae Bruce yn trafod ei lyfr sydd wedi gwerthu orau, The Biology of Belief, ac am newid ein rhaglenni isymwybod er mwyn torri trwy ein cyfyngiadau meddyliol.
Y Podlediad Ffrwythlondeb Cyfan
Gwrandewch i mewn i glywed Bruce yn rhannu'r saws cyfrinachol i alinio â'n dymuniadau dyfnaf!