Canlyniadau cul trwy ddefnyddio'r hidlwyr categori a phwnc isod. Gallwch gyfuno sawl dewis.
Sut mae Straen yn Effeithio ar y Corff a'r Meddwl
Yn y bennod hon gyda Ben Azadi o Podlediad Keto Kamp, mae Bruce yn esbonio hanfodion beth yw bôn-gelloedd a pham eu bod mor bwysig mewn ymchwil mynegiant genynnau. Mae hefyd yn pwysleisio pwysigrwydd deall y gall ein derbynyddion celloedd godi dirgryniadau egni a sut mae ein celloedd yn defnyddio'r wybodaeth honno i anfon signalau i'n hymennydd a sut mae hormonau straen yn dwyn egni o'n cyrff a sut y gallwn ailraglennu ein meddyliau i gyfyngu ar y straenwyr hyn. trwy hanfodion newid arferion.
Podlediad Bywyd o Fawredd
A allai'ch meddyliau fod yn rhwystro'ch iechyd ac yn cyfyngu ar eich cynnydd mewn bywyd? Yn y bennod hon, mae Sarah Grynberg a Bruce yn archwilio llu o gwestiynau hanfodol, fel sut y gallwn ailraglennu ein systemau cred negyddol, ein gallu i optimeiddio ein meddyliau a'n cyrff ar gyfer llwyddiant, gan ddysgu ein plant sut i ffynnu, yn ogystal â chyfyng-gyngor ein byd heddiw a'r hyn y gallwn ei wneud i'w achub.
Podlediad Hei Newid
Gwrandewch ar Bruce yn siarad ag Anne Therese a Robin Shaw am y gwahaniaeth rhwng geneteg ac epigenetig; Sut i ddod yn brif grewr eich bywyd; Pam nad yw meddwl yn bositif yn unig yn ddigon; Sut rydyn ni wedi cael ein rhaglennu ers ein geni; Dim ond 5% o'r dydd rydych chi'n ymwybodol ohono (a beth mae hynny'n ei olygu); Pam mae cwympo mewn cariad yn newid eich bywyd (y ffordd ffiseg cwantwm)!
Mae ADHD Dros Podlediad - Nid oes genyn ADHD!
Yn y bennod hon, mae Bruce yn siarad am sut mae maes epigenetig yn ei hanfod yn profi nad yw ADHD yn 'anhwylder genetig' fel y'i gelwir ac nad oes neb yn rhagderfynedig i'w gael ac yn y senario waethaf yn syml yn rhagdueddu iddo. Ond mae'r pŵer gyda'n meddyliau a'n gallu i newid ein hamgylcheddau i wasanaethu'n well ein profiadau bywyd dynol unigol.
Sioe Drew Pearlman - All You Need Is Love
Yn y bennod hon gyda Drew Pearlman, mae Bruce yn egluro mai egni yw egni. Mae'n gofyn y cwestiwn: sut ydych chi'n gwario'ch egni fel unigolyn? A yw'n cynhyrchu elw ar fuddsoddiad? Neu a yw'n cael ei wastraffu, megis mewn ofn a dicter? Meddyliwch amdano fel llyfr gwirio ynni, gan mai dim ond swm cyfyngedig sydd gennych.
Clwb Llyfrau Noa (Noah Syndergaard, NY Mets Pitcher)
Gwrandewch ar Bruce yn trafod Bioleg Cred gyda NY Mets Pitcher, Noah Syndergaard, a'r safonwr, Steven Levy, ar Instagram!
Y Gwyddorau Ffiniol: Arferion ac Egwyddorion sy'n Seiliedig ar Dystiolaeth sy'n Eich Tywys i Drawsnewid
Yn y bennod hon gyda Guy Lawrence, Mae Bruce yn trafod ei lyfr sydd wedi gwerthu orau, The Biology of Belief, ac am newid ein rhaglenni isymwybod er mwyn torri trwy ein cyfyngiadau meddyliol.
Y Podlediad Ffrwythlondeb Cyfan
Gwrandewch i mewn i glywed Bruce yn rhannu'r saws cyfrinachol i alinio â'n dymuniadau dyfnaf!
Bywyd, Marwolaeth, a'r Gofod Rhwng Podlediad
Ar y sioe hon gyda Dr. Amy Robbins, mae Bruce yn siarad am: gynsail gwaith Dr. Lipton a pham mae pobl wedi heidio ato ers blynyddoedd; Pan wnaeth gwyddoniaeth ac ysbrydolrwydd wahanu ffyrdd mewn gwirionedd a sut mae'r gwaith hwn yn ailintegreiddio'r ddau; Beth mae ein celloedd yn ei ddysgu inni am sut y gallwn fyw'n llawnach a heb salwch; Epigenetics, a pham ei fod yn ddarganfyddiad mor hynod o bwysig; a Sut mae ein corff corfforol yn amlygu ein profiad egnïol.
Podlediad Arweinyddiaeth Seicedelig
Yn y cyfweliad hwn â Laura Dawn, mae Bruce yn siarad am sut mae seicedelig yn dylanwadu ar ein canfyddiad o'n ego adeiladwaith a'n hunaniaeth, y corff fel “siwt rhith-realiti”, gwir ffynhonnell ein hunaniaeth, cymatics a amleddau dirgrynol, a mwy!