உடல்நலம் & ஆரோக்கியம்

எபிஜெனெடிக்ஸ், காதல் மற்றும் உங்கள் ஆழ் மனதில் உள்ள நிரலாக்கத்தை உங்கள் உணர்வுபூர்வமான விருப்பங்கள் மற்றும் விருப்பங்களுடன் எவ்வாறு சீரமைப்பது என்பது பற்றி ப்ரூஸுடன் டானிகா பேட்ரிக் பேசுவதைக் கேளுங்கள்.

DOC பயணம் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் மூளையை மாற்றியமைக்கவும், உங்கள் உடலை குணப்படுத்தவும் அனுமதிக்கும் ஆராய்ச்சி-சரிபார்க்கப்பட்ட அணுகுமுறைகளை டாக்டர் டேவிட் ஹான்ஸ்காம் முறையாக முன்வைக்கும் ஒரு சுய-இயக்க, வழிகாட்டுதல் பாடமாகும்.

தி உணர்வு மற்றும் குணப்படுத்தும் முன்முயற்சி (CHI) விஞ்ஞானிகள், பயிற்சியாளர்கள், கல்வியாளர்கள், கண்டுபிடிப்பாளர்கள் மற்றும் கலைஞர்கள் ஆகியோரின் இலாப நோக்கற்ற கூட்டுப்பணியாகும். நனவு மற்றும் குணப்படுத்துதல் பற்றிய அறிவையும் நடைமுறையையும் CHI அதிகரிக்கிறது மற்றும் பகிர்ந்து கொள்கிறது, இதனால் தனிநபர்கள் மற்றும் சமூகங்கள் அவர்களின் குணப்படுத்தும் திறனைப் பற்றவைக்க அறிவு மற்றும் கருவிகளால் அதிகாரம் பெறுகின்றன, மேலும் ஆரோக்கியமான, நிறைவான வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் வாழ்க்கை, உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் எங்கள் கிரகம் மற்றும் நம்மைப் பற்றி இயற்கையின் விரிவாக்கம் என்று எப்போதாவது சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இருந்திருந்தால், அது இப்போதுதான். நம் நம்பிக்கைகளின் சக்தியை நாம் எப்படிப் பயன்படுத்தி, அன்பான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஆன்மீக மனிதர்களாக இருக்க அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்?

இந்த அத்தியாயம் நவீன காலத்தின் சிறந்த விஞ்ஞானிகள் மற்றும் தத்துவவாதிகளில் ஒருவரைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் எங்களின் மிகப்பெரிய பிரச்சனை என்ன (ஏன்), உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு செயலில் உருவாக்குவது மற்றும் பலவற்றை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்!

டாக்டர். பென் மற்றும் புரூஸ், நமது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நாம் நம்புவது, உண்மையில் நாம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறோம் என்பதோடு எவ்வாறு தொடர்புடையது என்று விவாதிக்கின்றனர்.