பின்வருவது எல்லையற்ற அன்பு மற்றும் நன்றியுணர்வின் கட்டுரை (InfiniteLoveandGratitude.com) - ப்ரூஸ் எச். லிப்டன், பி.எச்.டி.
"உங்கள் செல்கள், உங்கள் உடலின் குடிமக்கள், உங்கள் மனதுடன் (அரசாங்கத்துடன்) பேசுகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் சொந்த சிறப்பு மொழி மூலம் இதைச் செய்கிறார்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள்.
உங்கள் காரில் உள்ள டாஷ்போர்டைப் போலவே, உங்கள் உடலிலும் உணர்ச்சிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் வடிவத்தில் “கேஜ்கள் மற்றும் குறிகாட்டிகள்” உள்ளன. நீங்கள் எப்படி செய்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைக் காணலாம்.
உதாரணமாக நீங்கள் கோபப்படும்போது, உங்கள் உடல் வெப்பமடைகிறது (அறிகுறிகள்). உங்கள் உடல் உண்மையில் உங்களுக்கு ஒரு உணர்ச்சி சமிக்ஞையை அளிக்கிறது, இது "இழுத்து குளிர்விக்க" நேரம்.
உங்கள் உணர்ச்சிகளும் அறிகுறிகளும் உண்மையில் உள்ளன கருத்து.
எனவே அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் சிக்னல்களை நிறுத்துகிறீர்கள். இது உங்கள் காரில் கேஜ்கள் மீது டக்ட் டேப்பை வைப்பதற்கு சமம். எந்தவொரு அரசாங்கமும் அதன் குடிமக்களுக்கு செவிசாய்க்காதபோது சிக்கல் ஏற்படுவதைப் போலவே, உங்கள் உடலில் உள்ள குடிமக்களிடமிருந்து (உங்கள் செல்கள்) சிக்னல்களைக் கேட்காமல் உங்கள் உடல் சிக்கலில் சிக்குகிறது.
எளிமையானது, இல்லையா? நல்லது, இது சிக்கலாகிறது, ஏனெனில் உங்கள் மனம் 100% நனவாக இல்லை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்களுக்குத் தெரியாத விஷயங்கள் உங்கள் மனதில் நடக்கின்றன. ”