நேர்காணல் / பாட்காஸ்ட்

இந்த எபிசோடில் அறிவியலின் எபிஜெனெடிக் புரட்சி, எண்ணங்களுக்கும் யதார்த்தத்திற்கும் இடையிலான உறவு, நாம் மிகவும் இளமையாக இருக்கும்போது நம் மனம் எவ்வாறு திட்டமிடப்படுகிறது, இந்த நிரல்களில் 65% செயலிழந்தவை மற்றும் இந்த திட்டங்களை எவ்வாறு மீண்டும் எழுதுவது, மருந்துப்போலி மற்றும் நோசெபோ விளைவுகள், நேர்மறை எண்ணங்களின் சக்தி மற்றும் தற்போதைய நெருக்கடி எப்படி நாம் கூட்டாக வாழ்கிறோம் என்பது பரிணாம வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பாகும். இந்த நேர்காணலை நீங்கள் அதிகாரம், ஊக்கம் மற்றும் ஒருவேளை சற்று பயமுறுத்துவதாக உணர்கிறீர்கள். ஏனெனில், நமது விதியை நாம் பெருமளவில் கட்டுப்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறோம்.

நீங்கள் நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும், முரண்பாடான தகவல்களின் உலகில் குழந்தைகளை வளர்த்தாலும், உங்கள் நோக்கத்தில் அடியெடுத்து வைக்க விரும்பும் ஒரு தொழில்முனைவோராக நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் அல்லது உங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக மாறுவதற்கு நீங்கள் அதிகாரம் மற்றும் உந்துதலை உணர விரும்புகிறீர்கள், லாரன் மற்றும் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த விருந்தினர்கள் புரவலன் நம்மை மீண்டும் ஆரோக்கியமாக மாற்றுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

நீங்கள் யாராக இருந்தாலும், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்களோ, என்ன இலக்குகளை வைத்திருந்தாலும் சரி, ஒரு விஷயம் நம் அனைவரையும் சமன் செய்வதிலிருந்து தடுக்கிறது என்று நான் நினைக்கிறேன்: நம்பிக்கைகளை கட்டுப்படுத்துவது. நாம் அன்றாடம் நமக்குள் எப்படிப் பேசுகிறோம் என்பது நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் - நம் வாழ்க்கை, நம் சூழ்நிலைகள் மற்றும் நம் உலகம் ஆகியவற்றை எப்படி உணர்கிறோம் என்பதைத் தீர்மானிக்கும். அப்படியென்றால் நமது ஆழ் மனதை எப்படி அமைதிப்படுத்துவது? நம்மை கீழே இழுப்பதற்குப் பதிலாக நம்மை உற்சாகப்படுத்த நம் மூளையை எவ்வாறு மறுசீரமைப்பது?

நாள்பட்ட வலி என்பது ஆழ் நம்பிக்கைகளின் விளைவாகும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஜேன் ஹோகன் மற்றும் டாக்டர் புரூஸ் லிப்டன் ஆகியோருடன் சேர்ந்து, உங்கள் ஆழ் மனம் ஏன் உங்கள் வலிக்கு பின்னால் உள்ளது மற்றும் ஆழ் மனதை எவ்வாறு மறுபிரசுரம் செய்வது என்பதை அறியவும்.

குவாண்டம் இயற்பியல் நமக்குக் கற்பிப்பது என்னவென்றால், நாம் உடல் என்று நினைத்ததெல்லாம் உடல் அல்ல.

புரூஸ் இன்று டெட் டாக்ஸ் பாட்காஸ்டில் இணைந்து, மரணத்தை நாம் எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறோம் என்பது பற்றிய சிறந்த கண்டுபிடிப்புக்கு அவரை இட்டுச் சென்ற கண்டுபிடிப்புகளை விளக்குகிறார்.