வளங்கள்

இந்த அத்தியாயத்தில், நமது நீண்டகால ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு எவ்வாறு நமது மரபியல் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுவதில்லை, மாறாக சுற்றுச்சூழலைப் பற்றிய நமது விளக்கத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. டாக்டர் புரூஸ் லிப்டன், Ph.D., சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட செல் உயிரியலாளர் மற்றும் சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர் "நம்பிக்கையின் உயிரியல்", செல்களுடனான சோதனைகளிலிருந்து நாம் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம், குழந்தைப் பருவத்தில் நாம் எவ்வாறு திட்டமிடப்படுகிறோம், மேலும் நமது முழுத் திறனுக்கு ஏற்றவாறு நமது நிரலாக்கத்தை மாற்ற நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை விளக்குகிறது.

இந்த வாரம் தி லெஸ் ஸ்ட்ரெஸ்டு லைஃப் பாட்காஸ்டில், செல்கள் தகவல்களை எவ்வாறு செயலாக்குகின்றன என்பது குறித்த தனது ஆராய்ச்சியை புரூஸ் விளக்குகிறார், செல்களுக்கு வெளியே உள்ள தாக்கங்களால் நமது மரபணுக்கள் இயக்கப்பட்டு அணைக்கப்படுகின்றன என்ற முடிவுக்கு வந்தது. நமது உணர்வுகள் அல்லது நம்பிக்கைகள் போன்ற தாக்கங்கள். மன அழுத்தம் நம் உடல்/செல்களை எவ்வாறு எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றியும் புரூஸ் கூறுகிறார், குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் வாழ்வது ஏன் முக்கியம் என்பதை மீண்டும் வலியுறுத்துகிறார்! நான் ப்ரூஸிடம் சில கேட்பவர் கேள்விகளையும் இறுதியில் கேட்கிறேன்.

புரூஸ் மற்றும் ஜெனிஃபர் ஹில் ஆகியோர் உணர்வின் சக்தி மற்றும் குழப்பம் ஏன் மனிதகுலத்திற்கு ஒரு நல்ல விஷயமாக இருக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி பேசுவதைக் கேளுங்கள்.

நமது எண்ணங்கள் நமது மரபணு வெளிப்பாட்டைத் துல்லியமாக எப்படித் தீர்மானிக்கின்றன என்பதையும், நமது மனதைப் பயன்படுத்தி நமது ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதையும் பற்றி டாக்டர் மார்க் ஹைமனிடம் புரூஸ் பேசுகிறார்.

இரண்டு அற்புதமான ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இடையே ஒரு அற்புதமான ஜூம் சந்திப்பு. டாக்டர். புரூஸ் எச். லிப்டன் - "நம்பிக்கையின் உயிரியல்" என்ற புத்தகத்தை எழுதியவர் மற்றும் எபிஜெனெடிக்ஸ் துறையில் முன்னோடியாக இருந்தார் - மற்றும் டாக்டர் நாடர் புட்டோ - ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ முறையை உருவாக்கிய சர்வதேச அளவில் புகழ்பெற்ற இருதயநோய் நிபுணர். அவர்கள் சந்தித்தனர், அவர்களுக்கிடையில் அன்பின் தீப்பொறி பற்றவைத்தது, அதனால்தான் அவர்களின் முதல் உற்சாகமூட்டும் சந்திப்பை அழைக்க முடிவு செய்தோம் - பிரதர்ஸ் ஆஃப் லவ் 💗

இந்த எபிசோடில், அலெக்ஸ் ஃபெராரி மற்றும் புரூஸ் செல்களைப் பற்றி "சுயத்தின் ஆண்டெனாக்கள்" என்று பேசுகிறார்கள் - நமது உடல்கள் எவ்வாறு நமது சொந்த ஒளிபரப்புகளின் ஏற்பிகளாக இருக்கின்றன. நமது பழைய திட்டங்களை உருவாக்குதல் மற்றும் உடைத்து, நல்லிணக்கத்தை நிலைநாட்டாத புதிய திட்டங்களை எடுத்துக்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தையும் அவர்கள் விவாதிக்கின்றனர். அவர்களின் மயக்கமான மகிழ்ச்சிக்காக நாங்கள் கனவுகளின் முக்கியத்துவத்தையும் தொடுகிறோம்: இயந்திரம் மற்றும் கதவுகளிலிருந்து துண்டிக்கிறோம்.

இந்த உரையாடலில், BRCA பிறழ்வு உள்ளவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை, எபிஜெனெடிக்ஸ் பற்றிய புதிய அறிவியல், 90% புற்றுநோய்களுக்கு குடும்பப் பரம்பரை இல்லை, வாழ்க்கையின் முதல் 7 ஆண்டுகளில் நமது பெற்றோர் மற்றும் சுற்றுப்புறங்களில் இருந்து புரோகிராம்களை எவ்வாறு பதிவிறக்கம் செய்கிறோம், எப்படி என்பதை புரூஸ் பகிர்ந்து கொள்கிறார். நமது அனுபவங்களால் ஜீன்கள் ஆன் மற்றும் ஆஃப் செய்யப்படுகின்றன, நமது ஆழ்மனதின் நிரலாக்கத்தை எவ்வாறு மாற்றுவது, நமது ஆரோக்கியத்தை நல்லதாக மாற்றுவது மற்றும் அவரது மிக முக்கியமான சிகிச்சைமுறை ஆலோசனை.

நமது சூழல் மரபணுக்களின் நடத்தையை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பது பற்றி தாராவும் புரூஸும் உரையாடுகிறார்கள். தாராவும் புரூஸும் சேர்ந்து, நம்புவது என்றால் என்ன, மனப்பான்மை மற்றும் நம்பிக்கைகள் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை எப்படி மாற்றும் என்பதை ஆராய்கின்றனர்.