வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சைக்கு எதிராக முடிவெடுத்து மாற்று பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்த குறைந்த ஆபத்துள்ள புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் நோயாளிகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் சமீபத்தில் கண்டறிந்தனர். இந்த நோயாளிகள் பழங்கள், காய்கறிகள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது, ஒரு நாளைக்கு அரை மணி நேரம் நடப்பது போன்ற மிதமான உடற்பயிற்சி மற்றும் தியானம் போன்ற தினசரி மன அழுத்த மேலாண்மை முறைகள் உள்ளிட்ட மூன்று மாத வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களில் ஈடுபட்டனர்.
பங்கேற்பாளர்களின் ஆரோக்கியம் மேம்பட்டது மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் எடுக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் பயாப்ஸிகளை ஒப்பிடும்போது நோயாளிகளின் மரபணு செயல்பாட்டில் ஆழமான மாற்றங்களைக் கண்டு ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆச்சரியப்பட்டனர். மூன்று மாதங்களில், ஆண்களுக்கு சுமார் 500 மரபணுக்களில் செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள் இருந்தன - அவற்றில் 48 இயக்கப்பட்டவை மற்றும் 453 மரபணுக்கள் அணைக்கப்பட்டன. புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய பல நோய்களை ஊக்குவிக்கும் மரபணுக்கள் மூடப்படும் போது நோயைத் தடுக்கும் மரபணுக்களின் செயல்பாடு அதிகரித்தது. (5)
முன்னணி ஆராய்ச்சியாளர் டாக்டர் டீன் ஆர்னிஷ் அறிக்கை செய்தார், “இது ஒரு உற்சாகமான கண்டுபிடிப்பு, ஏனென்றால் மக்கள் அடிக்கடி, 'ஓ, இது எல்லாம் என் மரபணுக்களில் உள்ளது, நான் என்ன செய்ய முடியும்?' நல்லது, நீங்கள் நிறைய செய்ய முடியும் என்று மாறிவிடும். மூன்று மாதங்களில், நான் சாப்பிடுவதையும் நான் எப்படி வாழ்கிறேன் என்பதையும் மாற்றுவதன் மூலம் எனது நூற்றுக்கணக்கான மரபணுக்களை மாற்ற முடியும். ” (6)
குறிப்புகள்:
(5) டீன் ஆர்னிஷ், மற்றும் பலர், தீவிர ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை தலையீட்டிற்கு உட்பட்ட ஆண்களில் புரோஸ்டேட் மரபணு வெளிப்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், தேசிய அறிவியல் அகாடமியின் செயல்முறைகள் 105, எண். 24 (ஜூன் 17, 2008): 8369-8374.
(6) உணவில் மாற்றம், உடற்பயிற்சி உங்கள் மரபணுக்களை மாற்றக்கூடும் ராய்ட்டர்ஸ்: ஜூன் 16, 2008.