Helo Annwyl Gyfeillion, Creaduriaid Diwylliannol a Cheiswyr Ymhobman,
Diolchgarwch … Mynegiant o Ddiolchgarwch
Yn yr Unol Daleithiau a Chanada, mae dinasyddion yn draddodiadol yn dathlu Diolchgarwch fel amser o anrhydeddu'r tymor cynhaeaf a bendithion eraill y flwyddyn a aeth heibio. Roedd dathliad Diolchgarwch America yn seiliedig yn hanesyddol ar wledd gynhaeaf 1621 a rannwyd gan Bererinion Plymouth gyda'r Wampanoag Brodorol.
Mae mynegi diolchgarwch yn emosiwn ymwybodol, cadarnhaol o deimlo'n ddiolchgar am rywbeth, boed yn rhywbeth diriaethol (ee, bwyd) neu anniriaethol (ee, cyfeillgarwch). Bwriad y dathlu yw cydnabod ystumiau eraill tuag atom neu bethau sy’n mynd yn dda yn ein bywydau.
Mae meddwl yn mynegi diolchgarwch yn cymell yr ymennydd i ryddhau morglawdd o hormonau a ffactorau twf i'r gwaed sy'n epigenetig ymgysylltu â ffisioleg iach, hanfodol. Yn ogystal, mae biocemeg diolchgarwch yn actifadu telomerase, ensym sy'n ymestyn y blaenau telomere ar DNA, proses ffisegol sy'n ymestyn hyd oes.
Er bod bioleg diolchgarwch yn cyfoethogi ein bioleg fewnol, mae'n dylanwadu'n fawr ar gymeriad y bywyd yr ydym yn ei fyw. Mae electroenseffalograffau (EEG), gan ddefnyddio electrodau sydd ynghlwm wrth groen y pen, yn datgelu dylanwad cadarnhaol diolchgarwch ar rymuso gweithgaredd yr ymennydd (ymwybyddiaeth) o fewn y benglog. Mae Magnetoenseffalograff (MEG), dyfais fwy newydd sy'n darllen swyddogaethau'r ymennydd, yn defnyddio stilwyr nad ydyn nhw hyd yn oed yn cyffwrdd â'r corff.
"Pam fod hyn yn berthnasol?!” Mae'n datgelu nad yw ein meddyliau wedi'u cynnwys yn ein pennau ond yn cael eu darlledu i'r amgylchedd fel crychdonnau ar bwll. Yn wahanol i'r persbectif Newtonaidd bod y Bydysawd yn cynnwys dwy deyrnas, mater corfforol, ac egni anfaterol, mae ffiseg cwantwm yn datgelu mai dim ond un deyrnas ... egni sydd yn y Bydysawd. Mater yn syml yn rhyfedd mynegiant o egni. Fel y cynigiodd Einstein, “Dim ond rhith yw realiti, er ei fod yn un parhaus.”
I ddelweddu'r byd o ran ynni, dychmygwch bwll yn ystod storm law. Wrth i bob diferyn glaw daro wyneb y pwll, mae'n cynhyrchu cylchoedd consentrig o crychdonnau sy'n ehangu. Sylw pwysig yw bod yr holl fodrwyau wedi'u clymu â'i gilydd, nid oes unrhyw fodrwyau sydd wedi'u hynysu oddi wrth y lleill. Y pwynt: Mewn Bydysawd ynni, mae'r holl donnau egni wedi'u maglu, gan ymyrryd â'i gilydd. Mae popeth yn y Bydysawd yn gysylltiedig â phopeth arall!
Fodd bynnag, pan fydd dwy neu fwy o donnau egni mewn cytgord, sy'n golygu bod patrymau dirgrynu eu tonnau yn gymesur ac yn symud ar yr un gyfradd (amlder), gall eu hymosodiad wella eu pŵer cyfunol (gwneud tonnau uwch), neu pan fydd “allan-” of-phase” yn gallu canslo neu fflatio eu tonnau. Y cymeriadau hyn yn cael eu cyfeirio atynt fel ymyrraeth adeiladol (vibes da) neu ymyrraeth ddinistriol (vibes drwg), gyda pharch.
Cyfieithir meddyliau i ton darlledu patrymau sy'n rhyngweithio â meysydd ynni “cyseiniol” (cytûn) eraill yn yr amgylchedd. Trwy ymyrraeth adeiladol, bydd meddwl cadarnhaol yn ymgysylltu ac yn grymuso egni eraill yn yr amgylchedd sy'n cyd-fynd â'n dymuniadau a'n dyheadau. Mewn cyferbyniad, trwy ymyrraeth ddinistriol, bydd meddwl negyddol, yn ymgysylltu, actifadu, egni negyddol yn y byd sy'n heriol neu'n fygythiol.
Karma yw'r cysyniad bod "yr hyn rydych chi'n ei roi allan yn dod yn ôl atoch chi." Ffordd arall o ddweud hyn yw, “Mae'r hyn sy'n mynd o gwmpas yn dod o gwmpas.” Mae'r profiadau bywyd sy'n cael eu hysgogi gan feddyliau cadarnhaol a negyddol yn siapio cymeriad ein bywydau. Ydy, mae'r cysyniad hwn yn swnio'n fath o “New Agey.” Fodd bynnag, mae'r mewnwelediad hwn, mewn gwirionedd, yn egwyddor sylfaenol o'r mwyaf dilys o'r holl wyddorau, sef ffiseg cwantwm. Fel y daw erthygl yn y cyfnodolyn gwyddonol mawreddog, Nature, gan y ffisegydd Richard Conn Henry, i’r casgliad, “Mae’r bydysawd yn amherthnasol – mae’n feddyliol ac yn ysbrydol. Byw a mwynhau.”1 Mae'r syniad bod ein gweithgaredd meddwl yn siapio ein profiadau bywyd yn un o ffeithiau gwyddoniaeth!
Arwyddocâd dathliad Diolchgarwch yw ei fod yn rhoi cyfle i fyfyrio ar brofiadau cadarnhaol bywyd. Mae'r meddyliau sydd, yn eu tro, yn bywiogi ein bywydau ac yn cyfoethogi ein profiadau yn y dyfodol. Canlyniad arwyddocaol mynegi diolchgarwch yw pan fyddwn yn ymwneud â'r emosiwn hwn mae'n amhosibl bod yn gas, yn ddig neu'n ofnus hefyd. Efallai mai’r wers bwysicaf y gallwn ei dysgu yw dathlu Diolchgarwch… pob dydd!
Yn yr amser hwn o ddiolch, mae teulu Mountain of Love yn www.brucelipton.com yn cydnabod ein diolch o galon i chi a’ch un chi am gefnogi ein cymuned o bobl greadigol diwylliannol sy’n chwilio am fyd gwell.
Gan ddymuno Iechyd, Heddwch a Hapusrwydd i CHI,
Bruce
1 RC Henry, “Y Bydysawd meddwl,” Natur, na. 436 (2005):29.
Digwyddiadau i ddod
Ar yr adeg hon rydym yn cynllunio i'r digwyddiadau hyn ddigwydd a byddwn yn eich hysbysu a oes newid yn yr amserlen.
Taith Tir Sanctaidd gyda Gregg Braden a Dr. Bruce Lipton
Cynhadledd Ymwybyddiaeth ac Esblygiad Dynol
Gwyddoniaeth Gwydnwch: Sut i Ffynnu Mewn Byd o Anrhefn
Effaith Honeymoon: Creu Nefoedd ar y Ddaear
Sbotolau Bruce
Mae blynyddoedd o ddarlithio o amgylch y blaned hardd hon wedi rhoi cyfle i mi ddod ar draws Pobl Creadigol Diwylliannol gwych sy'n helpu i ddod â harmoni i'r byd.. Bob mis, rydw i eisiau anrhydeddu'r bobl greadigol ddiwylliannol hyn trwy rannu'r anrhegion maen nhw wedi'u rhannu â mi gyda chi.
Y mis hwn, hoffwn dynnu sylw at albwm newydd sbon, Wynebwch yr Haul, gan un o fy hoff artistiaid o California, Annie May Willis.
Casgliad o 8 cân wreiddiol, pob un yn adlewyrchiad o'r darn torfol yr ydym i gyd ynddo, yn ogystal â galwad am harmoni a pherthynas iawn â'r ddaear ac â'n gilydd. Mewn cydweithrediad ag artistiaid o'r Ariannin, Canada, a California, mae'r caneuon hyn yn cyflwyno neges bwysig o gariad, ymddiriedaeth, gonestrwydd a thosturi.
Cofiwch wrando Spotify, Apple Music, neu YouTube ac ystyried cefnogi'r artist YMA.
Diolch am eich rhan yn dod â harmoni ac iachâd i'r byd trwy rym eich cerddoriaeth, Annie May Willis!
Yn cynnwys Bruce
Cysylltiad, Credoau, ac Iachau â Bruce a David - Cyfres Ffrydio 4 Rhan Newydd!
Rwy'n gyffrous iawn i gyhoeddi'r gyfres fideo newydd hon a greais gyda fy ffrind a'm cydweithiwr, Dr David Hanscom. Bydd y gyfres hon yn rhoi gwell dealltwriaeth o sail bywyd a sut rydym yn ymateb i heriau parhaus. Mae'r wybodaeth hon yn rhoi mewnwelediad dyfnach i natur clefyd cronig ac yn clirio llwybr ar gyfer atal clefydau ac atebion iachâd.
Bydd y set o wersi sy'n gysylltiedig â phob fideo yn dyfnhau eich gwybodaeth am sut mae eich amgylchedd yn dylanwadu ar eich ymennydd. Trwy ddysgu'r sgiliau i brosesu'ch ymatebion goroesi anymwybodol a deall sut i feithrin llawenydd, byddwch nid yn unig yn gwella ond hefyd yn symud i faes ymwybyddiaeth newydd ac yn ffynnu.
Sgwrs gyda Steve Farrell a Bruce Lipton
Yn y podlediad hwn, mae Bruce yn ymuno â gwesteiwr Steve Farrell o Dîm y Ddynoliaeth am sgwrs llawn mewnwelediad ar sut i “Feistroli Eich Bioleg.” Yn ystod eu trafodaeth, byddwch yn darganfod y cyfrinachau i drawsnewid eich synnwyr o iechyd a lles yn radical. Yn ogystal â chael dealltwriaeth ddyfnach o'ch perthynas â'ch genynnau.
Bruce Yn Argymell
Pan ymwelais â Denmarc yn gynharach eleni, cyfarfûm ag awdur llyfrau myfyrdod y galon i blant sydd wedi gwerthu orau, Gitte Winter Graugaard. Bydd myfyrio â'ch calon a'ch plentyn amser gwely yn rhaglennu'ch plentyn yn ymwybodol gyda'r rhaglen eithaf o'r enw LOVE. Gallwch chi ddechrau mor gynnar ag y dymunwch - hyd yn oed yn ystod beichiogrwydd - bydd eich babi yn derbyn eich egni cariadus. Dymunwn amser gwely maethlon i chi gyda'ch rhai bach!
Go YMA i ddarllen mwy am y llyfrau hyn mewn sawl iaith.
Dod yn Aelod
Ymunwch heddiw ar gyfer yr Alwad Aelodaeth nesaf, yn digwydd Dydd Sadwrn, Ionawr 7fed, am 9:00 am PDT a chael mynediad unigryw i'r sain ac fideo adnoddau yn Archif Bruce Lipton – yn cynnwys dros 30 mlynedd o ymchwil ac addysgu blaengar. Hefyd, pan ymunwch, cewch gyfle i ofyn eich cwestiynau a chlywed Bruce YN FYW ar ein Gweminar Aelodau Misol.