வணக்கம் அன்புள்ள நண்பர்களே, எல்லா இடங்களிலும் கலாச்சார படைப்பாளிகள் மற்றும் தேடுபவர்கள்,
நன்றி. வான்கோழி, மிட்டாய் செய்யப்பட்ட இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கால்பந்து ஆகியவற்றை எடுத்துச் செல்லுங்கள்… மேலும் என்ன இருக்கிறது? நன்றி விடுமுறையின் மையத்தில் உள்ளது நன்றி. இந்த சிறப்பு நாள் நாம் பெற்ற வாழ்க்கை பரிசுகளைப் பற்றி சிந்திக்கவும் வெளிப்படுத்தவும் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. முக்கியமானது, நன்றி செலுத்துதல் என்பது அந்த தயவை மீண்டும் உலகிற்குத் திருப்புவதன் மூலம் “அதை முன்னோக்கி செலுத்துவதற்கான” ஒரு வாய்ப்பாகும்.
நன்றியுணர்வு ஒரு முதன்மை உணர்ச்சியாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இது மூளையால் நிரப்பு நரம்பியல் வேதியியலில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மனநிலையாகும், இது இரத்த ஓட்டத்தில் சுரக்கிறது. நன்றியுணர்வின் வேதியியல் உடலை உற்சாகப்படுத்துகிறது மற்றும் பரவச உணர்வின் அலைகளை வெளியிடுகிறது, எல்லாவற்றிற்கும் இணக்கமான உணர்வு.
இந்த “வேதியியல்” பற்றி: நன்றியின் உணர்ச்சி வேதியியல் ஒரு அற்புதமான நொதியின் செயல்பாட்டில் ஈடுபடுகிறது - telomerase, இளைஞர்களின் நீரூற்றுக்கு செல்லுலார் சமம். இந்த மாத வீடியோ, வழக்கத்தை விட சற்று நீளமானது (~ 11 நிமிடங்கள்), எப்படி என்பதற்கான அறிவியலை வழங்குகிறது செல் இரட்டிப்பாகிக்கொண்டே வயதான, நோய் மற்றும் மனச்சோர்வின் தொடக்கத்தை பாதிக்கும். மேலும்… நன்றியுணர்வு, மகிழ்ச்சி, நேர்மறையான சிந்தனை போன்ற நனவு, வேறுவிதமாகக் கூறினால், ஆண்டின் ஒவ்வொரு நாளும் “நன்றி” வெளிப்படுத்துவது எவ்வாறு அதிக இளமை, நீண்டகால மற்றும் முக்கிய வாழ்க்கை அனுபவத்தை அளிக்கும். கிரக பரிணாம வளர்ச்சியின் இந்த நேரத்தில் இந்த மாத வீடியோ உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகிறது என்று நம்புகிறேன்.
எனது சொந்த நன்றியுணர்வுக்காக, உங்கள் கலாச்சார படைப்பாளிகள் அனைவருக்கும் நான் ஆழ்ந்த நன்றியைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன், ஏனென்றால் உங்கள் உணர்வு நாகரிகத்திற்கான மிகவும் செழிப்பான எதிர்காலத்தை வடிவமைக்கிறது. கூட்டாண்மை மற்றும் பூமியில் பூமியைக் கொண்டாடியதன் மகிழ்ச்சிக்காக எனது அன்பான மார்கரெட்டுக்கு நான் மிகவும் கடன்பட்டிருக்கிறேன். மக்களை மேம்படுத்தக்கூடிய அறிவை வழங்குவதற்கான எங்கள் முயற்சிகள், அழகான ஆத்மாக்கள் இல்லாமல் உண்மையிலேயே செயல்படாது லவ் புரொடக்ஷன்ஸ் மலை: சாலி தாமஸ் (14 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஓய்வு பெறுவதைத் தேர்ந்தெடுப்பது), அன்னி மே வில்லிஸ் (அலுவலகத்தை இயக்கும் எங்கள் புதிய ஆவி-அன்பு. ஒரு கணம் இருக்கிறதா? அன்னியின் அற்புதமான குறுவட்டில் தடங்களைப் பாருங்கள், இந்த அன்பு, எங்கள் வலைத்தளத்தின் கடையில்), லாரா விர்கல்லிட்டோவுக்கு மிகவும் சிறப்பு நன்றி, அதன் இளைஞர்களும் உயிர்ச்சக்தியும் எங்கள் சமூக ஊடகங்களை மேம்படுத்துகின்றன. பரிணாம வளர்ச்சியை ஆதரிப்பதில் எங்கள் பணியை ஊக்குவிப்பதில் முக்கிய பங்களிப்பாளர்கள் மார்ஷா லிப்டன், கடையில் நிறைவேற்றுவதை அற்புதமாக நிர்வகித்தல் மற்றும் பெத் கரிஷ் ஆகியோர் அடங்குவர். மற்றும், நிச்சயமாக, அலெக்ஸ் லிப்டனுக்கு மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த கூச்சல், அதன் அற்புதமான வீடியோ படைப்புகள் ஒரு செழிப்பான உலகின் கொள்கைகளை நனவில் கொண்டு வர உதவுகின்றன.
அன்பு, ஒளி மற்றும் நன்றியுடன்,
புரூஸ்
விடுமுறை ஸ்ட்ரீமிங் தயாரிப்பு விற்பனை!
விடுமுறை விற்பனை விலை each 6.95 / ஒவ்வொன்றும்
வழக்கமான விலை $ 11.95 / ஒவ்வொன்றும்
கடையில் அனுப்பக்கூடிய தயாரிப்புகளுக்கு பிளஸ் 15% தள்ளுபடி! கூப்பன் குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும் HOLIDAY15
புரூஸ் பரிந்துரைக்கிறார்
இந்த அன்பு
அன்னி மே வில்லிஸின் இசையை மாதிரி அல்லது வாங்கவும் Bandcamp.
அன்னி மே வில்லிஸின் இசையை ஸ்ட்ரீம் செய்யுங்கள் வீடிழந்து.
நம்பிக்கையின் உயிரியல்: நனவு, விஷயம் மற்றும் அற்புதங்களின் சக்தியை கட்டவிழ்த்து விடுதல்
கற்பனை செல் சமூகத்தைத் தவிர்த்து நன்றி. இந்த புதிய புதுப்பிக்கப்பட்ட மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட 10 வது ஆண்டு பதிப்பை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறோம் நம்பிக்கையின் உயிரியல். இது உங்கள் சொந்த சிந்தனையைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்பதை எப்போதும் மாற்றும்.
அறிவிப்புகள்:
2019 ஆம் ஆண்டில் மீண்டும் உலகம் மற்றும் அமெரிக்காவில் சுற்றுப்பயணம் செய்வேன் என்று அறிவிப்பதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்! எதிர்வரும் 2019 விரிவுரை தேதிகள் மற்றும் இடங்களை ஜனவரி மாதத்தில் அறிவிப்போம். காத்திருங்கள்!
டிசம்பர் 20 மற்றும் ஜனவரி 2 விடுமுறை நாட்களில் எங்கள் அலுவலகம் மூடப்படும்
ஜனவரி மாதத்தில் உங்களுடன் புத்தாண்டு வாழ்த்துக்களை எதிர்பார்க்கிறோம். இனிய விடுமுறை மற்றும் உங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள்.
இடதுபுறத்தில் புகைப்படம்: முதல் நாடுகளின் கலைஞர், பாபி பாட்டனின் கலை அஞ்சல் அட்டைகள்
உறுப்பினராவதற்கு
பிரத்தியேக அணுகலுக்காக இன்று சேரவும் ஆடியோ மற்றும் வீடியோ புரூஸ் லிப்டன் காப்பகத்தில் உள்ள வளங்கள் - 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அதிநவீன ஆராய்ச்சி மற்றும் கற்பித்தல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, நீங்கள் சேரும்போது உங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கவும், எங்கள் மாத உறுப்பினர் அழைப்புகளில் புரூஸ் லைவ் கேட்கவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
எங்கள் உறுப்பினர்களுக்கு புரூஸிடமிருந்து நேரடியாக தனிப்பட்ட தகவல்களுக்கும் பூமியில் சொர்க்கத்தை உருவாக்குவதற்கான தகவல்களுக்கும் உரிமை உண்டு என்பதால், உங்கள் நூலக உறுப்பினர்… விலைமதிப்பற்றதாக மாறும்….