Lekolînwanan van demên dawî nexweşên penceşêra prostatê yên kêm-rîsk şopandin ku li dijî dermankirina bijîjkî ya kevneşopî biryar dan û rêyek alternatîf hilbijart. Van nexweşan sê mehan bi guhertinên mezin ên şêwaza jiyanê re mijûl bûn, di nav de xwarina parêzek bi fêkî, sebzeyan, werzîşêya nerm wek rêveçûna nîv saetê rojê, û saetek ji rêbazên birêvebirina stresê yên rojane yên wekî meditation.
Tenduristiya beşdaran baştir bû û lêkolîner ji dîtina guhertinên kûr di çalakiya genetîkî ya nexweşan de ecêbmayî man dema ku wan biopsiyên prostatê yên berî û piştî guhertinên şêwaza jiyanê berhev kirin. Di sê mehan de, mêran di çalakiyê de di nêzîkê 500 genan de guhertin çêbûn - di nav de 48 genên ku hatin vemirandin û 453 genên ku hatin vemirandin. Çalakiya genên pêşîlêgirtina nexweşiyê zêde bû dema ku hejmarek genên pêşdebirên nexweşiyê, di nav de yên ku di kansera prostatê û kansera pêsîrê de têkildar in, hatin girtin. (5)
Lêkolînerê sereke Dr. Dean Ornish ragihand, "Ew vedîtinek balkêş e ji ber ku pir caran mirov dibêjin, 'Oh, ew hemî di genên min de ye, ez dikarim çi bikim?' Welê, derket holê ku hûn dikarin gelek tiştan bikin. Tenê di sê mehan de, ez dikarim bi sedan genên xwe biguherim tenê bi guheztina tiştê ku ez dixwim û çawa dijîm.” (6)
Çavkanî:
(5) Dean Ornish, et al, Guhertinên di vegotina gena prostatê de di zilamên ku di bin destwerdanek xwarin û şêwaza jiyanê de ne, Proceedings of the National Academy of Sciences 105, No. 24 (17 Hezîran, 2008): 8369–8374.
(6) Guhertina xwarinê, werzîş dibe ku genên we biguhezîne Reuters: 16 Hezîran, 2008.