Hûn dixwazin çawa bijîn?
Dibêjin ku hûn yekî ku hûn jê hez dikin dibînin - kîmya mêjî tiştên ecêb ên wekî dopamîn, kîmyewîyek kêfê, an vasopressin vedihewîne, ku we xweş hîs dike, plus hormonên mezinbûnê. Dema mirov evîndar dibin ji ber tiştên ku mêjî derdixe bextewartir, xweşiktir, tijî jiyan hîs dikin. Digel ku ger kesek tiştek bibîne ku wî ditirsîne, mêjî hormonên stresê û ajanên înflamatuar derdixe. Ew dihêle ku şaneyên mezinbûnê rawestînin û di dawiyê de bimirin.
Ew hiş-beden e. Epigenetics koda genetîkî naguhere, ew awayê xwendinê diguhezîne. Genên bi tevahî normal dikarin bibin sedema penceşêrê an mirinê. Berevajî vê, di hawîrdora rast de, genên mutant nayên diyar kirin. Gen bi nexşeyan re wekhev in, epigenetics peymankar e. Meclîsê, avaniyê diguherînin.