Dema ku em werin ba hev, em di astek bilindtir a pêşkeftina mirovî de mijûl dibin!
Pêşkeftina mêjî di dîtiniya we de bi pêşkeftina global re çawa ve girêdayî ye?
Hêza Aqil
Mindfulness
Di navbera yek ji sisiyan û du-sêyan de hemî başbûnê bi bandora placebo ve girêdayî ye
Zanist li ser vê hişê li ser tiştên madeyê çi dibêje?
Zanyariya nû-qerax pêşve dibe ku hêza me ya ku em jiyana xwe kontrol dikin ji hişê me dest pê dike û di genên me de ne ji-bernamekirî ye.
Em ne çawa wekî mexdûrên genên xwe lê belê wekî serwerê çarenûsa xwe vegotinên xweyên genê çawa dimeşînin?
Agahiyên ji hawîrdorê di teşekirina vegotina genan de pir krîtîk e.
Duaên Me Bi Armanca Erênî Dikarin Jiyana Me Vegerînin?
Hilbijartina me hemûyan heye ku em di jiyana xwe de guhertinên erênî biafirînin
Hêzên we çi ne?
Zanista nû eşkere dike ku çawa raman, helwest û baweriyên me qabiliyetên me kontrol dikin û ezmûnên jiyana me diafirînin.