Beth sy'n digwydd i feddwl mewn cariad?
Mae meddwl mewn “cariad” yn rhyddhau cemegau iach iawn fel dopamin, vasopressin, ocsitocin a hormon twf, ac mae pob un ohonynt yn gwella twf celloedd y corff. Mewn cyferbyniad, mae meddwl mewn ofn yn rhyddhau hormonau straen ac asiantau llidiol sy'n paratoi'r corff ar gyfer hedfan neu ymladd. Wrth wneud hynny, mae signalau straen yn cau twf a chynnal a chadw'r corff ac yn rhwystro swyddogaethau'r system imiwnedd ... felly, mae ofn yn "lladd."