Stres Çawa Li Laş û Mêjiyê Bandor Dike

di vê beşa bi Ben Azadi re ji Keto Kamp Podcast, Bruce bingehên ku hucreyên stem çi ne û çima di lêkolîna derbirîna genê de ew qas girîng in şîrove dike. Ew her weha girîngiya têgihiştinê radigehîne ku receptorên şaneya me dikarin vibrasyonên enerjiyê hilînin û çawa şaneyên me wê agahiyê bikar tînin da ku îşaretan bişînin mejiyê me! Paştirîn lê ne kêmî, Bruce behs dike ka çawa hormonên stresê enerjiyê ji laşên me didizin û çawa em dikarin hişên xwe ji nû ve bername bikin da ku van stresker bi navgîniya bingehên guherîna adetê ve bisînor bikin.