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डॉ. बेन और ब्रूस चर्चा करते हैं कि हम अपने स्वास्थ्य के बारे में क्या मानते हैं, इसका संबंध वास्तव में हम कितने स्वस्थ हैं।

स्टीव स्टाव्स और ब्रूस को मन की शक्ति, तनाव को समझने और दुनिया की स्थिति के बारे में बात करते हुए सुनें।

इन महत्वपूर्ण सवालों पर बातचीत के लिए अर्थ हीरोज टीवी से ब्रूस और शे से जुड़ें: सांस्कृतिक रचनात्मकता क्या है? तेजी से बदलाव को बरकरार रखने के लिए लोग किस सबसे मूल्यवान संसाधन का उपयोग कर सकते हैं? हमारे अस्तित्व और वास्तविकता की वास्तविक प्रकृति क्या है? जब हम संभवतः जानकारी की गलत व्याख्या कर रहे हों तो हम जीवन को कैसे नेविगेट करते हैं? हम इस तरह की अनिश्चितता और परिवर्तन के साथ सकारात्मक कैसे रहें और अपने जीवन में अर्थ कैसे खोजें?

क्या आपके विचार आपके स्वास्थ्य में बाधा डाल रहे हैं और जीवन में आपकी प्रगति को सीमित कर रहे हैं? इस कड़ी में, सारा ग्रिनबर्ग और ब्रूस कई महत्वपूर्ण प्रश्नों का पता लगाते हैं, जैसे कि हम अपने नकारात्मक विश्वास प्रणालियों को कैसे पुन: प्रोग्राम कर सकते हैं, सफलता के लिए हमारे दिमाग और शरीर को अनुकूलित करने की हमारी क्षमता, हमारे बच्चों को कैसे विकसित करना है, साथ ही साथ हमारी दुविधा आज दुनिया और हम इसे उबारने के लिए क्या कर सकते हैं। 

आनुवंशिकी और एपिजेनेटिक्स के बीच अंतर के बारे में ऐनी थेरेसी और रॉबिन शॉ के साथ ब्रूस की बात सुनें; अपने जीवन के मास्टर निर्माता कैसे बनें; केवल सकारात्मक सोच ही पर्याप्त क्यों नहीं है; हमें जन्म से कैसे प्रोग्राम किया गया है; आप दिन के केवल ५% जागरूक हैं (और इसका क्या अर्थ है); प्यार में पड़ने से आपका जीवन क्यों बदल जाता है (क्वांटम भौतिकी तरीका)!

इस कड़ी में, ब्रूस इस बारे में बात करता है कि कैसे एपिजेनेटिक्स का क्षेत्र अनिवार्य रूप से साबित करता है कि एडीएचडी एक तथाकथित 'आनुवंशिक विकार' नहीं है और यह कि किसी को भी इसके लिए पूर्व निर्धारित नहीं है और सबसे खराब स्थिति में बस इसके लिए पूर्वनिर्धारित है। लेकिन शक्ति हमारे दिमाग में है और हमारे व्यक्तिगत मानव जीवन के अनुभवों को बेहतर ढंग से सेवा देने के लिए हमारे वातावरण को बदलने की हमारी क्षमता है।