मन-शरीर-आत्मा कनेक्शन

आपके विचार आपकी वास्तविकता बनाते हैं!

 क्वांटम बायोफिज़िक्स, एपिजेनेटिक्स और फ्रैक्टल ज्योमेट्री के उभरते विज्ञान ने मन-शरीर-आत्मा कनेक्शन के यांत्रिकी को प्रकाशित किया है। यह नया विज्ञान बताता है कि चेतना हमारे जीवन के अनुभवों के लिए जिम्मेदार है, जिसमें हमारे जैविक कार्य भी शामिल हैं। 

So बिल्कुल कैसे क्या यह आपको और मुझे प्रभावित करता है?

अंतत: इसका अर्थ यह हुआ कि अपने विचारों को बदलकर हम अपनी वास्तविकता को बदल सकते हैं। एक बार जब हम यह स्वीकार कर लेते हैं कि हमारे साथ होने वाली हर चीज के लिए हम जिम्मेदार हैं, तो हम अपने जीवन पर नियंत्रण वापस लेने के लिए सशक्त हो जाते हैं।

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मन, शरीर, आत्मा का संबंध क्या है?

हमारे दिमाग बाहरी दुनिया में जो कुछ भी हम देखते हैं उसे लेने और इसकी अपनी अनूठी व्याख्या बनाने के लिए जिम्मेदार हैं। यह हमारी आंतरिक मान्यताओं और हमारी बाहरी वास्तविकता के बीच सामंजस्य स्थापित करने का मन का प्रयास है।

हमारे शरीर तब इन धारणाओं का जवाब रसायनों को जारी करके देते हैं जो हमारे शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करते हैं ... बेहतर या बदतर के लिए।

यदि संसार के बारे में और अपने बारे में हमारे विश्वास नकारात्मक हों, तो इसका परिणाम अनिवार्य रूप से हमारे शरीर में संकट, असामंजस्य और रोग होता है। अवचेतन विश्वास हमारे जीव विज्ञान को कैसे नियंत्रित करते हैं, इस पर अधिक।

क्वांटम भौतिकी: कैसे विचार वास्तविकता बनाते हैं

क्वांटम भौतिकी ने दिखाया है कि भौतिक दुनिया में हमारे अनुभव हमारे दिमाग के आंतरिक कामकाज से गहराई से जुड़े हुए हैं।

हमारे दिमाग धारणाएं बनाते हैं, और हमारी धारणाओं के परिणामस्वरूप हमारे शरीर में रासायनिक परिवर्तन होते हैं जो अंततः हमारे जीव विज्ञान को प्रभावित करते हैं। दूसरे शब्दों में, हम कैसे सोचते हैं, हम कैसा महसूस करते हैं, इस पर प्रभाव पड़ता है। और हम कैसा महसूस करते हैं, यह हमारे सोचने के तरीके को प्रभावित करता है।

इसलिए, अगर हम हर सुबह चिंतित महसूस करते हैं या सोचते हैं कि जीवन एक संघर्ष है, तो हमारा दिमाग तनाव हार्मोन (कोर्टिसोल, नोरेपीनेफ्राइन, एड्रेनालाईन इत्यादि) का उत्पादन शुरू कर देगा, जो अनिवार्य रूप से हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली, हमारी वृद्धि को बंद कर देता है, और हमारी सोचने की क्षमता। यहां लड़ाई-या-उड़ान तनाव प्रतिक्रिया पर अधिक।

अब, कल्पना कीजिए कि अगर हम दिन-ब-दिन ऐसा ही महसूस करते तो क्या होता।

कहने की जरूरत नहीं है कि अगर हमें मन-शरीर-आत्मा का स्वास्थ्य प्राप्त करना है तो हमें इस चक्र को तोड़ना होगा...

एक स्वस्थ मन, शरीर और आत्मा प्राप्त करना

अब जब हम जानते हैं कि हमारे विचार हमारे जैविक कामकाज को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, तो सवाल यह है कि अपने मन, शरीर और आत्मा को एक साथ कैसे काम करें?

ज़रूर, हम अपने दिमाग से नकारात्मक या सीमित विश्वासों को खत्म करने के लिए एक सचेत प्रयास कर सकते हैं। हालाँकि, यह कई लोगों के लिए एक संघर्ष है क्योंकि ये मान्यताएँ अक्सर हमारे अवचेतन में इतनी गहराई से अंतर्निहित होती हैं कि हमें उनके बारे में पता भी नहीं चलता है। वे हमारे विचारों, व्यवहारों, दृष्टिकोणों और प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं।

इसलिए, पहला कदम अपने अवचेतन प्रोग्रामिंग के बारे में जागरूक होना है। तभी आप इसे बदल सकते हैं और अपना जीवन बदल सकते हैं। विश्वास परिवर्तन पर ब्रूस के मुफ़्त संसाधनों को यहाँ ब्राउज़ करें।

मानव सभ्यता का विकास

बड़ी तस्वीर को देखते हुए, हमें यह पहचानना चाहिए कि हम सभी न केवल अपने जीवन में बल्कि मानव सभ्यता के भविष्य में भी सक्रिय भागीदार हैं।

सच्चाई यह है कि सभ्यता विकासवादी उथल-पुथल या कायापलट के बीच में है। हम प्रतिस्पर्धा और उत्तरजीविता की स्थिति से अधिक जागरूक व्यवहारों में संक्रमण कर रहे हैं।

मन, शरीर और आत्मा के महत्व को स्वीकार करते हुए, हम समुदाय और सहयोग के आधार पर एक अधिक टिकाऊ भविष्य बनाने के करीब एक कदम आगे बढ़ते हैं। आज ही जागरूक विकास में शामिल हों!

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