Rhan llechwraidd y mecanwaith awtobeilot yw bod ymddygiadau isymwybod yn cael eu rhaglennu i ymgysylltu heb reolaeth yr hunan ymwybodol, nac arsylwi arno. Yn bwysicaf oll, mae niwrowyddoniaeth bellach yn datgelu bod y meddwl isymwybod, sy'n brosesydd gwybodaeth filiwn gwaith yn fwy pwerus na'r meddwl ymwybodol, yn rhedeg ein hymddygiad o 95 i 99% o'r amser.
Ystyr pwerus y realiti hwn yw ein bod ond yn symud tuag at ein dymuniadau a'n dyheadau rhwng 1 a 5% o'r dydd. Yn yr amser sy'n weddill, rheolir ein bywydau gan y rhaglenni arfer a lawrlwythir i'r meddwl isymwybod. Dadlwythwyd y mwyaf sylfaenol o'r rhaglenni hyn trwy arsylwi ar bobl eraill, fel ein rhieni, brodyr a chwiorydd, athrawon a'r gymuned. Y casgliad dwys yw bod eraill yn rhaglennu 95% neu fwy o'n bywydau!
Yn ogystal, gan fod y rhan fwyaf o'n hymddygiadau o dan reolaeth y meddwl isymwybod, anaml y byddwn yn eu harsylwi neu mae llawer llai yn gwybod eu bod hyd yn oed yn ymgysylltu. Tra bod eich meddwl ymwybodol yn gweld eich bod yn yrrwr da, gall y meddwl anymwybodol sydd â'i ddwylo ar yr olwyn y rhan fwyaf o'r amser, fod yn eich gyrru i lawr y ffordd i ddifetha.
Wrth inni ddod yn fwy ymwybodol, rydym yn dibynnu llai ar raglenni isymwybod awtomataidd, ac mae gennym hefyd y gallu i ailysgrifennu credoau cyfyngol, grymusol a lawrlwythwyd yn flaenorol i'r meddwl isymwybod. Trwy'r broses hon rydym yn dod yn feistri ar ein ffrindiau yn hytrach na 'dioddefwyr' ein rhaglenni. Gall ymwybyddiaeth ymwybodol drawsnewid cymeriad ein bywydau yn rhai sydd wedi'u llenwi â chariad, iechyd a ffyniant trwy ei allu i ailysgrifennu canfyddiadau cyfyngol (credoau) ac ymddygiadau hunan-sabotaging.