Ресурси

Just like a single cell, the character of our lives is determined not by our genes but by our responses to the environmental signals that propel life.

От Въведение в Sponta...

В този епизод говорим за епигенетичната революция на науката, връзката между мислите и реалността, как нашите умове са програмирани, когато сме много млади, как 65% от тези програми са нефункционални и как да пренапишем тези програми, плацебо и ноцебо ефекти, силата на положителните мисли и как настоящата криза, през която колективно преживяваме, е възможност за еволюция. Ще си тръгнете от това интервю, чувствайки се овластени, вдъхновени и може би също малко обезсърчени. Защото изводът е, че ние до голяма степен контролираме съдбата си.

Независимо дали страдате от хронично заболяване, отглеждате деца в свят на противоречива информация, вие сте предприемач, който иска да стъпи в целта си или просто искате да се почувствате овластени и мотивирани да станете най-добрата версия на себе си, настройте се като Лорън и множество експертни гости разкриват най-ефективните начини да се възстановим обратно към уелнес.

Програмата CLEAN. Историята на…

Всяка клетка в тялото ви е батерия.

Станете господар на живота си, а не жертва на своята наследственост.

Без значение кой сте, какво правите и какви цели имате, има едно нещо, което според мен пречи на всички ни да се изравним: ограничаващи вярвания. Начинът, по който говорим със себе си ежедневно, ще определи как възприемаме ВСИЧКО около нас – нашия живот, нашите ситуации и нашия свят. И така, как да заглушим подсъзнанието си? Как можем да препрограмираме мозъците си така, че да ни ободряват, а не да ни съсипват?