明智的傳統播客

在這集 明智的傳統，布魯斯解釋了我們是如何被編程的，以及我們如何改變這種編程——特別是如果它對我們的自尊和自我價值感有害的話。 他提醒我們，如果沒有自愛，我們會尋找其他人來“完成”我們，這會導致相互依賴的關係。 另一方面，當我們對自己感到滿意時，我們就會吸引快樂、滿足的人，從而帶來平衡健康的生活。