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如果我们学会正念，我们就可以治愈自己并让梦想成真。

现在科学发现，相爱的人的意识不会游离，而是停留在当下，变得专注。

我们有潜力进入进化的另一个阶段

人类文明的历史是一种类似于早期进化版本的分形图案

当大脑感知到环境是安全且有支持性的时，我们的细胞就会全神贯注于身体的生长和维护。

不断发展的新科学表明，我们控制自己生命的力量源于我们的思想，而未在我们的基因中预先设定。