心灵-身体-精神的联系

您的想法创造您的现实！

量子生物物理学，表观遗传学和分形几何学等新兴科学已经阐明了身心关系的机制。 这门新科学揭示了 意识负责我们的生活经历，包括我们的生物学功能。 

So 到底如何 这会影响您和我吗？

最终，这意味着通过改变思想，我们可以改变现实。 一旦我们接受WE对发生在我们身上的一切事情负责，我们就会有能力收回对我们生活的控制权。

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什么是思想，身体，精神联系？

我们的思想负责将我们在外部世界中感知到的一切都带入世界，并对我们自己做出独特的解释。 这是思想在内部信念与外部现实之间建立连贯性的尝试。

然后，我们的身体会通过释放会影响我们身体健康和福祉的化学物质来响应这些看法，无论好坏。

如果我们对世界和我们自己的信念是负面的，结果必然会导致我们身体内的困扰，不和谐和疾病。 关于潜意识如何控制我们的生物学的更多信息。

量子物理学：思想如何创造现实

量子物理学表明，我们在物理世界中的经验与我们心灵的内在运作紧密相连。

我们的思想创造感知，我们的感知导致人体化学变化，最终影响我们的生物学。 换句话说，我们的思维方式会影响我们的感觉。 反过来，我们的感受也会影响我们的思维方式。

因此，如果我们每天早晨醒来时感到焦虑或认为生活很艰难，那么我们的大脑就会启动应激激素（皮质醇，去甲肾上腺素，肾上腺素等）的产生，这不可避免地会关闭我们的免疫系统，我们的成长，和我们的思考能力。 更多关于战斗或飞行压力反应的信息，请点击此处。

现在，想象一下如果我们日复一日地感觉到这种情况会发生什么。

不用说，如果我们要实现身心健康，就必须打破这个循环……

实现健康的思想，身体和精神

既然我们知道我们的思想可以对我们的生物学功能产生积极或消极的影响，那么问题是如何使您的思想，身体和精神共同发挥作用？

当然，我们可以做出有意识的努力，从我们的思想中消除负面或限制性的信念。 但是，对于许多人来说，这是一场斗争，因为这些信念常常深深地嵌入我们的潜意识中，以至于我们甚至都没有意识到它们。 他们控制着我们的思想，行为，态度和反应。

因此，第一步是要意识到您的潜意识编程。 只有这样，您才能改变它并改变自己的生活。 在此处浏览关于信念改变的Bruce的免费资源。

人类文明的演变

放眼大局，我们必须认识到，我们不仅在我们自己的生活中而且在人类文明的未来中都是积极的参与者。

事实是，文明正处于进化剧变或变态之中。 我们正在从竞争和生存状态过渡到更自觉的行为。

认识到心灵，身体和灵魂的重要性，使我们朝着基于社区与合作创造更可持续的未来迈进了一步。 立即加入有意识的进化！

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