Enquanto a mente subconsciente pode operar todos os sistemas internos e mascar chiclete ao mesmo tempo, a mente autoconsciente muito menor pode fazer malabarismos com apenas um pequeno número de tarefas simultaneamente. Embora sua capacidade de multitarefa seja fisicamente restrita, a mente autoconsciente treinada é bastante adepta da "tarefa única". É o órgão de foco e concentração. Antigamente, pensava-se que algumas das funções involuntárias do corpo, como a regulação dos batimentos cardíacos, pressão sanguínea e temperatura corporal, estavam além do controle da mente autoconsciente. No entanto, iogues e outros praticantes adeptos demonstraram claramente que a mente pode de fato controlar funções “involuntárias” presumidas. A maioria de nós já experimentou como a mente controla essas funções quando ficamos excitados, felizes ou tristes ao assistir a um filme ou acordamos de um sonho assustador com o coração batendo forte e molhado de suor. Uma imaginação vívida controla as funções autônomas tanto quanto os eventos reais.
As mentes subconsciente e autoconsciente funcionam como uma equipe maravilhosa de tandem. O papel da mente subconsciente é controlar todo comportamento que não é atendido pela mente autoconsciente. Para a maioria de nós, a mente autoconsciente está tão preocupada com pensamentos sobre o passado, o futuro, ou envolvida com algum problema em nossa imaginação, que deixamos o dia-a-dia, momento a momento "dirigir" para a mente subconsciente. Neurocientistas cognitivos revelam que a mente subconsciente profundamente mais poderosa é responsável por 95-99% de nossa atividade cognitiva e, portanto, controla quase todas as nossas
decisões, ações, emoções e comportamentos. (Szegedy-Maszak, 2005)
Os programas comportamentais mais poderosos e influentes na mente subconsciente foram adquiridos durante o período de formação entre a gestação e os seis anos de idade. Ora, aqui está o problema - esses programas subconscientes que moldam a vida são downloads diretos derivados da observação de nossos professores primários: nossos pais, irmãos e a comunidade local. Infelizmente, como os psicólogos estão bem cientes, muitas das percepções adquiridas sobre nós mesmos neste período formativo são expressas como crenças limitantes e autossabotadoras. (Lipton, 1998, 2001)
Sem o conhecimento da maioria dos pais, suas palavras e ações são continuamente registradas pela mente de seus filhos. Já que o papel da mente é fazer coerência entre seus programas e a vida real, o cérebro gera respostas comportamentais adequadas aos estímulos da vida para assegurar a “verdade” das percepções programadas.
Referências:
Lipton, BH, Nature, Nurture e o Poder do Amor. Jornal de Psicologia e Saúde Pré-natal e Perinatal 13: 3 - 10 1998.
Lipton, BH, Nature, Nurture and Human Development. Jornal de Psicologia e Saúde Pré-natal e Perinatal 16: 167-180 2001.
Szegedy-Maszak, M., Mysteries of the Mind: Seu inconsciente está tomando suas decisões diárias. US News & World Report, Fevereiro 28, 2005.