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De uma introdução ao Sponta…

Neste episódio falamos sobre a revolução epigenética da ciência, a relação entre pensamentos e realidade, como nossas mentes são programadas quando somos muito jovens, como 65% desses programas são disfuncionais e como reescrever esses programas, efeitos placebo e nocebo, o poder dos pensamentos positivos e como a atual crise que vivemos coletivamente é uma oportunidade de evolução. Você vai sair desta entrevista sentindo-se fortalecido, inspirado e talvez também um pouco assustado. Porque a conclusão é que estamos em grande parte no controle de nosso destino.

Se você está sofrendo de uma doença crônica, criando filhos em um mundo de informações conflitantes, você é um empreendedor querendo entrar em seu propósito ou simplesmente quer se sentir empoderado e motivado para se tornar a melhor versão de si mesmo, sintonize como Lauren e uma série de convidados especialistas descobrem as maneiras mais práticas de nos recondicionar de volta ao bem-estar.

O programa LIMPAR. A história d…

Cada célula do seu corpo é uma bateria.

Torne-se um mestre de sua vida, em vez de uma vítima de sua hereditariedade.

Não importa quem você é, o que você faz e quais objetivos você tem, há uma coisa que eu acho que nos impede de subir de nível: crenças limitantes. Como falamos para nós mesmos diariamente determinará como percebemos TUDO ao nosso redor – nossas vidas, nossas situações e nosso mundo. Então, como podemos silenciar nossa mente subconsciente? Como podemos reprogramar nossos cérebros para nos animar em vez de nos derrubar?

Bruce compartilha uma ilustração ótica …