Um diálogo com Gregg Braden e Dr. Bruce Lipton
Por Meryl Ann Butler
Publicado na Revista Awareness
Edição de novembro / dezembro de 2006
Vivemos nossas vidas com base no que acreditamos sobre nosso mundo, nós mesmos, nossas capacidades e nossos limites. E se essas crenças estiverem erradas? O que significaria descobrir que tudo, desde o DNA da vida até o futuro de nosso mundo, é baseado em um simples “Código da Realidade” que pode ser alterado e atualizado por escolha? Em um raro fim de semana prolongado, Gregg Braden, Bruce Lipton e Todd Ovokaitys nos convidam em uma jornada para fazer exatamente isso!
(A Parte 1 deste artigo, com uma entrevista com Gregg Braden, apareceu na edição de setembro / outubro de 2006 da Awareness Magazine. Ele pode ser encontrado online em www.awarenessmag.com. A Parte 2 continua nossa entrevista com o Dr. Bruce Lipton.)
MAB: Bruce, a fusão do seu trabalho com o de Gregg Braden é tão emocionante! Obrigado por sua disposição em compartilhar alguns de seus pensamentos conosco.
Dr. Bruce H. Lipton: Obrigado, estou feliz em participar!
MAB: A premissa de seu livro “The Biology of Belief” é que os humanos não são, como se acreditava anteriormente, vítimas de nossos genes, mas que o meio ambiente tem um efeito direto em nosso DNA. Você elaboraria?
BL: Claro. Até recentemente, pensava-se que os genes eram auto-realizáveis, o que significa que os genes podiam se ligar e desligar. Como resultado, a maioria das pessoas hoje acredita que são autômatos genéticos e que seus genes controlam suas vidas.
Mas minha pesquisa introduz uma nova compreensão radical da ciência celular. A nova biologia revela que 'controlamos' nosso genoma em vez de sermos controlados por ele. É agora reconhecido que o meio ambiente e, mais especificamente, nossa percepção ou interpretação do meio ambiente controla diretamente a atividade de nossos genes. Isso explica por que as pessoas podem ter remissões espontâneas ou se recuperar de lesões consideradas incapacidades permanentes.
MAB: Então realmente se trata de “mente sobre a matéria”?
BL: Sim, esta nova perspectiva da biologia humana não vê o corpo apenas como um dispositivo mecânico, mas incorpora o papel da mente e do espírito. Essa descoberta é fundamental em toda cura porque reconhece que, quando mudamos nossa percepção ou crenças, enviamos mensagens totalmente diferentes às nossas células, causando uma reprogramação de sua expressão.
Essa nova ciência é chamada de epigenética. Já existe há cerca de 16 anos, mas só agora está sendo apresentado ao público em geral. Por exemplo, a American Cancer Society é uma organização que vem procurando genes do câncer há cerca de 50 anos. Mas eles descobriram que apenas cerca de 5 por cento do câncer tem ligação genética, deixando 95% sem ligação genética. Recentemente, a American Cancer Society divulgou uma estatística que diz que 60% do câncer pode ser evitado mudando o estilo de vida e a dieta alimentar. Então, agora eles estão nos dizendo: "É a maneira como você vive, não são seus genes."
MAB: Então a tão procurada “Fonte da Juventude” pode estar bem dentro de nós?
BL: Dentro de cada um de nossos corpos, neste exato momento, existem bilhões de células-tronco, células embrionárias projetadas para reparar ou substituir tecidos e órgãos danificados.
No entanto, a atividade e o destino dessas células regenerativas são controlados epigeneticamente. Isso significa que eles são profundamente influenciados por nossos pensamentos e percepções sobre o meio ambiente. Conseqüentemente, nossas crenças sobre o envelhecimento podem interferir ou aumentar a função das células-tronco, causando nossa regeneração ou declínio fisiológico.
MAB: Qual é o papel da evolução nisso?
BL: Bem, ao que parece, Darwin estava errado. A ciência atual substitui as teorias de Darwin que enfatizam a competição e a luta, mas essa informação pode levar anos para entrar nos livros didáticos. Cooperação e comunidade são, na verdade, os princípios básicos da evolução, bem como os princípios básicos da biologia celular. O corpo humano representa o esforço cooperativo de uma comunidade de cinquenta trilhões de células individuais. Uma comunidade, por definição, é uma organização de indivíduos comprometidos em apoiar uma visão compartilhada.
Jean-Baptiste Lamarck acertou cinquenta anos antes de Darwin. Em 1809, Lamarck escreveu que os problemas que afetarão a humanidade virão de nos separarmos da natureza, e isso levará à dissolução da sociedade. Seu entendimento da evolução era que um organismo e seu ambiente criam uma interação cooperativa. Se você quer entender o destino de um organismo, precisa entender sua relação com o meio ambiente. Ele reconheceu que separar-nos de nosso ambiente nos isola de nossa origem. Ele estava certo.
E quando você entende a natureza da epigenética, você vê que sua teoria agora está fundamentada. Sem nenhum mecanismo para dar sentido a sua teoria antes, e especialmente porque compramos o conceito de biólogos neodarwinistas que diziam que o corpo humano estava sujeito ao controle genético, Lamarck parecia estúpido. Mas adivinhe? A nova ciência de ponta revela que ele estava certo, afinal.
MAB: Então, como isso funciona no nível celular?
BL: As informações do meio ambiente são transferidas para a célula através da membrana celular. Costumávamos pensar que o núcleo da célula era o cérebro da célula. Mas em 1985 descobri que a membrana é na verdade o cérebro da célula. O núcleo, ao que parece, é na verdade o centro reprodutivo.
A membrana celular (cérebro-mem!) Monitora a condição do meio ambiente e então envia sinais aos genes para engajar os mecanismos celulares, que por sua vez, garantem sua sobrevivência. No corpo humano, o cérebro envia mensagens para a membrana da célula para controlar seu comportamento e atividade genética. É assim que a mente, por meio do cérebro, controla nossa biologia.
Por exemplo, uma disciplina importante nas ciências da saúde é chamada de psiconeuroimunologia. Literalmente, este termo significa: a mente (psico-) controla o cérebro (neuro-) que, por sua vez, controla o sistema imunológico (imunologia). É assim que funciona o efeito placebo!
Quando a mente percebe que o ambiente é seguro e favorável, as células se concentram no crescimento. As células precisam de crescimento para manter o funcionamento saudável do corpo.
No entanto, quando confrontadas com o estresse, as células adotam uma postura defensiva de proteção. Quando isso acontece, os recursos de energia do corpo, normalmente usados para sustentar o crescimento, são desviados para sistemas que fornecem proteção. O resultado é que os processos de crescimento são restritos ou suspensos em um sistema estressado.
Embora nossos sistemas possam acomodar períodos de estresse agudo (breve), o estresse prolongado ou crônico é debilitante porque as demandas de energia do corpo interferem na manutenção que ele requer, e é isso que leva à disfunção e à doença.
Por exemplo, o medo que se propagou nos Estados Unidos desde 9 de setembro teve um efeito profundamente destrutivo sobre a saúde de nossos cidadãos. Cada vez que o governo anuncia preocupações de mais ataques terroristas, o medo sozinho faz com que os hormônios do estresse desliguem nossa biologia e se engajem em uma resposta de proteção.
Desde o ataque ao World Trade Center, a saúde do país despencou e os lucros das empresas farmacêuticas dispararam (com um aumento de 100% em menos de cinco anos!)
Nosso sistema de alerta de terrorismo codificado por cores também foi responsável por outra consequência séria. Em um estado de medo, os hormônios do estresse alteram o fluxo de sangue no cérebro. Em situações normais e saudáveis, o fluxo sanguíneo no cérebro concentra-se preferencialmente no prosencéfalo, o local do controle consciente. No entanto, sob estresse, os vasos sanguíneos do prosencéfalo se contraem, forçando o sangue para o rombencéfalo, o centro do controle reflexo subconsciente. Simplesmente, no modo de medo, nos tornamos mais reativos e menos inteligentes.
MAB: Em seu workshop, você falou sobre como recebemos informações sobre estresse. Você poderia elaborar sobre isso?
BL: Claro. A principal fonte de sinais de estresse é a voz central do sistema, a mente. A mente é como o motorista de um veículo.
Se empregarmos boas habilidades de direção para gerenciar nossos comportamentos e lidar com nossas emoções, devemos antecipar uma vida longa, feliz e produtiva. Em contraste, comportamentos ineficazes e gerenciamento emocional disfuncional, como um mau motorista, estressam o veículo celular, interferindo em seu desempenho e provocando um colapso.
As informações sobre o estresse podem chegar à célula a partir das duas mentes distintas que criam a voz central controladora do corpo.
A mente (autoconsciente) é você que pensa; é a mente criativa que expressa o livre arbítrio. É o equivalente a um processador de 40 bits, pois pode lidar com a entrada de cerca de 40 nervos por segundo.
Em contraste, a mente subconsciente é um supercomputador carregado com um banco de dados de comportamentos pré-programados. É um poderoso processador de 40 milhões de bits, que interpreta e responde a mais de 40 milhões de impulsos nervosos a cada segundo. Alguns programas são derivados da genética: esses são nossos instintos. No entanto, a grande maioria dos programas subconscientes são adquiridos por meio de nossas experiências de aprendizagem de desenvolvimento.
A mente subconsciente não é uma sede de raciocínio ou consciência criativa, é estritamente um dispositivo de "reprodução" de estímulo-resposta. Quando um sinal ambiental é percebido, a mente subconsciente ativa reflexivamente uma resposta comportamental previamente armazenada - não é necessário pensar!
A parte insidiosa do mecanismo do piloto automático é que os comportamentos subconscientes são programados para se engajarem sem o controle ou a observação do eu consciente. Os neurocientistas revelaram que 95% -99% do nosso comportamento está sob o controle da mente subconsciente. Conseqüentemente, raramente observamos esses comportamentos ou muito menos sabemos que eles estão até engajados.
Embora sua mente consciente perceba que você é um bom motorista, é a mente inconsciente que fica com as mãos no volante na maior parte do tempo. E a mente inconsciente pode estar levando você para a ruína.
Fomos levados a acreditar que, usando a força de vontade, podemos anular os programas negativos de nossa mente subconsciente. Infelizmente, para fazer isso, é preciso manter uma vigilância constante sobre o próprio comportamento.
Não há entidade observadora na mente subconsciente revisando as fitas comportamentais. O subconsciente é estritamente uma máquina de gravação de reprodução. Conseqüentemente, não há discernimento se um programa comportamental subconsciente é bom ou ruim, é apenas uma fita. No momento em que você perde a consciência, a mente subconsciente automaticamente se engaja e executa seus programas previamente gravados e baseados na experiência.
MAB: Em primeiro lugar, como começamos nossa programação subconsciente?
BL: O cérebro pré-natal e neonatal opera predominantemente nas frequências delta e teta do EEG durante os primeiros seis anos de nossas vidas. Esse baixo nível de atividade cerebral é conhecido como estado hipnagógico.
Enquanto estiver neste transe hipnótico, a criança não precisa ser treinada ativamente para comportamentos específicos. Ela obtém sua programação comportamental simplesmente observando pais, irmãos, colegas e professores.
Além disso, a mente subconsciente da criança também baixa as crenças relacionadas a si mesma. Quando um pai ou professor diz a uma criança que ela é doentia, estúpida, má ou indigna, isso também é baixado como um fato na mente subconsciente da criança. Essas crenças adquiridas constituem a voz central que controla o destino da comunidade celular do corpo.
MAB: Isso é bastante preocupante! Parece-me que nosso subconsciente é como um pedaço de kryptonita verde do planeta natal do Super-Homem, a única coisa que poderia privá-lo de seus superpoderes. A criptonita é análoga às fundações rochosas da infância. Como você indicou anteriormente, o subconsciente não é mau por natureza - e nem a criptonita. No entanto, é por meio dessas avenidas que a programação de nossa infância volta para nos atormentar como adultos e - pelo que você está dizendo - roubar nossos próprios superpoderes! Muitas pessoas se sentem tão presas, ineficazes e vitimizadas, apesar do fato de que suas intenções conscientes estão focadas no sucesso. Então chegamos à questão final: como a mente subconsciente pode ser reprogramada?
BL: Para mudar uma fita comportamental, você tem que apertar o botão de gravação e então regravar o programa incorporando as mudanças desejadas. Existem várias maneiras de fazer isso com a mente subconsciente.
Primeiro, podemos nos tornar mais autoconscientes e confiar menos em programas subconscientes automatizados. Por estarmos totalmente conscientes, nos tornamos os mestres de nossos destinos, em vez de vítimas de nossos programas. Este caminho é semelhante à atenção plena budista.
Em segundo lugar, a hipnoterapia clínica aborda diretamente a questão do estado hipnagógico.
Além disso, podemos usar uma variedade de novas modalidades de psicologia energética que permitem uma reprogramação rápida e profunda das crenças subconscientes limitantes. Essas são formas de superaprendizado que abrem e integram os dois hemisférios do cérebro ao mesmo tempo, permitindo-nos reescrever nossos programas subconscientes. Usando esses processos que são mecanicamente semelhantes a empurrar o programa de gravação no toca-fitas da mente subconsciente, somos capazes de liberar as percepções limitantes, crenças e comportamentos de auto-sabotagem.
As modalidades de psicologia energética incluem Psych-K, Repadronização Holográfica, EFT (Técnicas de Liberdade Emocional), EMDR (Desensibilização e Reprocessamento do Movimento dos Olhos) e BodyTalk.
MAB: Como construtor de labirintos, descobri que muitas pessoas relatam sensações físicas de profundo bem-estar e paz como resultado de caminhar em um labirinto, bem como uma sensação de atemporalidade, como em um estado alterado ou hipnagógico. Muitas curas espontâneas parecem ser resultado direto de caminhadas no labirinto, e eu mesmo já experimentei curas e uma sensação de bem-estar extraordinário. Você vê essa modalidade como uma forma de reprogramar também o subconsciente?
BL: Acredito que qualquer processo que expanda a autoconsciência e nos permita observar e interagir com nossas mentes subconscientes abrirá o portal para a mudança. Com a percepção consciente, podemos transformar ativamente nossas vidas para que sejam repletas de amor, saúde e prosperidade. O uso dessas novas modalidades de “reescrita” fornece uma maneira de se comunicar com as células do seu corpo e é o elo para a biologia transformadora, assim como para a psicologia.
MAB: Isso foi maravilhoso, obrigado, Bruce, por compartilhar seus insights!
BL: Obrigado, gostei!
Gregg Braden e Bruce Lipton estão abrindo os caminhos da consciência de nossa interconexão com o Campo Quântico, guiando-nos em direção a novos e emocionantes entendimentos. Até mesmo o estilo de apresentação dessa dupla dinâmica é significativo - esses caras vivem a cooperação que pregam! Braden e Lipton oferecem seu material em uma dança integrada de sinergia perfeitamente sincronizada, enquanto seus dois braços distintos da ciência convergem, apropriadamente, no coração.
Gregg Braden é um ex-designer sênior de sistemas aeroespaciais que se tornou autor de best-sellers do New York Times. Seus livros incluem “Caminhando entre os mundos”, “Despertando para o Ponto Zero”, “O Efeito Isaías”, “O Código de Deus”, “Segredos do Modo Perdido de Oração” e “A Matriz Divina”. Ele oferece seminários e orienta viagens internacionais em busca do sagrado. (www.greggbraden.com)
O Dr. Bruce H. Lipton é autor do livro best-seller do Los Angeles Times, “The Biology of Belief: Unleashing the Power of Consciousness, Matter and Miracles”. Biólogo celular, ele é ex-professor associado da Escola de Medicina da Universidade de Wisconsin e ex-cientista pesquisador da Escola de Medicina da Universidade de Stanford. Ele oferece workshops nos Estados Unidos e internacionalmente. (www.bruce-lipton.com, www.beliefbook.com)
Meryl Ann Butler é uma mulher da Renascença: artista, autora, educadora, construtora de labirintos e exploradora alegre de desenvolvimentos quânticos de ponta. “90 Minute Quilts” é o seu manual para a cura pessoal e planetária através da criatividade, diversão e tecido. Ela diz: “Eles não chamam colchas de 'edredons' à toa!” Treinada em Nova York por um dos alunos de Norman Rockwell, ela ensina adultos e crianças na área da grande Los Angeles em desenho e pintura tradicionais, bem como em quilting e artes de fibra.
