O livro Biology of Belief está agora disponível em português pela Butterfly Editora Ltda no Brasil. Entrevista a seguir realizada com Mônica Tarantino e Eduardo Araia para a Revista Planeta, maio de 2008. Para a tradução para o português, ver Entrevista, Edição 428 - Maio / 2008, em www.revistaplaneta.com.br.
20 Na verdade, como posso saber se tenho ou não algum controle sobre meus genes?
Pesquisas recentes com gêmeos idênticos mostraram como suas vidas mudaram sua leitura genética. Quando um espermatozóide e um óvulo se unem na concepção, a nova célula fertilizada tem dois conjuntos completos de genes, um da mãe e outro do pai. A maioria das características do corpo usa apenas um dos dois genes para cada característica fornecida pelos dois pais. Ao nascer, os genes selecionados no genoma de cada gêmeo idêntico eram quase os mesmos. No entanto, conforme os irmãos crescem e têm diferentes experiências de vida, eles acabam selecionando diferentes combinações de genes. Com o tempo, suas experiências de vida levam a cada um ter um perfil de gene único, diferente de seu gêmeo idêntico. Esta é uma prova simples de como as experiências de vida levam a mudanças na atividade dos genes.
21 Você diz que nossos genes são uma espécie de projeto. E, o mais impressionante, que serão reescritos. Como?
Como mencionado acima, os genes são projetos moleculares lineares; a sequência de bases de DNA (também conhecida como A, T, C e G, que significa adenina, timina, citosina e guanosina) representa o "código genético". A sequência do código é usada na montagem de uma “cadeia” de aminoácidos que formam a espinha dorsal de uma molécula de proteína. Diferentes sequências de aminoácidos formam moléculas de proteínas com diferentes formatos. As formas das proteínas do bloco de construção são importantes para montar a estrutura da célula e para gerar movimentos que criam as funções da célula.
O DNA é um código linear. No entanto, os mecanismos epigenéticos podem cortar o código em pedaços e remontá-los de várias maneiras. Assim, um único projeto de gene pode ser usado para fazer 30,000 versões diferentes de proteínas. Isso significa que podemos reescrever um código de gene saudável e criar um produto de proteína mutante, OU, podemos reescrever um código genético mutante e criar um produto de proteína normal. Por meio de mecanismos epigênticos, participamos ativamente de nossa própria atividade genética. Infelizmente, temos feito isso toda a nossa vida, mas não sabíamos o que estávamos fazendo ... e na ausência desse conhecimento, não estávamos cientes de que nosso estilo de vida, pensamentos e emoções têm influenciado nossa genética.
22 É possível remodelar nossos pensamentos mais profundos?
Absolutamente! O problema é que não entendíamos como nossas mentes funcionam. Temos duas mentes, a mente consciente e a mente subconsciente. A mente consciente é aquela que associamos à nossa identidade pessoal, é a mente pensante e racional. A mente subconsciente, como o nome indica, opera sem supervisão da mente consciente, é a "mente automática". Se as crenças da mente subconsciente entram em conflito com os desejos da mente consciente ... qual vai vencer? A resposta é claramente a mente subconsciente, pois é um milhão de vezes mais poderosa como processadora de informações do que a mente consciente e, como revelam os neurocientistas, ela opera cerca de 95% do tempo.
Costumávamos pensar que se a mente consciente tomasse conhecimento de nossos problemas, ela automaticamente corrigiria qualquer programa negativo baixado em nossa mente subconsciente. É por isso que as pessoas têm a tendência de “falar consigo mesmas” na esperança de mudar os programas limitadores do subconsciente. Infelizmente, isso não funciona. A razão, a mente subconsciente é como um toca-fitas, ela grava o comportamento e, ao apertar um botão, o programa será reproduzido indefinidamente (hábitos). O problema é que não existe uma “entidade” na mente subconsciente que “escuta” o que a mente consciente deseja! É simplesmente um gravador. Pode-se mudar conscientemente os programas da mente subconsciente, mas não falando ou raciocinando com ela.
Existem três maneiras que são muito eficazes para mudar crenças antigas, limitantes ou sabotadoras na mente subconsciente: atenção plena budista, hipnoterapia clínica e uma excitante nova modalidade de cura frequentemente chamada de "psicologia energética". As discussões sobre esses diferentes métodos de programação estão disponíveis na seção de recursos do meu site (www.brucelipton.com)
23 Você já viu essa situação em sua vida? Você poderia nos dar um exemplo?
Comecei a escrever meu livro em 1992 e, ao longo de 15 anos, comecei e reiniciei o livro várias vezes, indo no meio da história a cada vez antes de bater em uma parede, bloqueio de escritor, e eu não poderia continuar. Mais tarde, descobri que meu subconsciente estava com medo de concluir o projeto porque senti que minha vida (carreira) seria ameaçada se publicasse um livro que meus colegas convencionais considerassem herético.
Assim que descobri o programa subconsciente que estava sabotando a escrita, “reprogramei” minha mente subconsciente com a crença de que seria seguro escrever este livro e que o processo de escrita em si seria divertido, fácil e rápido. Em três meses, o livro estava em sua forma final e a caminho para impressão.
Minha parceira Margaret e eu programamos nossas mentes subconscientes para que pudéssemos, no estilo de conto de fadas, "viver felizes para sempre ... em uma lua de mel eterna". Embora ainda não seja “para sempre”, estamos em lua-de-mel contínua há doze anos e isso é apenas o começo!
24 E se os pensamentos positivos não funcionam comigo, o que isso significa? Estou “desajustado”? Uma mente indefesa?
Conforme descrito acima, existem duas mentes, a mente consciente e a mente subconsciente. A mente consciente é a sede de sua identidade pessoal, desejos, vontades e aspirações; é a mente racional “pensante”. Quando você está gerando “pensamentos positivos”, está usando a mente consciente.
A mente subconsciente é um banco de dados de “hábitos” aprendidos, que são baixados com crenças primárias começando no meio da gestação e durante os primeiros seis anos de vida. A mente subconsciente é um milhão de vezes mais poderosa no processamento de informações do que a mente consciente. Além disso, a mente subconsciente controla nosso comportamento cerca de 95% do tempo.
Se as crenças na mente subconsciente programada não suportam os desejos dos pensamentos positivos ... qual mente irá “vencer”? Faça as contas, o subconsciente é 1,000,000 vezes mais poderoso e opera 95% do tempo. Pensamentos positivos não funcionam para a maioria das pessoas porque as crenças programadas em sua mente subconsciente irão limitar ou sabotar o objetivo dos pensamentos positivos da mente consciente. O pensamento positivo realmente funciona quando o objetivo desejado é apoiado pelas intenções da mente consciente e pelos programas da mente subconsciente.
Se uma pessoa não tem consciência da natureza dual de sua mente e do fato de que a mente subconsciente é mais poderosa, o fracasso em obter resultados do pensamento positivo costuma ser bastante frustrante e, às vezes, psicologicamente prejudicial.
25 Você poderia nos dar alguns conselhos sobre como controlar nossa saúde além de nossas emoções e genes?
O conselho mais importante que sinto que posso oferecer é verificar as crenças mantidas em sua mente subconsciente, pois esses programas comportamentais moldam sua saúde e o caráter de sua vida. Uma vez que o mais fundamental desses programas foi baixado em nossa mente subconsciente antes das seis, nós realmente não temos consciência da natureza de muitos desses programas ... muitos dos quais podem ser auto-sabotadores ou limitantes e nos impedindo de experimentar a vida que desejamos .
26 As escolas estão ensinando suas descobertas?
Em primeiro lugar, eles não são realmente “minhas” descobertas! Sou apenas um pioneiro entre muitos outros que estão revisando os princípios científicos com os quais crescemos. Existem agora muitos cientistas mais jovens que estão abrindo um caminho mais amplo para os domínios da "nova biologia".
Algumas das novas percepções, especialmente em relação à epigenética, estão apenas começando a aparecer nas escolas regulares. No entanto, as informações sobre vibrações de energia e saúde, bem como o importante papel das mentes subconsciente e consciente, ainda não estão sendo oferecidas ao público. Os livros convencionais costumam estar de 10 a 15 anos atrás da vanguarda da ciência, de modo que as escolas ainda não incorporaram as novas ciências em seus currículos.
27 O que quis dizer com esta afirmação: um organismo humano não é um indivíduo singular, é na realidade uma “comunidade”?
Quando olhamos em um espelho, geralmente reconhecemos a imagem como nosso self, uma única entidade humana viva. Mas isso é uma percepção equivocada, porque na verdade as células são as entidades vivas. Um indivíduo humano é, na verdade, uma comunidade unida de aproximadamente 50 trilhões de células. Cada célula é inteligente e pode sobreviver fora de seu corpo vivendo e crescendo em um prato de cultura de tecidos.
Porém, quando no corpo, cada célula torna-se parte integrante de uma comunidade, trabalhando com as outras células que compartilham a visão comum da comunidade. O sistema nervoso atua como um governo que controla e coordena as funções das células do corpo. Quando a mente serve como um “bom” governo, a comunidade celular está em harmonia e expressa saúde. Se a mente está confusa, zangada, com medo ou perturbada, pode destruir a harmonia da comunidade celular e levar à doença ou até à morte.
Lembre-se de que seus pensamentos são enviados às células do corpo por meio de neuroquímicos e transmissão nervosa. Se você é duro consigo mesmo, são as células que sentem fisicamente o peso da sua raiva. As células são geralmente muito leais, a ponto de, se você desejar, elas irão na verdade cometer suicídio (apoptose no mundo celular). Pensamentos positivos e negativos moldam sua biologia, pois sua mente está na verdade “governando” 50 trilhões de células.
28 De que forma uma célula humana é uma unidade de percepção e que tipos de crenças influenciam esse modelo?
As células são, na verdade, pessoas “em miniatura”, pois as células e os humanos têm os mesmos sistemas (por exemplo, digestivo, respiratório, reprodutivo, nervoso e imunológico). Cada célula, como todo ser humano, tem receptores embutidos em sua pele para que possa se tornar ciente (perceber) o ambiente. As células têm moléculas receptoras embutidas em sua pele (membrana celular) que agem da mesma maneira que os receptores embutidos em nossa pele - nossos olhos, ouvidos, nariz, receptores de paladar e tato.
Portanto, as células vivem em seu "mundo" da mesma maneira que vivemos em nosso "mundo". As células têm percepções de seu meio ambiente e estão muito atentas ao que está acontecendo em sua enorme comunidade de trilhões de células. No entanto, eles recebem transmissões do “governo”, a mente, sobre as condições do mundo e as necessidades e demandas da comunidade celular. Portanto, se temos medo da vida, então cada uma de nossas células está lendo nossa experiência de medo por meio da química e das vibrações eletromagnéticas enviadas por todo o corpo. Quando estamos felizes, nossas células ficam felizes. Nossas crenças são transmitidas e compartilhadas com todos os nossos cidadãos celulares. Em sua própria bioquímica, as células têm experiências químicas / vibracionais que sentiríamos como raiva, raiva, amor e felicidade. Suas células experimentam a mesma vida que você!
29 Nossas células reagem a energias ruins em uma sala, por exemplo? Ou pensamentos de outra pessoa?
Na verdade, nosso cérebro responde às vibrações de energia que constituem o campo. O cérebro detecta facilmente energias harmoniosas e desarmônicas no campo ... quando o faz, envia química para controlar as funções do corpo. Experimentamos as informações químicas enviadas às nossas células pelo cérebro como "vibrações boas e más". Existem agora muitos experimentos científicos publicados que revelam que as pessoas podem estar fisiologicamente conectadas e responder a outras por meio de pensamentos e técnicas de meditação. A biofísica quântica é o campo de estudo que fornece uma base científica para os princípios da medicina energética que têm sido usados na medicina oriental há milhares de anos (por exemplo, acupuntura, feng shui e exercícios de chi).
30 Quase todos nós às vezes temos pensamentos ruins. Você também tem?
Não tanto agora! Desde que comecei a reescrever meus programas subconscientes, tive uma vida melhor e isso está diretamente associado a ter melhores pensamentos e crenças. Sei que coisas “ruins” acontecem neste mundo, mas tento não pensar nelas porque sei que minhas crenças e pensamentos estão na verdade influenciando minhas experiências de vida. Uma das lições importantes da nova ciência é que estamos continuamente participando da criação de nossas próprias experiências de vida. A alegria para mim é que, ao exercer essa compreensão, criei uma experiência de vida mais linda e adorável nos últimos vinte anos ... e não acho que seja um "acidente".
31 o que você está pesquisando agora?
Atualmente, estou traduzindo a consciência oferecida pelas comunidades de 50 trilhões de células (um corpo humano) que vivem com sucesso neste planeta há mais de um milhão de anos. As células são pessoas em miniatura e suas regras sociais e costumes podem ser aplicados diretamente à civilização humana. Meu novo livro, Evolução espontânea: Nosso futuro positivo e uma maneira de chegar lá a partir daqui, em coautoria com Steve Bhaerman, enfoca o fato de que nossas crises globais estão empurrando a civilização humana para evoluir ... ou extinguir-se. O livro é baseado em um estudo de como 50 trilhões de cidadãos celulares podem trabalhar em harmonia e saúde, e que todos podem experimentar uma vida de êxtase.
32 Como você conecta a ciência darwiniana com a destruição de nosso meio ambiente? Você poderia explicar isso?
A ciência darwiniana tem dois componentes ambientalmente destrutivos: 1) A crença de que surgimos de mutações aleatórias é uma crença negativa porque implica que não havia “razão” para a existência de qualquer espécie, incluindo nós mesmos. Esse tipo de pensamento nos separa de todos os outros organismos da biosfera. Esta crença é destrutiva porque nos separa da Natureza e, na verdade, somos parte integrante da Natureza. Nós e todos os outros organismos fomos criados para manter um equilíbrio ecológico no meio ambiente ... e em nossa ignorância temos realmente destruído o meio ambiente que fornece para nossa existência.
Em segundo lugar, a teoria darwiniana nos deu a percepção de que a vida é uma série contínua de competições violentas pela sobrevivência. Com sua visão apocalíptica, a teoria darwiniana tem o mundo e seus habitantes em constante caos e competição com risco de vida. No entanto, novos insights agora revelam que a evolução não se baseia na competição, mas na cooperação. Portanto, devemos abandonar a visão darwiniana de luta, pois ela entra em conflito com uma evolução que enfatiza a harmonia e a comunidade. A Humanidade Global é um organismo único composto de bilhões de “células” humanas tentando aprender a viver em harmonia antes que todos nós morramos.
33 Você diz que precisamos ser capazes de guiar nossas células-tronco para renovar nossas vidas. E melhorar nossa vida útil para 120-140 anos. É o sonho da fonte da juventude? Como podemos fazer isso?
Pesquisas recentes sobre organismos que exibem maior longevidade do que outros em sua espécie revelaram que quase todos esses indivíduos longevos tinham mutações genéticas que afetaram suas vias de insulina e reduziram sua capacidade de digerir alimentos. Quando os cientistas fizeram experimentos em que animais normais receberam dietas de subsistência (quantidade muito reduzida de comida), eles descobriram que podiam quase dobrar a expectativa de vida de cada tipo de organismo estudado. Esses testes agora estão sendo aplicados a humanos.
Parece que, ao digerir os alimentos, o processo cria toxinas (radicais livres) que envenenam nossos sistemas e encurtam nossas vidas. O interessante é que quando os humanos evoluíram não havia supermercados, nossos ancestrais não tinham muita comida ... e eram mais saudáveis por isso. Hoje, em face da tecnologia e da agricultura industrial, temos a oportunidade de comer demais e sobrecarregar nossos sistemas. Infelizmente, ficamos “habituados” a comer demais, de modo que, quando as porções são reduzidas, as pessoas sentem psicologicamente que não estão recebendo o suficiente. Temos que mudar nossa programação sobre comida e então teremos a oportunidade de dobrar nossa expectativa de vida.
34 Quanto tempo você espera viver? O que você faz para conseguir isso?
Nunca me concentrei realmente em “quanto tempo” vou viver. No entanto, minha pesquisa enfatizou que seria melhor prestar atenção em ter as melhores experiências de vida que puder enquanto ainda estiver vivo. Viva todos os dias ao máximo e não haverá arrependimentos mais tarde!