Vê hefteyê li ser Podcasta Jiyana Kêmtir Stressed, Bruce lêkolîna xwe ya li ser ka çawa şaneyên agahdarî dişoxilînin rave dike ku rê li ber vê yekê vedigire ku genên me ji hêla bandorên li derveyî hucreyê ve têne girtin û qut kirin. Bandorên mîna têgihiştin an baweriyên me. Bruce di heman demê de ji me re vedibêje ka stres çawa bandorek neyînî li laş / hucreyên me dike, dûbare dike ku çima girîng e ku em jiyanek kêmtir stresdar bijîn! Ez di dawiyê de çend pirsên guhdaran jî ji Bruce dipirsim.