Table of Contents
Pêşkêş
Chapter 1: Rêwîtiya me ber bi Bondê ve
Chapter 2: Vibrations baş
Chapter 3: Love Potions
Chapter 4: Çar Hiş Wekhev Nafikirin
Chapter 5: Gazên Noble: Belavkirina Aşitiyê, Evînê, û Çaya Tulsi
Epilogue
BİXWÎNE A: Lîsteya Kontrola Bandora Hingiv
Pêvek B: Komedî ji bo Sînematerapî
Resources
Endnotes
Naverok
Spasî
Derbarê Author
CHAPTER 1
Bandora Meha Hingivê:
Rewşek bextewarî, azwerî, enerjî û tenduristî ya ku ji evînek mezin derdikeve. Jiyana we ew qas xweş e ku hûn li bendê ne ku hûn rabin rojek nû dest pê bikin û spasiya gerdûnê bikin ku hûn sax in.
Jiyanek bê Evîn bê hesab e.
Evîn Ava Jiyanê ye.
Bi dil û can vexwe.
—Rûmî
Dema ku ez ciwan bûm, ger kesek ji min re bigota ez ê pirtûkek li ser têkiliyan binivîsim, min ê ji wan re bigota ku ew ji ser hişê xwe ne. Min difikirî ku evîn efsaneyek bû ku ji hêla helbestvan û hilberînerên Hollywood ve hatî xewn kirin da ku mirov ji tiştê ku ew çu carî nekarin hes bikin. Evîna herheyî? Bi kêfxweşî Ever Piştî? Ji bîr bike.
Mîna her kesî, ez jî bi rengekî ku di jiyana min de hin tiştên xwezayî çêdikin bername hatim çêkirin. Bernameya min bal kişand ser girîngiya perwerdehiyê. Li ba dê û bavê min, qîmeta perwerdehiyê ferqa jiyana xendekgerekî ku tenê bi rê ve diçû û rêveberê kelek spî yê bi destên nerm û jiyanek nerm bû. Ew bi eşkere di wê ramanê de bûn ku "Hûn bêyî perwerdehiyê nekarin li vê dinyayê tiştek bigihîjin."
Ji ber baweriyên wan, ne ecêb e, dê û bavê min gava ku hate berfirehkirina asoyên min ên perwerdehiyê tiştek paşde negirtin. Bi zelalî tê bîra min ku ez ji pola Novak Xanimê ya pola duyemîn hatim malê, ji nihêrîna min a yekem a li cîhana mîkroskopî ya ecêb a amebayên yek-hucreyî û algayên yekşaneyî yên bedew ên mîna spirogyra ku bi navên balkêş tê navandin, hatim malê. Ez ketim hundurê malê û min ji diya xwe lava kir ku mîkroskopê ji xwe re bike. Bê dudilî, wê tavilê ez ajotim dikanê û mîkroskopa xweya yekem ji min re kirî. Bê guman ev ne heman bersiv bû ji hêrsa ku min avêtibû ser xwesteka xwe ya bêhêvî ji bo bidestxistina kapek Roy Rogers a kowboy, şeş gulebaran, û çolterek!
Tevî qonaxa min a Roy Rogers, ew Albert Einstein bû ku bû lehengê ciwaniya min: Mickey Mantle, Cary Grant, û Elvis Presley hemî di kesayetiyek mezin de derketin. Min her gav ji wêneya ku nîşanî wî dide ku zimanê xwe derxistiye, serê wî bi şokeke teqemenî ya porê spî nixumandî hez dikir. Di heman demê de min ji dîtina Einstein li ser ekrana piçûk a televîzyona (teze dahênerî) ya li odeya me ya rûniştinê ya ku ew wekî dapîr û dapîrekî delal, jîr û lîstikvan xuya dikir, hez kir.
Herî zêde, min şanaziyek mezin bi vê yekê girt ku Einstein, koçberek Cihû mîna bavê min, bi ronahiya xwe ya zanistî pêşdarazî bi ser ket. Carinan dema ku li wîlayeta Westchester, New York mezin dibûm, min xwe wekî derbider hîs dikir; Li bajarê me dê û bav hebûn ku nehiştin ez bi zarokên xwe re bilîzim ku ez "bolşevîzmê" li wan belav bikim. Ji min re hestek serbilindî û ewlehiyê da min ku ez dizanim ku Einstein, ji dûrketinek dûr, mirovek cihû bû ku li seranserê cîhanê rêz û rûmet bû.
Mamosteyên baş, perwerdehiya min-hemû malbat e, û azweriya min a ji bo derbaskirina demjimêran li mîkroskopa min bû sedema doktoraya doktorayê. di biyolojiya hucreyê de û li Zanîngeha Wisconsin Dibistana Bijîjkî û Tenduristiya Giştî de pozîsyonek domdar. Bi awayekî îronîkî, tenê dema ku min pozîsyona xwe li wir hişt ku ez "zanistiya nû" bigerim, tevî lêkolînên li ser mekanîka quantumê, min dest bi fehmkirina cewhera kûr a lehengê kurahiya xwe Einstein ji cîhana me re kir.
Dema ku ez di warê akademîk de pêş ketim, di warên din de ez zarokek poster bûm ji bo bêfunctionê, nemaze di warê têkiliyan de. Ez di 20-saliya xwe de zewicîm dema ku ez pir ciwan bûm û ji hêla hestyarî ve pir negihîştî bûm ku ji bo têkiliyek watedar amade bim. Dema ku piştî 10 salên zewacê min ji bavê xwe re got ku ez berdidim, wî bi tundî li dijî vê yekê nîqaş kir û ji min re got, "Zewac karek e."
Di paşerojê de, bersiva bavê min ji bo kesê ku di sala 1919-an de ji Rusyaya ku di nav birçîbûn, pogrom û şoreşê de mabû, maqûl bû - jiyan ji bo bavê min û malbata wî bi rengek bêhempa dijwar bû û saxbûn her gav di pirsê de bû. Ji ber vê yekê, pênaseya bavê min a têkiliyek hevkariyek xebatê bû ku tê de zewac navgînek zindîbûnê bû, mîna leşkerkirina bûkên fermana posteyê ji hêla pêşengên hişk ên ku di salên 1800-an de li Rojavayê Wild-ê xwedî dikirin.
Zewaca dê û bavê min helwesta bavê min "pêşî karsazî" bû, her çend diya min, ku li Amerîkayê ji dayik bû, felsefeya wî parve nekir. Dê û bavê min şeş rojên hefteyê bi hev re di karsaziyek malbatî ya serketî de dixebitîn lê yek ji zarokên wan nayê bîra wan ku ew ramûsanek an demek romantîk parve kirine. Gava ku ez ketim xortaniya xwe, betalbûna zewaca wan diyar bû dema ku hêrsa diya min li ser têkiliyek bê hezkirin vexwarina bavê min girantir kir. Min û birayê xwe yê biçûk di dolaba xwe de veşart ji ber ku gelek caran nîqaşên destdirêjiya devkî mala me ya berê aştiyane şikand. Dema ku bav û diya min di dawiyê de biryar dan ku di odeyên razanê de bijîn, agirbestek nerehet serdest bû.
Çawa ku di salên 1950-an de gelek dê û bavên ku bi gelemperî nerazî bûn, dêûbavên min ji bo xatirê zarokan bi hev re man - piştî ku birayê min ê piçûk ji malê derket û çû zanîngehê, ew ji hev veqetiyan. Tenê min dixwest ku wan bizanibûya ku modelkirina têkiliya wan a nefunctional ji veqetandina wan ji zarokên wan pir zirardartir bû.
Wê demê, min bavê xwe ji bo jiyana malbata me ya nefunctional sûcdar kir. Lê bi gihîştîbûnê re min fêm kir ku herdu dêûbavên min bi heman rengî berpirsiyar in ji bobelata ku têkiliya wan û ahenga malbata me sabote kir. Ya girîngtir, min dest pê kir ku bibînim ka tevgera wan, çawa di hişê min de hatî bernamekirin, bandor li hewildanên min kir ku ez bi jinên di jiyana min de têkiliyên hezkirinê biafirînim.
Di vê navberê de min bi salan êş dît. Belavbûna zewaca min bi hestyarî wêranker bû, nemaze ji ber ku du keçên min ên hêja, ku naha bûne jinên evîndar û serfiraz, tenê keçên piçûk bûn. Ewqas wêranker ku min sond xwar ku ez careke din nezewicim. Ez bawer bûm ku evîna rasteqîn efsane bû - bi kêmanî ji bo min - 17 sal in her roj min ev mantra dubare dikir dema ku min tirş dikir: “Ez careke din nezewicim. Ez ê careke din nezewicim.”
Ne hewce ye ku bêjim, ez ne materyalê pêwendiyê pabend bûm! Lê tevî merasima xweya sibehê, min nekarî guh nede tiştê ku ji bo hemî organîzmayan pêdivîyek biyolojîkî ye, ji şaneyên yekane bigire heya laşên me yên 50 trîlyon-şaneyî - ajotina girêdana bi organîzmek din re.
Yekemîn Evîna Mezin a ku min jiya kir klîşeyek bû: zilamek pîr bi rewşek xirab a pêşkeftina hestyarî ya girtî re evîndar dibe ji jinek piçûktir û têkiliyek tund, bi hormonan ve, bi şêwaza ciwaniyê vedihewîne. Salek ez bi dilxweşî di jiyanê de li ser "dermanên evînê" geriyam, neurokîmyewî û hormonên ku di nav xwîna min de derbas dibin ku hûn ê di Beşa 3-an de li ser bixwînin. ,” wê bi bîsîkleta xwe cihekî pir kin siwar kir û kete destên cerrahekî dil û damaran), min salek di mala xwe ya mezin û vala de derbas kir û ji êş û azaran li ser jina ku ez terikandibûm naliyam. Tirkiyeya sar tirsnak e, ne tenê ji bo eroîn giredayî, lê di heman demê de ji bo wan kesên ku biyokîmyaya wan vedigere hormonên rojane û neurokîmyewî di pey evînek têkçûyî de.
Rojek sar a zivistanê ya Wisconsin ez bi tena serê xwe (wek her car) li ser kursiyekê rûniştibûm, dîsa li ser jina ku ez berdabû dihizirim. Min ji nişka ve fikirî, Xwedêyo, min bi tenê bihêle! Dengek biaqil ku carinan di demên girîng ên jiyana min de xuya dike bersiv da, "Bruce, ma ne ew e ya ku wê kir?" Ez bi kenê ketim û ev efsûn şikand. Ji wê demê û pê de, her gava ku min dest bi ferasetê kir, ez dikeniyam. Di dawiyê de, min bi kenê xwe vekişandibû, her çend hîn rêyek dirêj li pêşiya min ma ku ez çalakiya xwe bigihînim hev!
Dema ku ez çûm Deryaya Karibik da ku li dibistanek bijîjkî ya deryayî dersê bidim, ez çiqas dûrî pêkanîna çalakiya xwe bûm ji min re zelal bû. Ez li cîhê herî xweş li ser rûyê erdê di vilayeke li kêleka deryayê de bi kulîlkên spehî û bi bîhnxweş dijiyam; vila jî bi baxçevan û aşpêj hat. Min dixwest ez jiyana xwe ya nû bi yekî re parve bikim (her çend bê guman nezewicîm - ez hîn jî li ser mantra xweya sibehê sax bûm). Min ji hevalbendek cinsî bêtir dixwest. Min kesek dixwest ku ez bikaribim jiyana xwe ya nû pê re li cîhê herî xweşik ê Cîhanê parve bikim. Lê her ku ez dijwartir lê nihêrî min hindiktir dît, her çend min difikire ku xeta herî baş a hilkişînê ya cîhanê ye: "Heke hûn tiştek nakin, gelo hûn ê çawa bi min re li vîllaya min a Karibik rûnin?"
Şevekê min ceriband ku diviyabû xeta min a hilbijartî ya ewledar li ser jinek ku nû hatibû Grenada, girava bêkêmasî ya ku min jê hez kiribû, ceriband. Em çûn bara yatê yatê û me sohbet kir. Min fikir kir ku ew balkêş bû ji ber vê yekê min jê xwest ku li şûna ku vegere karê xwe ku li ser yatê dixebitî, demek bimîne. Wê li çavê min nêrî û got: “Na, ez tu carî nikarîbûm bi te re bim. Tu pir hewcedar î.” Gule lê ket-Ez di bêdengiyê de vegeriyam kursiya xwe. Piştî demek dirêj û matmayî, min axaftina xwe vegerand û karî bibêjim, "Spas. Min hewce kir ku ew bibihîzim." Ne tenê min dizanibû ku ew rast bû; Min dizanibû ku berî ku ez bikaribim têkiliyek bi rastî ya hezkirinê ya ku min ew qas dixwest bikira, hewce bû ku ez jiyana xwe bi hev re bigirim.
Dûv re tiştek ecêb qewimî: gava ku min dev ji lêgerîna xwe ya bêhêvî ya têkiliyek berda, jinên ku bi min re têkiliyek dixwestin di jiyana min de xuya bûn. Di dawiyê de, îlhama rastîn a vê pirtûkê, delalê min Margaret, ket jiyana min û me dest bi jiyana xwe kir mîna yên ku di komediyên romantîk de hatine xuyang kirin ku min carekê wekî fantaziyê red kir.
Lê ev li pêşiya çîrokê ye. Pêşî pêdivî bû ku ez fêr bibim ku ez ne "çarenûs" bûm ku tenê bimînim, ku ez ne "çarenûs" bûm ku ez bi rêzek têkiliyên têkçûyî razî bûm.
Divê ez fêr bibim ku ne tenê ez bûm tên afirandin her têkiliyek têkçûyî di jiyana min de, min dikaribû xûliqandin têkiliya ecêb ku min dixwest! Gava ku min di pirtûka xwe ya yekem de diyar kir, gava yekem li Karibik dest pê kir, Biyolojiya Baweriyê. Dema ku li ser lêkolîna xwe ya li ser hucreyan difikirîm, min fêm kir ku hucre ne ji hêla genan ve têne kontrol kirin û ne jî em in. Wê gavê eureka destpêka derbasbûna min bû, wekî ku min di wê pirtûkê de destnîşan kir, ji zanyarek agnostîk berbi zanyarek Rumî-gotin ku bawer dike ku em hemî xwedî kapasîteya ku em Bihuşta xwe li ser Erdê biafirînin û ku jiyana bêdawî bedenê derbas dike.
Ew gav di heman demê de destpêka derbasbûna min ji gumanbarek zewacê-fobîk berbi mezinek bû ku di dawiyê de berpirsiyariya her têkiliyek têkçûyî di jiyana xwe de girt û fêm kir ku ew dikare têkiliya xewnên xwe biafirîne. Di vê pirtûkê de, ez ê wê veguheztinê bi karanîna hin heman zanistên ku di nav de hatî destnîşan kirin de vebêjim Biyolojiya Baweriyê (û hîn). Ez ê rave bikim ka çima ne hormonên we, neurokîmyewîyên we, genên we, an jî mezinbûna weya kêm-îdeal e ku hûn nahêlin ku hûn têkiliyên ku hûn dibêjin hûn dixwazin biafirînin. Ya te bawerî ji we re dihêlin ku hûn wan têkiliyên nezelal, evînî biceribînin. Baweriyên xwe biguherînin, têkiliyên xwe biguherînin.
Bê guman, ew ji wê bêtir tevlihev e ji ber ku di têkiliyên di navbera du kesan de bi rastî çar hiş li ser kar in. Heya ku hûn fêm nekin ka ew çar hiş çawa dikarin li dijî hev bixebitin, hetta bi niyeta herî baş, hûn ê "li hemî cîhên xelet li evînê bigerin." Ji ber vê yekê pirtûkên xwe-alîkariyê û terapiyê pir caran têgihîştin lê ne guhartina rastîn çêdike - ew tenê bi du ji çar hişên ku di têkiliyan de dixebitin re mijûl dibin!
Vegere li evîndariya herî balkêş a jiyana xwe-Ya Mezin a ku serê we bi ser de xist. We bi rojan evîn kir, we ne hewceyî xwarinê bû, bi zor hewcedarî avê bû, û we xwedî enerjiyek bêdawî bû: Ew Bandora Heyva Hingivînê bû ku her û her bidomiya. Ji ber vê yekê pir caran, lêbelê, meha hingiv dikeve nav pevçûnên rojane, dibe ku jinberdan, an tenê tolerans. Mizgîn ev e ku ne hewce ye ku bi vî rengî biqede.
Dibe ku hûn bifikirin ku evîna weya Mezin bi herî baş rasthatinek an di ya herî xirab de jî xapandinek bû, û ku hilweşîna Evîna weya Mezin bextewariyek xirab bû. Lê di vê pirtûkê de, ez ê rave bikim ka we çawa di jiyana xwe de Bandora Heyva Hêlîn çêkir û hilweşîna wê jî. Gava ku hûn zanibin we ew çawa afirandiye û we çawa wunda kiriye, hûn dikarin, mîna min, dev ji qîrîna li ser karmaya xweya xirab a di têkiliyan de berdin û têkiliyek bi bextewarî-piştî ku tewra hilberînerek Hollywoodê jî jê hez bike biafirînin.
Piştî bi dehan salan têkçûn, ya ku min di dawiyê de eşkere kir ev e! Ji ber ku gelek kesan pirsîn ka me ew çawa kir, ez û Margaret em ê di Epilogê de rave bikin ka me çawa 17 sal û hêjî zêde karîbû Bandora xweya Heyva Hingivînê ya bi bextewarî-piştî biafirînin. Em dixwazin çîroka xwe parve bikin ji ber ku evîn ji bo mirovan faktora mezinbûna herî bi hêz e û evîn vegirtin e! Gava ku hûn ê bibînin gava ku hûn di jiyana xwe de Bandora Heyva Hêlîn diafirînin, hûn ê mirovên bi heman rengî yên evîndar ber bi xwe ve bikşînin - û her ku diçe xweştir. Werin em şîretên Rûmî yên heştsedsalî bistînin û bi hezkirina xwe ya ji hev re razî bin, da ku ev gerstêrk di dawiyê de bibe cîhek çêtir ku hemî organîzma dikarin bihuşta xwe li ser Erdê bijîn. Hêviya min ev e ku ev pirtûk we bike rêwîtiyek, wekî ku wê gavê li Karibik dest bi min kir, da ku her roj û her rojên jiyana we Bandora Heyva Hêlîn biafirînim.