Els vostres pensaments creen la vostra realitat!
Les ciències emergents de la biofísica quàntica, l’epigenètica i la geometria fractal han il·luminat la mecànica de la connexió ment-cos-esperit. Aquesta nova ciència ho revela la consciència és responsable de les nostres experiències vitals, inclòs el nostre funcionament biològic.
So com exactament això ens afecta a tu i a mi?
En definitiva, això significa que canviant els nostres pensaments podem canviar la nostra realitat. Un cop acceptem que SOM responsables de tot el que ens succeeix, tenim el poder de recuperar el control de les nostres vides.
Busques consells sobre com aconseguir una ment, un cos i un esperit saludables? Subscriu-te al butlletí GRATIS de Bruce per rebre consells mensuals i les últimes notícies del mateix Bruce.
Què és la connexió ment, cos, esperit?
Les nostres ments són responsables d’agafar tot allò que percebem al món extern i de crear-ne la nostra pròpia interpretació. Aquest és l'intent de la ment d'establir coherència entre les nostres creences internes i la nostra realitat externa.
Aleshores, el nostre cos respon a aquestes percepcions alliberant productes químics que afecten la nostra salut física i el nostre benestar ... per bé o per mal.
Si les nostres creences sobre el món i sobre nosaltres mateixos fossin negatives, el resultat és inevitablement l’angoixa, la desharmonia i les malalties del nostre cos. Més informació sobre com les creences subconscients controlen la nostra biologia.
Física quàntica: com els pensaments creen realitat
La física quàntica ha demostrat que les nostres experiències en el món físic estan profundament connectades amb el funcionament intern de les nostres ments.
Les nostres ments creen percepcions i les nostres percepcions produeixen canvis químics en el nostre cos que afecten en última instància la nostra biologia. En altres paraules, com pensem té un efecte en com ens sentim. I com ens sentim, al seu torn, afecta la nostra manera de pensar.
Per tant, si ens despertem cada matí ansiosos o pensem que la vida és una lluita, el nostre cervell iniciarà la producció d’hormones de l’estrès (cortisol, norepinefrina, adrenalina, etc.), que inevitablement apagaran el nostre sistema immunitari, el nostre creixement, i la nostra capacitat de pensar. Més informació sobre la resposta a l’estrès de lluita o fugida aquí.
Ara, imagineu-vos què passaria si ens sentíssim així dia rere dia.
No cal dir que hem de trencar aquest cicle per aconseguir un benestar ment-cos-esperit ...
Aconseguir una ment, un cos i un esperit sans
Ara que sabem que els nostres pensaments poden influir positivament o negativament en el nostre funcionament biològic, la pregunta és com fer que la vostra ment, cos i esperit treballin junts?
Per descomptat, podem fer un esforç conscient per eliminar les creences negatives o limitants de les nostres ments. Tanmateix, això és una lluita per a molts perquè aquestes creences sovint estan tan profundament incrustades en el nostre subconscient que ni tan sols en som conscients. Controlen els nostres pensaments, comportaments, actituds i reaccions.
El primer pas és, per tant, prendre consciència de la vostra programació subconscient. Només així el podreu canviar i canviar la vostra vida. Consulteu els recursos GRATU BruceTS de Bruce sobre el canvi de creences aquí.
L’evolució de la civilització humana
Mirant el panorama general, hem de reconèixer que tots som participants actius no només en les nostres pròpies vides, sinó també en el futur de la civilització humana.
La veritat és que la civilització es troba en plena convulsió evolutiva o metamorfosi. Estem passant d’un estat de competència i supervivència a conductes més conscients.
Reconèixer la importància de la ment, el cos i l’ànima ens acosta un pas més cap a la creació d’un futur més sostenible basat en la comunitat i la cooperació. Uniu-vos a l'evolució conscient avui!
I no us oblideu de seguir-nos a les xarxes socials per rebre les últimes notícies i actualitzacions periòdiques del mateix Bruce.