Метод на Росен се отличава с нежното си, директно докосване. Използвайки ръце, които слушат, а не манипулират, практикуващият се фокусира върху хроничното мускулно напрежение. С настъпването на релаксация и задълбочаването на дъха могат да се появят несъзнателни чувства, нагласи и спомени.