我創造我所相信的 2020 年 1 月 22 日 http://icreatewhatibelieve.com/ 我創造我所相信的! 自我意識藝術計劃 為兒童和成人提供了另一種方式來有意識地釋放他們系統中累積的壓力或壓力。 這些練習使參與者既可以表達自己的情緒,又可以產生更具建設性的反應。