目录
介绍
章1: 我们的纽带
章2: 良好的振动
章3: 爱情药水
章4: 四个想法不一样
章5: 稀有气体:传播和平,爱与塔尔西茶
结语
附录A: 蜜月影响清单
附录B: 电影疗法喜剧
资源
尾注
Index
致谢
关于作者
1章
蜜月效应:
因巨大的爱而产生的幸福,激情,能量和健康的状态。 您的生活是如此美好,以至于您迫不及待地要开始新的一天,并感谢宇宙还活着。
没有爱的一生无关紧要。
爱是生命之水。
全心全意地喝下去。
—鲁米
年轻的时候,如果有人告诉我我会写一本关于人际关系的书,我会告诉他们,他们已经失去了理智。 我以为爱情是诗人和好莱坞制片人梦to以求的神话,使人们对自己永远无法拥有的东西感到难过。 真爱永存? 从此以后快乐地生活着? 忘掉它。
像每个人一样,我的编程方式使我生活中的某些事情变得自然而然。 我的编程强调了教育的重要性。 对我的父母来说,教育的价值在于刚过路的挖沟机的生活与柔软的手和柔软的生活的白领行政人员之间的区别。 他们清楚地认为:“如果没有教育,就无法在这个世界上取得成功。”
出于他们的信念,毫不奇怪,在扩大我的教育视野方面,我的父母丝毫没有退缩。 我生动地想起了诺瓦克夫人的二年级学生回到家后,对我的第一眼印象深刻,他们惊叹于单细胞变形虫和美丽的单细胞藻类(如引人入胜的螺旋藻)的惊人微观世界。 我冲进屋子,向母亲求我自己的显微镜。 她毫不犹豫地立即开车送我去商店,给我买了我的第一台显微镜。 这显然是对我发脾气的一种不同回应,因为我渴望获得罗伊·罗杰斯(Roy Rogers)牛仔帽,六个射手和一个皮套!
尽管我是罗伊·罗杰斯(Roy Rogers)成员,但还是阿尔伯特·爱因斯坦(Albert Einstein)成为了我青年时代的标志性英雄:我的米奇·曼特尔(Mickey Mantle),卡里·格兰特(Cary Grant)和猫王·埃尔维斯·普雷斯利(Elvis Presley)都变成了一个大人物。 我一直很喜欢这张照片,上面写着他伸出舌头,头上布满了爆炸的白发。 我也很喜欢在我们的客厅里(新发明的)电视的小屏幕上看到爱因斯坦,在那里他表现为爱心,睿智和好玩的祖父母。
最重要的是,我为爱因斯坦(像我父亲那样的犹太移民)通过他的科学才华克服偏见而感到自豪。 有时,在纽约州韦斯特切斯特县长大时,我感到自己像个流浪汉。 我们镇上有一些父母拒绝让我和他们的孩子一起玩,以免我向他们传播“布尔什维克主义”。 知道爱因斯坦远不是一个流浪者,而是一个在世界范围内受到尊重和尊敬的犹太人,这让我感到自豪和安全。
好的老师,我的全家都是受教育的家庭以及我对在显微镜下工作数小时的热情使他获得了博士学位。 在威斯康星大学医学院和公共卫生学院担任细胞生物学博士学位,并担任终身职位。 具有讽刺意味的是,只有当我离开那里去探索“新科学”,包括有关量子力学的研究时,我才开始理解我的童年英雄爱因斯坦对我们世界所做贡献的深刻本质。
当我在学术上蒸蒸日上时,在其他领域,我是功能障碍的典范,尤其是在人际关系方面。 我在20多岁那年结婚,那时我还太年轻,在情感上还不成熟,无法为建立有意义的关系做好准备。 结婚10年后,当我告诉父亲我要离婚时,他坚决反对,并告诉我:“婚姻是一门生意。”
事后看来,父亲的反应对1919年从饥荒,大屠杀和革命中卷土重来的俄罗斯移民来说是有道理的。父亲和他的家人的生活异常艰辛,生存问题一直备受关注。 因此,我父亲对恋爱关系的定义是一种工作伙伴关系,婚姻是生存的一种手段,这类似于在1800年代为狂野西部做家务的刻苦开拓者招募的邮购新娘。
即使我出生在美国的母亲不认同他的哲学,我父母的婚姻也反映了我父亲的“企业至上”态度。 我的父亲和母亲每周六天在一家成功的家族企业中一起工作,但是他们的孩子们都没有回想起看到他们共享一个吻或浪漫的时刻。 当我进入我的十几岁时,当母亲对一种无爱的恋情的愤怒加剧了父亲的饮酒之时,他们婚姻的破裂就变得很明显。 我的弟弟和妹妹和我藏在我们的壁橱里,因为频繁的口头辱骂争吵破坏了我们原本和平的家。 当我的父母最终决定住在不同的卧室时,不安的休战盛行了。
就像许多1950年代传统上不开心的父母所做的那样,我的父母为了孩子的缘故一直在一起-他们在我最小的兄弟离开家上大学后就离婚了。 我只希望他们知道,为他们的失调的关系建模对他们的孩子的伤害远比与他们分离会造成的伤害更大。
当时,我指责我父亲的家庭生活失调。 但是,随着我的成熟,我意识到我的父母对破坏他们的关系和我们的家庭和睦的灾难负有同等的责任。 更重要的是,我开始看到她们的行为,如何融入我的潜意识中,如何影响并破坏了我与女性之间建立爱心关系的努力。
同时,我经历了数年的痛苦。 我自己婚姻的瓦解在情感上是毁灭性的,尤其是因为我的两个漂亮的女儿,现在已经成长为充满爱心和成就卓著的女人,只是小女孩。 如此毁灭性的我发誓不再结婚。 我坚信真正的爱情是一个神话-至少对我来说-17年中的每一天,当我刮胡子时,我都重复了这一口头禅:“我不会再结婚了。 我不会再结婚了。”
不用说,我不是承诺恋爱关系的物质! 但是,尽管我上午举行了仪式,但我仍然不能忽略什么对所有生物都具有生物学上的必要性,从单个细胞到拥有50万亿个细胞的身体,这是与另一种生物联系的动力。
我经历的第一个“大爱”是一个陈词滥调:一个年纪大的人,在情绪发展受阻的情况下很糟糕,他爱上了一个年轻的女人,经历着激烈的,激素驱动的,十几岁的事情。 一年来,我高高兴兴地在“爱情药水”上漂浮,这种神经化学物质和激素通过我的血液在我的血液中流动,您将在第3章中读到。 ,”她骑着自行车在很短的距离内进入了心血管外科医师的怀抱。)我在空荡荡的大房子里呆了一年,痛苦不堪,一直在寻找那个离开我的女人。 冷火鸡不仅对海洛因依赖者来说是可怕的,而且对于那些因恋爱失败而使生化反应恢复为日常激素和神经化学物质的人来说,也是如此。
威斯康星州一个寒冷的冬天,我像往常一样独自一人坐在椅子上,再次想起那个离开我的女人。 我突然想到 该死的,别管我! 在我生命中的关键时刻偶尔出现的一个明智的声音回答:“布鲁斯,难道不是她所做的吗?” 我突然大笑起来,这打破了咒语。 从那时起,每当我开始痴迷时,我都会大笑。 最终,尽管我仍然需要很长一段路要走,但我还是因为欢笑而退缩了!
当我搬到加勒比海的一所离岸医学院任教时,我的言行变得多么清晰。 我生活在地球上最美丽的地方,在海边的别墅中,开着美丽而芬芳的花朵; 别墅甚至还配备了园丁和厨师。 我想与某人分享我的新生活(尽管当然不结婚,但我仍然迷恋着早晨的口头禅)。 我想要的不仅仅是性伴侣。 我想要一个可以与地球上最美丽的地方分享我的新生活的人。 但是,即使我拥有我认为是世界上最好的接送产品线,但看上去越努力,我就会发现越少:“如果您什么都不做,该如何在我的加勒比海别墅和我一起闲逛?”
一天晚上,我在一个刚到格林纳达(Grenada)的女人身上尝试了我的surefire接送电话,那是我爱上的美丽的岛屿。 我们去了游艇俱乐部的酒吧聊天。 我以为她很有趣,所以我要求她待一会儿,而不要回到游艇上工作。 她看着我的眼睛说:“不,我永远不会和你在一起。 你太需要了。” 子弹击中了-我被默默地放回椅子上。 漫长而震惊的片刻之后,我恢复了讲话,并设法说:“谢谢。 我需要听见。” 我不仅知道她是对的, 我知道,在我拥有如此迫切想要的真正的恋爱关系之前,我需要使自己的生活在一起。
然后发生了一件有趣的事情:一旦我放弃了对婚姻的绝望追求,想要与我建立关系的女性就开始出现在我的生活中。 最终,这本书的真正灵感,是我心爱的玛格丽特(Margaret),进入了我的生活,我们开始像我曾经幻想的浪漫喜剧中描绘的那样生活。
但这已经超越了故事。 首先,我必须了解到,我并没有“命运”一个人,也没有“命运”要解决一系列失败的人际关系。
我必须了解到,不仅 创建 我一生中每一次失败的恋爱,我都可以 创建信息图 我想要的美好关系! 第一步始于加勒比海地区,当时我经历了我在第一本书中描述的科学顿悟, 信仰的生物学。 在思考我对细胞的研究时,我意识到细胞不受基因控制,我们也不受基因控制。 正如我在那本书中所记述的那样,那尤里卡瞬间是我过渡的开始,从一个不可知论的科学家变成一个引用鲁米语的科学家,他认为我们都有能力在地球上创造自己的天堂,而永生超越了身体。
那一刻也是我从对婚姻的怀疑论者转变为成年人的开始,他最终对人生中每一次失败的恋爱承担责任,并意识到他可以创造自己梦想中的恋爱关系。 在这本书中,我将使用与 信仰的生物学 (和更多)。 我将解释为什么不是您的激素,神经化学物质,基因或不理想的养育会阻止您建立想要的关系。 你的 信仰 阻止您经历那些难以捉摸的,有爱心的关系。 改变信念,改变人际关系。
当然,这要复杂得多,因为在两个人之间的关系中,实际上有四个想法在起作用。 除非您了解这四个头脑如何相互协作,即使有最好的意图,否则您将“在所有错误的地方寻找爱情”。 这就是为什么自助书籍和治疗方法通常能培养洞察力而不是实际改变的原因-它们只处理工作中的四种思维方式中的两种思维方式!
回想一下您一生中最壮观的恋爱-摔倒了您的大恋人。 您可以连续数天做爱,不需要食物,几乎不需要水,并且精力充沛:这是“蜜月效应”,可以永远持续下去。 不过,蜜月经常会演变成日常的争吵,甚至可能是离婚,或者仅仅是宽容。 好消息是,它不必以这种方式结束。
您可能会认为您的“大爱”充其量只是一个巧合,或者最坏的时候是一种妄想,而您的“大爱”的崩溃是倒霉的事。 但是在本书中,我将解释您如何在生活中以及其消亡过程中创造出“蜜月效应”。 一旦您知道了它是如何创建的以及如何丢失的,您就可以像我一样,不再对人际关系中的业力低落抱怨,甚至可以建立甚至好莱坞制片人都会喜欢的幸福的人际关系。
经过数十年的失败,这才是我终于表现出来的! 因为有很多人问我们如何做到这一点,所以我和玛格丽特将在结语中解释我们如何成功地创造了17年以来最幸福的蜜月效应,并且还在不断增加。 我们想分享我们的故事,因为爱是人类最强大的成长因素,而爱具有感染力! 当您在自己的生活中创建“蜜月特效”时会发现,您会吸引同样具有爱心的人,您也会收获更多。 让我们接受鲁米(Rumi)八年前的建议,陶醉于彼此的爱意中,以便这个星球最终可以演变成一个更好的地方,所有生物都可以在地球上生活自己的天堂。 我的希望是,这本书将带您踏上一段旅程,就像加勒比海的那一刻使我着迷一样,创造人生中每一天的蜜月效应。