Tuần này trên Podcast Cuộc sống ít căng thẳng hơn, Bruce giải thích nghiên cứu của mình về cách tế bào xử lý thông tin dẫn đến kết luận rằng gen của chúng ta được bật và tắt bởi những tác động bên ngoài tế bào. Những ảnh hưởng như nhận thức hoặc niềm tin của chúng ta. Bruce cũng cho chúng ta biết căng thẳng ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể/tế bào của chúng ta như thế nào, đồng thời nhắc lại lý do tại sao việc sống một cuộc sống ít căng thẳng hơn lại quan trọng! Tôi cũng hỏi Bruce một số câu hỏi ở phần cuối.