Trước khi bạn trả lời câu hỏi đó, hãy nhận ra rằng có hai bộ óc riêng biệt tạo ra 'giọng nói trung tâm' điều khiển cơ thể. Các (tự) đầu óc tỉnh táo là suy nghĩ bạn, nó mang tính sáng tạo và thể hiện ý chí tự do. Đối tác hỗ trợ của nó là tiềm thức, một cơ sở dữ liệu về phản xạ và nhận thức đã học. Mặc dù một số chương trình của nó có nguồn gốc từ di truyền (bản năng, thiên nhiên), phần lớn có được thông qua kinh nghiệm học tập phát triển của chúng tôi (dưỡng dục).
Ngoài ra, những nhận thức về cuộc sống mà chúng ta nắm giữ trong tâm trí kiểm soát sự tăng trưởng và các hành vi bảo vệ của chúng ta. Tâm trí giống như người điều khiển phương tiện giao thông. Với kỹ năng lái xe tốt, một chiếc xe có thể được duy trì và hoạt động tốt trong suốt cuộc đời của nó. Kỹ năng lái xe không tốt tạo ra hầu hết các xác máy bay vứt bừa bãi bên đường hoặc lấp đầy các bãi phế liệu của chúng ta. Sử dụng “kỹ năng lái xe” tốt trong việc quản lý hành vi của chúng ta và đối phó với cảm xúc và những căng thẳng nhận thức được sẽ mang lại một cuộc sống lành mạnh, hạnh phúc và hiệu quả. Ngược lại, những hành vi không phù hợp và rối loạn chức năng quản lý cảm xúc, chẳng hạn như một người lái xe tồi, sẽ gây căng thẳng cho 'phương tiện' di động và cản trở hiệu suất và gây ra sự cố.
Vậy bạn là loại tài xế nào?