Хоча підсвідомість може одночасно керувати всіма внутрішніми системами та жувати жуйку, набагато менший самосвідомий розум може жонглювати лише невеликою кількістю завдань одночасно. Хоча його здатність до багатозадачності фізично обмежена, тренований самосвідомий розум цілком вміє “виконувати одну задачу”. Це орган фокусу та концентрації. Одного разу вважалося, що деякі мимовільні функції організму, такі як регуляція серцебиття, артеріального тиску та температури тіла, були поза контролем самосвідомого розуму. Однак йоги та інші досвідчені практики чітко продемонстрували, що розум справді може контролювати передбачувані "мимовільні" функції. Більшість з нас відчували, як розум керує такими функціями, коли ми переживаємо фільм, коли збуджуємось, радіємо чи сумуємо, або прокидаємось від страшного сну, коли серце забивається і мокре від поту. Яскрава уява керує автономними функціями так само, як і реальними подіями.
Підсвідомість та самосвідомість працюють як чудова команда тандемних тегів. Роль підсвідомості полягає у контролі над кожною поведінкою, якої не прислухається самосвідомий розум. Для більшості з нас самосвідомий розум настільки зайнятий думками про минуле, майбутнє або пов'язаний з якоюсь проблемою в нашій уяві, що ми залишаємо щоденне, щомитне «водіння» на підсвідомість. Когнітивні неврологи виявляють, що глибоко потужна підсвідомість відповідає за 95-99% нашої когнітивної діяльності і, отже, контролює майже всі наші
рішення, дії, емоції та поведінку. (Szegedy-Maszak, 2005)
Найпотужніші та найвпливовіші програми поведінки в підсвідомості були придбані в період формування між гестацією та шестирічним віком. Ось у чому кришка - ці підсвідомі програми, що формують життя, є прямими завантаженнями, отриманими від спостереження за нашими вчителями початкових класів: батьками, братами та сестрами та місцевою громадою. На жаль, як прекрасно усвідомлюють психологи, багато уявлень про наше Я в цей період формування виражаються як обмежувальні та самосаботуючі переконання. (Ліптон, 1998, 2001)
Невідомо для більшості батьків, їхні слова та вчинки постійно фіксуються свідомістю їхніх дітей. Оскільки роль розуму полягає у забезпеченні узгодженості між його програмами та реальним життям, мозок генерує відповідні поведінкові реакції на життєві стимули, щоб забезпечити "істинність" запрограмованого сприйняття.
Список використаної літератури:
Ліптон, Б.Х., Природа, виховання та сила любові. Журнал пренатальної та перинатальної психології та здоров’я 13: 3 - 10 1998.
Ліптон, Б.Х., Природа, виховання та розвиток людини. Журнал пренатальної та перинатальної психології та здоров’я 16: 167-180 2001.
Шегеди-Масак, М., Таємниці розуму: Ваше несвідоме приймає ваші повсякденні рішення. Новини США та світовий звіт, Лютий 28, 2005.