Чарівні Мем-мізки?
Клітинний біолог Брюс Ліптон каже, що нашим життям керують не наші гени, а клітинні мембрани - які реагувати на наші думки. Чи знайшов він ключ до зцілення розуму і тіла? Послухайте його чудову розмову з письменницею-ветераном Джил Неймарк.
Одного разу містичний цілитель Едгар Кейсі сказав: "Пам'ятайте, що думки - це речі, і, коли їх течія протікає, вони можуть стати злочинами або чудесами". Зараз клітинний біолог Брюс Ліптон, який раніше працював у медичних школах Університету Вісконсіна та Стенфорда, припускає, що Кейсі мав рацію. Ліптон, автор книги "Біологія віри: розкриття сили свідомості, матерії та чудес", стверджує, що наші думки можуть активізувати зміни в діяльності клітинної мембрани і, таким чином, змінити наше здоров'я та життя.
Гени, білки та гормони - це гравці у воротах мембрани клітини, каже Ліптон, де свідомість і речовина взаємодіють. Насправді він прямо заявляє, що, змінюючи наше підсвідоме програмування, ми можемо впливати на функцію мембрани, а отже: «Ми не жертви своїх генів, а господарі своєї долі».
Незважаючи на те, що Ліптон може зайти занадто далеко в деяких своїх твердженнях, його книга викликала інтерес не лише у гіпнотерапевтів та цілителів енергії, а й у клітинних біологів, які працюють над раком у таких місцях, як Університет Іллінойсу в Чикаго, де дослідники вже опублікували відповідні результати з акцентом на клітинну мембрану.
Джилл Неймарк (JN): На початку своєї книги ви описуєте якусь еврику! розуміння того, де ви розумієте, що клітинна мембрана є еквівалентом мозку кожної клітини. Пізніше у своїй книзі ви пишете, що взаємодія з клітинною мембраною дозволить нам змінити наше життя, здоров'я, можливо, навіть активність наших генів. Змінюючи наші найглибші переконання, ви кажете, ми можемо змінити сигнали, що надходять до клітинної мембрани, і, отже, цілі наші тіла від клітинного рівня вгору. Але перш ніж ми вникнемо у все це, "мозок" - це завантажене слово. Що саме ви маєте на увазі під мозком, коли говорите про “магічний мем-мозок”?
BL: Я маю на увазі клітинну мембрану як активний інтелект клітини. У будь-який момент часу кожна клітинна мембрана містить сотні тисяч комутаторів, і поведінку клітини можна зрозуміти лише з урахуванням діяльності всіх комутаторів. Тож я запитав себе: з чого починається каскад активності для клітини? І це починається з мембрани. На відміну від них, гени є чудовими молекулами, але це лише креслення, які активуються за допомогою сигналів з клітинної мембрани. Гени - не наша доля. Звичайно, дуже невеликий відсоток людей насправді прибув на цю планету з дефектними генами, і в тих рідкісних випадках сам план є недоречним.
JN: Вченим давно відомо, що на гени впливають сигнали з їхнього середовища. Є відома книга Дзьоб Зяблика, який показує нам, що еволюція відбувається прямо на наших очах лише за кілька поколінь птахів на Галапагоських островах. Довжина дзьоба зяблика змінюється відповідно до кліматичних змін, що впливає на тип насіння, яке росте на острові, і на тип дзьоба, який потребує зяблик. Тож хіба ми не знали деякий час, що гени гнучкі та чуйні?
BL: Я повністю погоджуюсь і в своїй книзі кажу, що якщо ви провідний науковець, це не буде новиною. Але якщо ви запитаєте пересічну людину на вулиці, що керує життям, вони скажуть вам, що гени контролюють життя. Переможець Нобелівської премії Френсіс Крик припустив, що гени є одночасно і проектом білків організму, і що ДНК контролює власну реплікацію. Перше - це правда, а друге - ні. Гени справді є кресленнями. Але ген не може викликати або контролювати власну експресію. Це не є саморегулюючим. Якщо гени не контролюють життя, то що відповідає за життя? Я кажу, що це клітинна мембрана. Це еквівалент "мозку". Мембрана - це фізична структура, яка взаємодіє між внутрішнім «я» та зовнішнім «не-я». Це інтерфейс, який динамічно зчитує та інтерпретує сигнали навколишнього середовища та реагує, генеруючи сигнали, що дозволяють клітині функціонувати та виживати. І наука це підтримує. Одне з чудових досліджень, про яке я згадую в своїй книзі, показує, що клітина, ядро якої - з усіма генами - видалена, буде функціонувати протягом місяця! Спочатку це було для мене шоком, оскільки я навчався як біолог, орієнтований на ядро, так само, як і Коперник, як астроном, орієнтований на Землю. Це було справді поштовхом, коли я зрозумів, що ядро не програмує клітину. З іншого боку, якщо клітинна мембрана пошкоджена, клітина негайно стане дисфункціональною і, як правило, дуже швидко гине.
JN: Ви надіслали мені дуже цікаву статтю про стовбурові клітини від Nature, яку ви жартома назвали: "Це стовбурові клітини, дурне!" Він описує, як тіло схоже на екосистему, а активність клітини залежить від її екологічної ніші або місця її проживання. На стовбурові клітини, які сьогодні є предметом такої надії та суперечок, навколишнє середовище впливає, перетворюючись на нейрон, клітину крові чи будь-який інший вид клітини. Але все це захоплююче нове дослідження насправді підкріплює мій погляд на те, що кожна молекула тіла розумна по-своєму. Гени, рецептори, стовбурові клітини, гормони - все це ключові гравці та розумники. Синергія наших розумів і тіл здається мені більше схожою на картину Ешера, де початок кружляє навколо до кінця і навколо знову до початку. Думаю, ви занадто підкреслюєте мембрану. Просто з цікавості, як ви думаєте, як почалося життя - чи вважаєте ви, що воно почалося з РНК, ДНК, клітинних мембран чи чогось іншого?
BL: Я думаю, що мембрана була дуже важливою частиною початку біологічного життя. Якщо я приймаю жири, які називаються фосфоліпідами, і струшую їх у воді, вони спонтанно утворюють мембрани. І ці мембрани піддаються діленню - іншими словами, вони розділяються на дві частини. Здається, вони «ростуть» як клітини. Зараз ліпіди - це не що інше, як контейнер, і це не саме життя. Але як тільки у нас є контейнер, ми можемо визначити всередині і зовні і почати регулювати умови всередині. Здатність регулювати нашу внутрішню сферу необхідна для життя, оскільки ми повинні мати дуже специфічні умови навколишнього середовища для певних біохімічних реакцій. Наприклад, клітині потрібно підтримувати певний баланс рН та солі. Я вважаю, що коли древня РНК та інші білки в первинному супі потрапляли в мембрани, ми мали живильне середовище для життя.
JN: Ви заявляєте, що нами в основному керує підсвідоме програмування, і якщо ми зможемо змінити це програмування, ми зможемо змінити сигнали, які мембрана надсилає в клітину. По-перше, як ви визначаєте підсвідомість? За останні роки було проведено багато роботи, яка показує, які конкретні структури мозку задіяні в таких станах, як страх, співчуття чи мирне космічне свідомість, яке відчувають досвідчені медитатори. Ви використовуєте підсвідомість як метафору, як це робив Фрейд, або ви маєте на увазі конкретні місця в мозку?
BL: Під свідомим розумом я мав на увазі ту частину мозку, яка саморефлексує і спостерігає за собою, якою керує нещодавно еволюціонувала префронтальна кора мозку. Під підсвідомістю я маю на увазі частину мозку, яка є більш древньою і не обов'язково вимагає свідомої уваги. Це програмований “жорсткий диск”, на який завантажується наш життєвий досвід. Програми - це принципово напружена поведінка стимулу-реакції.
Це настільки автоматично, що люди часто посилаються на той факт, що хтось “натиснув їх кнопки”, що призводить до інстинктивної реакції.
JN: Як підсвідоме програмування впливає на клітинну мембрану?
BL: Коли я думаю, мій розум надсилає сигнали у вигляді факторів росту, гормонів чи інших хімічних речовин. Думки також можуть ініціювати швидкі коливання нервових клітин в унісон, що створює своєрідний ефект поля, який майже миттєво впливає на інші клітини та нейрони. Що цікаво, і що я з’ясував у своєму дослідженні в Стенфорді, це те, що ваш мозок може накласти вето на те, що відбувається в інших місцях вашого тіла. Сигнали, що надходять від вашої центральної нервової системи, насправді перекривають функції рецепторів клітинних мембран, які реагують на сигнали в їх безпосередньому оточенні. Це означає, що мозок може в кінцевому рахунку контролювати діяльність тканин і органів. Я вважаю, що найпотужніша обробка інформації мозку в області підсвідомості і що вона може формувати реакції тканин. Ці сигнали можуть насправді впливати на мембрану для залучення вибраних генів, які потім активно реагують.
Наприклад, коли частина мозку відчуває стрес, він ініціює складний каскад сигналів, який спрямовує клітини організму на реагування на захист, особливо через гормон стресу, який називається кортизолом. Тепер давайте подивимося, що відбувається, скажімо, із типовою клітиною печінки, на мембрані якої є рецептори, які зв’язуються з кортизолом. Коли це робиться, мембрана надсилає інформацію генам у ядро клітини, щоб вимкнути їх здатність розщеплювати цукор, який називається глікогеном. Гени перестають це робити, і зайвий цукор виділяється в кров. Цей цукор використовується як енергія для протидії стресу. Цей каскад міг бути розпочатий справжнім стресом або переконанням, що викликає стрес, навіть якщо це неправильне сприйняття.
Я насправді думаю, що ця система пояснює, як працює ефект плацебо. І нещодавня стаття про вплив плацебо на біль у Journal of Neuroscience це підтверджує. Коли дослідники використовували складну візуалізацію мозку, вони виявили, що плацебо, які, як вважалося, вгамовує біль, активує ті частини мозку, які безпосередньо впливають на рецептори опіоїдних мембран. Ось як “переконання” призводить до хімічного каскаду, що призводить до ефекту плацебо - і в цьому випадку зменшення болю. Протягом сотні років ми обговорювали дуальність духу і тіла. Я пропоную механізм його потужності.
JN: Опис захоплює і має сенс, але я думаю, що наші рамки дуже різні. Я все ще не бачу ієрархії зверху вниз від мозку до мембрани. Я бачу нас як павутину, в якій немає ткача, яка плете себе, а сам акт ткацтва - це ми. Ще ніхто не пояснив, як фізичні процеси спочатку породжують свідомий досвід. Ми не знаємо, як подразник перетворюється на синій колір синього, солодкість солодкого, чутливість будь-чого - від клітини до людини.
Тож здається стрибком сказати, що ми тепер знаємо, як свідомий досвід модулює фізичні процеси. Що привело вас до цієї роботи?
BL: Мій тато був іммігрантом з Росії, який приїхав сюди у віці 11 років, і до 16 років йому та його брату належав перший супермаркет у Нью-Йорку. Я народився в 1944 році, і незабаром після цього ми переїхали в Чаппакуа, місто, де зараз мешкають Клінтони. Мама сказала мені, що в той час на в’їзді в місто стояла табличка з написом: «Ні євреїв, ні чорношкірих, ні собак». Ми були російськими євреями і були повністю переміщені в середовище, яке нас не схвалювало. У мене був один друг внизу, і все. Тому вперше, коли я заглянув у мікроскоп, у другому класі, я був так заворожений. Тут був інший світ з живими істотами, і він не мав нічого спільного з моїм власним неспокійним світом. Я пам’ятаю, як ціле літо проводив зі старою камерою Брауні, намагаючись сфотографувати клітини у своєму мікроскопі.
JN: Як ваша віра у віру перетворила ваше власне життя?
BL: Мене врятувало почуття гумору. Роками тому, після розлучення, я глибоко закохався в жінку, і одного разу вона сказала: "Думаю, мені потрібно трохи місця", і, здавалося, 10 хвилин потому, вона переїхала до кардіохірурга. Я шкодував майже рік. Я повертався додому з роботи і просто був наодинці і мав цю уявну розмову з Барбарою. Я весь час за нею сумував. Потім одного вечора я був один у своїй темній вітальні в типову холодну, сіру зиму в штаті Вісконсин і зникло безвісти Барбара. І раптом мене вразив чистий абсурдний гумор. Я сказав собі: "Ну, вона залишила вас у спокої, і в цьому проблема". Наступного разу, коли я почав сумувати за Барбарою, я подумав про її абсурдний гумор і почав сміятися.
Гумор так само вплинув на все моє життя. Дуже подібним чином я одного дня лаяв себе за те, що був недостатньо хорошим. І якраз посеред усіх моїх негативних розмов, ніби голос за кадром сказав: "Хіба нічого цікавішого не можна зробити, ніж це?" Це було ніби я був у режимі стендап-комедії, і я тоді і там голосно сміявся. Я охоче брав участь у програмуванні «недостатньо-добре» з підсвідомості, і я міг зробити щось інше, і я зробив це саме тоді. Я пішов у кіно. І наступного разу, коли я потрапив у негативну спіраль саморозмов, гумор знову вразив мене, і це просто перевершило мою розмову. Цей сміх був майже як перемикач. Зрештою, з часом негативні розмови про себе просто припинились.
JN: Яке єдине повідомлення, яке можна взяти додому з біології вірувань?
BL: Що ми, як особи чи суспільства, не пішаки наших генів або не потрапили в порочний цикл насильства та конкуренції. Ви можете винайти своє життя. Світова спільнота також може заново винаходити себе. Дослідження минулого року, проведене двома біологами Робертом М. Сапольським та Лізою Дж. Шаре, показало це у загоні павіанів. Агресивні самці випадково вимирали від видобутку забрудненого м’яса зі сміттєвої ями. Після їх смерті самки загону допомогли спрямувати решту, менш агресивних чоловіків у більш мирну спільну спільноту. Ми всі духовні істоти, котрі потребують любові так само, як і їжі. Ми можемо використовувати інтелект власних клітин, щоб змінити своє життя.
Джилл Неймарк - редактор журналу S&H. Зараз вона закінчує книгу про кохання та здоров’я у біоетика Стівена Поста.