Интервью с Брюсом Липтоном
Сара Камрат
Ранее в этом году режиссер Сара Камрат дала интервью Брюсу Липтону, доктору философии, о целостном подходе к воспитанию для ее серии DVD «Счастливый здоровый ребенок». Липтон, автор таких книг, как «Спонтанная эволюция» и «Биология веры», является всемирно признанным лидером в области объединения науки и духа и регулярно публикует материалы для журнала Pathways. Это отрывок из их более длительного разговора.
Сара Камрат: Можем ли мы начать с разговора о важности того, чтобы женщины и мужчины прислушивались к своей интуиции и делали выбор родителей, начиная с пренатального периода, который уважает эту внутреннюю мудрость?
Брюс Липтон: В моей предыдущей профессиональной карьере я был профессором медицинской школы. Я рассказывал студентам-медикам о природе тела как машины, состоящей из биохимических веществ и контролируемой генами, так что мы более или менее автомат, робот. Однако по мере того, как я глубже понимал природу клеток, я обнаружил, что клетки, составляющие тело, а их 50 триллионов, очень умны. Фактически, именно разум клеток создает человеческое тело. Начать слушать их и понимать, как они общаются, - очень важный урок. Клетки разговаривают с нами. Мы можем почувствовать это через то, что мы называем симптомами, чувствами или эмоциями. Это ответ клеточного сообщества на то, что мы делаем в нашей жизни. В нашем мире существует тенденция не обращать внимания на эти вещи как на некую информацию ниже уровня головы; это не так актуально. Но я обнаружил, что именно голос клеток дает нам разум и понимание; клетки на самом деле читают наше поведение и дают нам информацию о том, работаем ли мы в гармонии с нашей биологией. Использование этого интеллекта жизненно важно; это поможет нам создать счастливую и гармоничную жизнь на этой планете.
Камрат: Мне нравится, как вы относитесь к беременности как к природной программе Head Start. Можете ли вы рассказать об уровне осведомленности и сознания ребенка в утробе матери? Кроме того, обсудите, пожалуйста, новую науку о мозге, которая показывает влияние эмоционального благополучия матери на здоровье, интеллект и способность радоваться ребенку в ее утробе.
Липтон: Природа тратит много сил и энергии на создание ребенка, и не делает это случайно или просто по прихоти. Природа хочет убедиться, что ребенок добьется успеха в своей жизни, прежде чем приступить к процессу рождения этого ребенка. Хотя ребенок получает гены как от матери, так и от отца, гены не полностью находятся в состоянии активации до начала процесса развития. Первые восемь недель развития ребенка называются фазой эмбриона, и это просто механическое развертывание генов, чтобы убедиться, что у ребенка есть тело с двумя руками, двумя ногами, двумя глазами и т. Д. Следующий период жизни называется периодом жизни. стадия плода, когда эмбрион имеет конфигурацию человека. Поскольку он уже сформирован, возникает вопрос: что сделает природа, чтобы изменить или приспособить этого человека в следующие несколько месяцев до его рождения? Вот что он делает: природа считывает окружающую среду, а затем корректирует окончательную настройку генетики ребенка в зависимости от того, что сейчас происходит в мире. Как природа может читать окружающую среду и делать это? Ответ заключается в том, что мать и отец становятся природной программой Head Start. Это те, кто живут в окружающей среде и испытывают ее. Затем их восприятие мира передается ребенку.
Раньше мы думали, что только питание дает развивающемуся ребенку мать. История гласила, что гены контролируют развитие, а мать обеспечивает только питание. Теперь мы, конечно, знаем, что в крови есть нечто большее, чем просто питание. Кровь содержит информацию об эмоциях, регулирующих гормонах и факторах роста, которые контролируют жизнь матери в мире, в котором она живет. Вся эта информация передается в плаценту вместе с питанием. Если мать счастлива, плод счастлив, потому что та же химия эмоций, которая влияет на систему матери, передается в плод. Если мать напугана или находится в стрессе, те же гормоны стресса пересекаются и корректируют плод. Мы признаем, что с помощью концепции, называемой эпигенетикой, информация об окружающей среде используется для выбора и изменения генетической программы плода, чтобы она соответствовала окружающей среде, в которой он будет расти, тем самым повышая выживаемость ребенка. . Если родители совершенно не осведомлены, это создает большую проблему - они не знают, что их отношение и реакции на свой опыт передаются их ребенку.
Камрат: Можете ли вы более подробно объяснить эпигенетику и необходимость понимания будущими родителями той роли, которую она играет в развитии их младенца?
Липтон: Современная наука называется генетическим контролем, что означает просто контроль генов. Новая наука, которой я занимался более 40 лет назад и которая сейчас становится мейнстримом, называется эпигенетический контроль. Эта маленькая приставка epi переворачивает мир с ног на голову. Эпи означает выше. Итак, эпигенетика означает контроль над генами. Теперь мы знаем, что мы влияем на активность наших генов своими действиями, восприятием, убеждениями и отношениями. Фактически, эпигенетическая информация может принимать один проект гена и изменять его считывание для создания более 30,000 XNUMX различных белков из одного и того же плана. По сути, это говорит о том, что гены пластичны, изменчивы и приспосабливаются к окружающей среде.
Например, если женщина зачинает ребенка, но внезапно в окружающей среде происходит насилие, вспыхивает война, и мир больше не является безопасным, как ребенок будет реагировать? Точно так же отвечает мать. Почему это важно? Когда мать реагирует на стрессовую ситуацию, активируется ее система борьбы или бегства, и ее система надпочечников стимулируется. Это вызывает две фундаментальные вещи. Во-первых, в кишечнике сжимаются кровеносные сосуды, заставляя кровь течь к рукам и ногам (потому что кровь - это энергия), так что она может сражаться или бежать. По этой причине гормоны стресса также переключают кровеносные сосуды в головном мозге. В стрессовой ситуации вы не зависите от сознательного мышления и логики, исходящих от переднего мозга. Вы зависите от реактивности и рефлексов заднего мозга; это самый быстрый ответчик в угрожающей ситуации. Что ж, это круто для матери, но как насчет развивающегося плода? Гормоны стресса проходят через плаценту и оказывают такое же действие, но с другим значением, когда они влияют на плод. Плод находится в очень активном растущем состоянии, и ему требуется кровь для питания и энергии, поэтому какие бы ткани органа ни получали больше крови, они будут развиваться быстрее.
Значение всего этого состоит в том, что передний мозг - это сознание и осведомленность; Вы можете снизить интеллект ребенка до 50 процентов из-за факторов окружающей среды из-за отвода крови из переднего мозга и развития большого заднего мозга. Природа создает ребенка, чтобы он жил в той же стрессовой среде, которую воспринимают родители. Тот же плод, развивающийся в здоровой, счастливой и гармоничной среде, создает гораздо более здоровые внутренние органы, которые обеспечивают рост и поддержание тела на всю оставшуюся жизнь, а также гораздо больший передний мозг, что придает ему больше интеллекта. Таким образом, восприятие матери и ее отношение к окружающей среде переводятся в эпигенетический контроль, который изменяет плод в соответствии с миром, который воспринимает мать. Теперь, когда я подчеркиваю мать, я, конечно же, должен подчеркивать отца [также]. Потому что, если отец облажается, это также нарушит физиологию матери. Оба родителя на самом деле генные инженеры.
Камрат: Можете ли вы рассказать о преимуществах следования природному замыслу при родах, а также о важности первоначальной связи, которая возникает между матерью и ребенком при рождении?
Липтон: Природа создала весь этот процесс рождения, и каждый шаг на этом пути играет важную роль и эффективен в создании естественного, нормального развития человека. Когда мы пытаемся обойти этот процесс или препятствовать использованию химикатов и лекарств, мы отклоняем очень естественный процесс эволюции. Например, для того, чтобы ребенок преуспевал в жизни, ему действительно нужно ползать, прежде чем он начнет ходить. Если вы попытаетесь обойти стадию ползания и сразу же заставить ребенка ходить, вы пропустите очень важный этап развития. Теперь мы находим, что это верно и для родов. Прохождение родовых путей - это процесс развития, который влияет на судьбу и будущее этого ребенка. Если роды протекают тяжело со всевозможными осложнениями, новорожденный учится на этом опыте. Это первое впечатление о том, на что похож этот новый мир.
Природа очень работоспособна. Он делает все не просто так. Это люди думают: «Ну что ж, в этом не было необходимости, мы можем это изменить». И вот тут начинаются проблемы. Это особенно верно в отношении критической связи, которая имеет место в момент рождения. Ребенок побывал в одном мире, а затем переходит в новый мир. Если бы вы были космонавтом, очень безопасно укрывшись внутри своей капсулы со всем необходимым, вы были бы очень счастливы. Что, если вам вдруг скажут: «Хорошо, вы должны выйти в открытый космос, выпрыгнуть из капсулы и начать плавать в космосе». Вы могли бы сказать: «Хорошо, у меня пуповина включена, и я все еще на связи». Но что случилось бы с космонавтом, если бы пуповина была разорвана, и теперь космонавт парит в космосе? Такой потерянный и брошенный страх этой разобщенности глубоко подействовал на него. И страх убивает: людей можно напугать до смерти. Представьте себе ребенка, который был связан на протяжении всего периода развития, и внезапно его выбросили в мир. Пуповина перерезана, и теперь ребенок парит. Когда ребенка забирают у матери во время процесса рождения, ребенок когда-либо испытывает величайший страх. Это имеет глубокие физиологические последствия для гормональной системы и системы убеждений ребенка, а также для его доверия к миру. Однако, когда ребенок рождается и лежит на животе матери, и ребенок естественным образом поднимается к груди, то сердцебиение, которое было на протяжении всего периода развития, у ребенка восстанавливается. Безопасность, прикосновение, комфорт и связь, возникающая в это время, - это больше, чем просто физическая связь - это связь энергии. Это выполнение естественного процесса развития, обеспечение счастья и здоровья этому ребенку, давая ему понять, что его приветствуют и любят. Когда мы делаем роды медицинской процедурой, мы бросаем гаечный ключ на всю систему. Мы должны знать, что этот ребенок - это намного больше, чем просто рождающийся пучок клеток. Это умный человек, хорошо осведомленный об окружающей среде.
Камрат: Можете ли вы рассказать о важности стремления быть максимально осознанными в отношении своего родительского выбора и о том, как наши убеждения, отношения и поведение влияют на счастье и здоровье детей?
Липтон: В своей книге «Биология веры» я говорю о том, что разум контролирует нашу биологию. Есть два разума - сознательный разум, который является творческим разумом с нашей личностью или нашим духом, и подсознательный разум, который почти похож на магнитофон, который записывает поведение и одним нажатием кнопки воспроизводит поведение назад. Это не мыслящий, привычный ум. Мы управляем своей жизнью 95 процентов времени из подсознательных программ и только 5 процентов времени из творческого, личного, сознательного разума. Откуда взялись эти привычки? В течение первых шести лет жизни ребенка сознательная часть мозга в основном не функционирует. Мозг функционирует на очень низком уровне ЭЭГ, называемом тета. Ребенок наблюдает за окружающей средой, как телекамеру, все записывает, минуя сознание, которое еще не работает, и попадает прямо в подсознание. Ребенок использует своих родителей как учителей, чтобы заполнить данные в подсознании.
В момент рождения ребенка его функция - узнавать лица матери и отца - первое, что он делает. В течение пары дней ребенок может четко отличить лицо матери и отца от всех остальных лиц. Ребенок также учится различать черты лица. Это лицо счастливое, испуганное или испуганное? Ребенок узнает это в течение первых двух недель. С тех пор, на ранних стадиях развития этого ребенка, всякий раз, когда у него возникает проблема или беспокойство, или он сталкивается с чем-то новым в своем окружении, возникает инстинктивный паттерн, когда ребенок смотрит на свою мать или отца и наблюдает за тем, что говорит их лицо. Таким образом, если ребенок находится перед чем-то опасным, а затем смотрит на своего родителя, а тот выглядит обеспокоенным или напуганным, ребенок сразу понимает, что все, на что он смотрит, по мнению матери или отца, опасно. Ребенок мгновенно избегает этого. С другой стороны, если выражение лица его родителей будет счастливым, улыбающимся, говорящим о том, что все замечательно, тогда ребенок будет экспериментировать и играть со всем, что есть в его окружении. Ребенок наблюдает и оценивает мир через ответы родителей и использует их в качестве ориентира. Если родители живут в страхе, беспокойстве или тревоге, ребенок точно узнает, что такое страхи и тревоги родителей, и это становится поведенческой программой в подсознании ребенка. Ребенок усваивает свои основные привычки не на собственном личном опыте, а на наблюдении и загрузке привычек и опыта, которые ему преподносят родители. Опять же, это естественный способ загрузки огромного количества данных о нашей цивилизации в любое время. Вы не можете заложить это в генах; если бы это поведение было запрограммировано в генах, а эволюция и развитие цивилизации изменились, то гены не установили бы оптимальные программы.
Природа вкладывает инстинкты в гены, потому что они нужны нам независимо от того, что делает мир. Но все остальные основные модели поведения вы получаете от своего учителя. И родители - тот учитель. И, конечно же, самая большая проблема с сознательным воспитанием детей заключается в том, что сознательное воспитание - это осознанная идея. Да, я хочу вырастить счастливого, здорового ребенка. Это здорово, но это исходит из сознательного разума, который работает 5 процентов времени. Даже сознательные родители действуют только на основе привычек, которым они научились у своих родителей в 95 процентах случаев. И проблема в том, что ребенок не просто наблюдает за родителем во время сознательного воспитания; ребенок наблюдает за родителем 100 процентов времени.
Камрат: Это увлекательно и так важно, чтобы родители поняли. Что делать родителю, который не хочет прививать своему ребенку те же программы, которые они наблюдали?
Липтон: Чтобы по-настоящему стать родителем, вы должны понаблюдать за своим собственным негативным поведением и изменить некоторые из первоначальных моделей поведения, которым вы научились у своих родителей. Если вы этого не сделаете, вы будете распространять это поведение на. Так, например, передается большая часть рака, но не от генов, а от поведения, которое передается.
Опять же, программирование подсознания ребенка в первую очередь происходит в течение первых шести лет его жизни. Фактически, теперь мы признаем, что половина личности ребенка, вероятно, развивается еще до его рождения, благодаря информации, поступающей через плаценту, включая эмоциональные химические вещества и факторы роста от матери. Вы можете спросить, а какие программы у меня в подсознании? Могу ли я думать о программировании в подсознании? К сожалению, нет, потому что мышление сознательно. Сознательного разума не было даже во время загрузки программ. Итак, теперь вы столкнулись с проблемой. У вас есть эти подсознательные программы, и вы не можете получить к ним доступ. Однако вот что самое интересное: вам не нужно возвращаться назад. Девяносто пять процентов вашей жизни - это распечатка вашего подсознания. Итак, все, что вам нужно сделать, это просто взглянуть на свою текущую жизнь, увидеть, что работает, и понять, что работает, благодаря убеждениям в вашем подсознании, которые их поощряют. С другой стороны, вещи, с которыми вы боретесь, существуют не потому, что вселенная не хочет, чтобы они у вас были, а потому, что у вас есть программы ограничения. Следовательно, если вы хотите исправить программирование в своей жизни, вам не нужно полностью перестраивать подсознание, вам просто нужно посмотреть и увидеть то, с чем вы боретесь. Если вы боретесь, это почти неизбежно означает, что у вас есть программа, в которой говорится, что вы не можете туда пойти. Вы должны изменить эту конкретную программу; вам не нужно вытирать грифель начисто.
Подсознание не так уж и плохо. Это дает нам много замечательных вещей. Если бы вы были ребенком в семье, где ваши родители были полностью сознательными, осознающими и запрограммировали свою жизнь так, чтобы жить в счастье, гармонии, беспроигрышном варианте, любви и всем, и в такой среде вы выросли, тогда ваше подсознание есть все эти программы. Поэтому, когда вы вырастете, вы можете всю свою жизнь мечтать и все же оказаться на вершине кучи. Почему? Потому что автоматическая обработка, производимая вашим подсознанием, в 95% случаев будет настолько хороша, что всегда приведет вас к вершине стопки, даже если вы не будете обращать на нее внимания. Это то место, которое мы ищем.
Камрат: Отлично. Можете ли вы рассказать не только о том, чтобы научиться доверять своей интуиции, насколько легче становится наша родительская работа, когда мы учимся слушать своих детей и следовать их примеру, когда дело касается ухода за ними?
Липтон: Когда человек рождается, он уже заранее наполнен интуитивным знанием веков и веков людей. У ребенка есть мудрость. В их клетках есть мудрость. Если мы прислушаемся к этой мудрости, она очень поучительна. Если мы игнорируем это из-за нашего высокомерия и думаем: «Мы умны, ребенок неразум, мы скажем ему, что нам нужно», то на самом деле мы наступаем на естественный интеллект матери-природы. Итак, мы действительно обязаны отпустить естественные инстинкты и следовать им. Когда вы живете в гармонии, вы можете это почувствовать. Когда вы нажимаете на систему, если вы достаточно чувствительны, вы можете почувствовать, что делаете это. Что нам действительно нужно, так это чуткость, чтобы признать, что ребенок чрезвычайно умен.
Мы перестали слушать природу. И это самая большая проблема, с которой сталкивается человечество. Наша неспособность понять природу привела к состоянию, в котором человеческая цивилизация находится на грани исчезновения из-за того, как мы наносим ущерб природе и разрушаем окружающую среду, не признавая истины - мы являемся окружающей средой. Пора вернуться к естественному пониманию, к врожденному разуму всего мира, а не только рожденного ребенка. Весь мир, вся биосфера - это разумная система. И сейчас кажется, что наименее разумной единицей является человек, но мы вынуждены смотреть на жизнь по-другому.
Камрат: В том же духе инстинкт быть рядом с нашими младенцами и заботиться о них встроен в каждого родителя. Однако вместо того, чтобы поощрять физическую близость, наши нынешние культурные обычаи часто, кажется, препятствуют этому - например, методы тренировки сна, позволяя младенцам «плакать» и т. Д. Можете ли вы рассказать о некоторых последствиях этих практик?
Липтон: В детстве я рос под руководством доктора Спока, наставника моей матери по воспитанию детей. И в той книге он был тем, кто сказал, что когда ребенок плачет, просто оставьте его в покое, он переживет это. Теперь мы знаем, что в этом ребенке намного больше интеллекта, чем думали люди. Раньше они думали, что ребенок на самом деле мало что знает, пока не узнает что-то, что мозг - это большая пустота. Но это неправда. Мозг полностью активен еще до рождения ребенка. Когда ребенок плачет, он плачет, потому что он отключен, потерян или неуверен в мире, в котором живет. Он взывает к какой-то информации, которая говорит: «Я в безопасности, я в порядке, там люди вокруг, я не заблудился ». Если ребенок не получает никакой реакции на свой плач, он начинает создавать более глубокую дыру в защите, говоря: «Боже мой, я в этом мире не в безопасности». Потребность в защите заставляет ребенка идти внутрь себя. Рост расширяется вовне и приносит жизнь. Если не хватает любящей поддержки и заверений в том, что мир безопасен для ребенка, он принимает защитную позу, которая, по определению, закрывает себя. Это самая нездоровая биология для человека, потому что защита не поддерживает рост и поддержание нашей биологии. Гормоны стресса фактически отключают механизмы роста и иммунную систему ребенка.
Камрат: Когда мать слышит плач своего ребенка, это вызывает у него глубокое желание утешить его. Можете ли вы рассказать о том, что матери и младенцы на самом деле представляют собой одну биологическую единицу, и что учить мать игнорировать своего ребенка очень неестественно?
Липтон: Между матерью и ребенком существуют очень интересные отношения, выходящие за рамки физических. В наши дни это очень важно понять, потому что наша традиционная наука, называемая материалистической наукой, основана на физическом материальном, механическом мире. Мы смотрим на тело как на машину и воздействуем на него с помощью лекарств и химии. Но с помощью квантовой механики - новой физики - мы начали осознавать, что невидимые энергетические поля на самом деле более важны в формировании материального мира, чем материальный мир в формировании самого себя. Мы начинаем понимать, что мать и ребенок связаны не только своей физической связью, но и энергетическими связями. Если вы посмотрите на мозговую волну маленького ребенка, она связана и синхронизирована с мозговой активностью матери. Чтобы иметь возможность процветать в этом мире, ребенок должен быть связан с матерью, потому что мать является основным связующим звеном для выживания.
Когда у матери растет плод, многие фетальные клетки становятся стволовыми клетками материнской системы. Они выяснили это при изучении регенерации печени у взрослых. Они начали изучать некоторые биопсии и нашли одну женщину, у которой регенерированные клетки печени были мужскими клетками печени. Они обнаружили, что у нее был ребенок мужского пола и что стволовые клетки плода стали стволовыми клетками матери, которые, в свою очередь, использовались матерью для регенерации своей собственной печени. Другое исследование показало, что многие из этих стволовых клеток плода также попадают в мозг. Какое отношение это имеет? Фетальные стволовые клетки получают информацию или отпечаток от личности плода. Таким образом, мать не просто читает свою жизнь, она также получает сигналы от своего плода. И что немаловажно, плод также получает некоторые стволовые клетки от матери. Итак, есть клетки, которые связаны между собой, и поскольку клетки являются получателями идентичности, клетки читают жизни обоих этих индивидуумов. Таким образом, мать по-прежнему связана со своим ребенком, даже после того, как ребенок ушел из дома. Это могло бы объяснить, почему матери, например, очень остро осознают, что с их детьми что-то не так, даже если они находятся на другом конце света. Когда ребенок переживает здесь переживание, даже мать там осознает это переживание. Теперь есть преемственность, на которую нам действительно нужно обратить внимание.
Камрат: Можем ли мы закончить тем, что вы поделитесь своими мыслями о том, что, по вашему мнению, является наиболее важным фактором в воспитании счастливых, здоровых детей?
Сегодняшний мир очень интересен тем, что делает человека успешным. Мы судим о нашем успехе по материальному имуществу, что понятно в мире, основанном на ньютоновской физике, которая гласит, что «материя первична». И мы измеряем, насколько мы успешны, по тому, сколько игрушек мы в конечном итоге получим, сколько у нас есть - это дает нам наш статус в иерархии. Проблема в том, что здоровье и счастье не здесь. Здоровье и счастье исходят из гармонии в теле. Итак, вы можете спросить, что это будет означать? И я говорю "люблю". Вы говорите, что это хорошее эмоциональное слово и все такое. Но на самом деле любовь становится физиологической. Ощущение любви высвобождает все химические вещества, которые обеспечивают рост, поддержание и здоровье тела. Таким образом, влюбленность удерживает нас в химической среде, которая поддерживает нашу жизнеспособность и наш рост. Любовь становится биохимией. А биохимия любви - это самая полезная для здоровья и способствующая росту химия, которую вы можете иметь.
Выдержки из этого интервью с доктором Брюсом Липтоном можно увидеть в серии DVD «Счастливый здоровый ребенок: целостный подход», которая должна выйти в 2012 году. Узнайте больше на сайте www.happyhealthychild.com.
Сара Камрат - режиссер, выпускающий серию DVD-дисков «Счастливый здоровый ребенок: целостный подход». Эта бесценная серия образовательных программ по вопросам родовспоможения предназначена для того, чтобы дать родителям идеи, которые помогут им использовать свой самый мощный инструмент - интуицию. Набор из четырех дисков DVD объединяет безмерную мудрость более 30 уважаемых экспертов в самых разных областях. DVD-диски представляют собой исчерпывающее руководство по целостному подходу к беременности, родам и раннему воспитанию детей. Они помогают родителям понять, что каждое решение, которое они принимают в отношении ухода за собой в пренатальный период, способ, которым их младенцы попадают в этот мир, и ранний опыт их младенцев, имеют долгосрочные последствия для счастья и здоровья их детей на протяжении всей их жизни.