Прежде чем ответить на этот вопрос, осознайте, что есть два разных ума, создающих управляющий «центральный голос» тела. (себя) сознание это мышление являетесь, он творческий и выражает свободу воли. Его поддерживающим партнером является подсознание, база данных рефлексов и изученных восприятий. Хотя некоторые из его программ основаны на генетике (инстинкты, природа), подавляющее большинство приобретается в процессе обучения в процессе развития (воспитание).
Также восприятие жизни, которое мы храним в наших умов контролировать наш рост и защитное поведение. Ум напоминает водителя автомобиля. При наличии хороших навыков вождения автомобиль можно обслуживать и обеспечивать хорошие характеристики в течение всего срока службы. Плохие навыки вождения приводят к большей части обломков, которые разбросаны по обочине дороги или заполняют наши свалки. Использование хороших «навыков вождения» для управления своим поведением и борьбы с нашими эмоциями и предполагаемыми стрессами должно обеспечить здоровую, счастливую и продуктивную жизнь. Напротив, несоответствующее поведение и дисфункциональное управление эмоциями, например плохой водитель, вызывает стресс у клеточных «транспортных средств», мешает работе и провоцирует сбои.
Так какой ты водитель?