Ja, du kan omprogrammere underbevisstheten. Alle av oss ble programmert da vi var veldig unge. Og programmene startet til og med før vi ble født. Vi var allerede programmert i livmoren. Så programmet skjedde før du ble født, og derfor kan du ikke fortelle meg hva alle programmene du har. Du var ikke engang bevisst på det tidspunktet.
Så da sier jeg hvordan vil jeg vite hva programmene er? Du trenger ikke å gå til en psykiater for å finne ut av det. Årsaken til at det er enkelt, er at 95 prosent av livet ditt kommer fra det underbevisste programmet. Så per definisjon er livet ditt en utskrift av dine underbevisste programmer.
Så tingene du liker og som kommer lett til deg i livet ditt, er der fordi du har et program som lar dem være der. I kontrast er alt du må jobbe hardt med, legge mye arbeid i eller noe du må kjempe for for å få det til, et resultat av at programmene dine ikke støtter det.
Så hvis du prøver å finne et forhold, eller du aldri kan komme i et forhold, og du tenker at det ikke er i min skjebne å være i et forhold, så er dette ikke sant. Det er fordi alle programmene din mor og far og familie hadde om forhold, ikke er støttende.
Og den andre grunnen er at du spiller disse programmene 95 prosent av tiden og du ikke ser dem, så det betyr minst 95 prosent av tiden du saboterte deg selv og du ikke ser det. Og derfor forsto du aldri hvorfor forholdene dine ikke fungerte.
Så hvis folk vil vite hva programmene deres er, sier jeg at det som er lett for deg i livet ditt er der fordi du har programmer som støtter det. Alt du sliter med å komme til, det er fordi du har programmer som ikke støtter det.
Og slik vet du hvilke programmer du vil endre. Så du spør hvor er problemene i livet mitt? Hvis de for eksempel eksisterer i et forhold, vet du at du må endre troen på forholdet. Og så kan du jobbe med deg selv. Så først handler det om å erkjenne at mønstrene kommer fra programmering. Og at du kan endre dem.
Nå er det alltid den troen på at du kan snakke med underbevisstheten. Og folk prøver det, og så finner de seg å spille programmene sine igjen. Og de blir sinte på seg selv. Og de blir frustrerte fordi de tenker 'Jeg fortsetter å snakke med meg selv og det endrer seg ikke'.
Du må huske at du er som en enhet i det bevisste sinnet. Men underbevisstheten er akkurat som en maskin, den registrerer, trykker på en knapp, spiller av. Så hvis du prøver å snakke med underbevisstheten som om det var noen der inne, er det frustrerende fordi det ikke er noen der inne som kan lytte.
Det er ikke slik underbevisstheten endrer seg, og det er derfor folk flest har mange problemer og blir sint på seg selv når det ikke endrer seg. Vel, det lærer det rett og slett ikke.
Så de to sinnene lærer annerledes. Det bevisste sinnet kalles kreativt og kan lære ved å lese en selvhjelpsbok eller gå på forelesning, se på en video eller lese en artikkel. Det er kreativt, det går, "ah, jeg har en idé, nå ombestemmer jeg meg."
Det underbevisste sinnet er et vanesinn. Og det viktigste med et vanesinn er at du ikke vil at det skal endre seg veldig raskt, fordi ellers faller vaner sammen. Så det er motstandsdyktig mot endringer. Det er det første vi må innse. Det er ikke like lett å forandre seg som det kreative sinnet. Så hvordan endrer jeg underbevisstheten? Hvordan lærer det? Nummer én: De første sju årene fungerer sinnet i en lav vibrasjonsfrekvens som hypnose. Så det er en måte å endre programmet på. Nummer to: Når du er sju, former du vaner ved å gjenta noe om og om og om igjen. Øve, gjenta, øve.
Et eksempel: Hvis du leser en selvhjelpsbok, forstod det bevisste sinnet det, men underbevisstheten lærte ingenting av det, fordi du bare leste det en gang, og det er ikke slik det lærer. Hvis du gjentar meldingene i boken om og om og om igjen og oppfører deg på den måten, vil det underbevisste sinnet lære en ny oppførsel.
Så det handler om tilvenning, hvor du gjør en øvelse ut av noe, gjenta det hver dag igjen og igjen. Så dette er de to viktigste måtene, hypnose og tilvenning.
Så er det en tredje vei nå som er ny og som kalles energipsykologi. Og det aktiverer hjernen til å være i en tilstand av superlæring. Hvis du engasjerer deg i superlæring, kan du omskrive underbevisste programmer på omtrent 10 minutter. Noe du har hatt hele livet kan skrives om på 10 minutter! Nå er det en rekke forskjellige teknikker, men de fungerer alt på samme måte. Den trykker på opptaksknappen til underbevisstheten, slik at du kan laste ned nye data veldig, veldig raskt. På nettstedet mitt www.brucelipton.com under ressurser er det en liste over 20 forskjellige energpsykologiprosesser som alle er effektive og kan hjelpe til med å omskrive underbevissthet på kort tid.