Dr. Bruce Lipton settist niður með Deborah Sandella lækni til að afhjúpa hvernig frumur geyma djúp leyndarmál hjartans Science of Mind, febrúar 2012 bindi. 85 nr.2
Líffræði ástarinnar
Hvað tengjast frumurnar þínar ástinni? Sameindalíffræði og rómantík virðast ólíklegir félagar, en samkvæmt Dr. Bruce Lipton, stofnfrumulíffræðingur, metsöluhöfundur The Biology of Belief og sem hlaut Goi friðarverðlaunin árið 2009, er það talsvert mál. Hann kallar það „brúðkaupsferðina“.
Næstum allir muna tíma þegar þeir voru „ástfangnir“. Á þessum safaríka tíma lífsins, bendir Lipton á, skynjun okkar á heiminum þenst út og augun glampa af gleði. Ást okkar er ekki takmörkuð við valinn félaga okkar; frekar erum við ástfangin af lífinu sjálfu og það sýnir sig.
Við tökum áhættu til að gera tilraunir með nýjan mat, starfsemi og föt. Við hlustum meira, deilum meir og tökum okkur meiri tíma til ánægju. Lipton kímir hvernig það sem virðist fjandsamlegt daginn áður verður himnaríki á jörðinni þegar við erum ástfangin. Við tökum ekki einu sinni eftir árásargjarnu ökumönnunum sem pirruðu fjandann úr okkur í gær; í dag erum við týnd í dagdraumum og ástarlögum.
Ótrúlegt eins og það kann að hljóma, hver einasta fruman okkar hagar sér eins og smækkuð manneskja, segir Lipton. Inn í þér vinna fimmtíu trilljón mínútna manna lík frumur saman. Frumur hlið við hlið hjálpa hver annarri að ná að dæla hjarta þínu, anda lungun og allar milljónir verkefna sem þurfa að gerast. Þegar við erum „ástfangin“ hafa frumurnar okkar titring ástarinnar líka! Hljómar nokkuð vel!
Þetta byrjar allt með lífinu sem er skilgreint með hreyfingu samkvæmt Lipton. Prótein, frumþættir lífsins sveipa sig auðveldlega inn í lífræna vírskúlptúra og hreyfast til að bregðast við umhverfismerkjum. Á yfirborði hverrar frumu fá viðtakaprótein umhverfismerki á meðan áhrifapróteinin umbreytast í titring og senda þau til heilans þar sem þau eru túlkuð. Það þarf ekki mikið ímyndunarafl til að sjá muninn á því hvernig þessir próteinskúlptúrar hreyfast þegar þeir eru „ástfangnir“ yfir þeim þegar þeir eru pirraðir. Við höfum verið þarna!
Á níunda áratugnum, þegar Lipton uppgötvaði að frumuhimnan er heili hennar, bentu byltingarrannsóknir hans til þess að umhverfismerki hvort um ást eða aðra tilfinningu væru aðal í því að skapa veikindi. Hann forsprakkaði eitt mikilvægasta fræðasvið nútímans, vísindin um frumuæxli, sem kannar hvernig frumuefnaviðbrögð kveikja og slökkva á genum.
Rannsóknir á þessu sviði hafa leitt í ljós að streita, mataræði, hegðun, eiturefni og aðrir þættir virkja efnafræðilega rofa sem stjórna tjáningu gena. Lipton skýrir að þetta nýja rannsóknarsvið leiði í ljós að umhverfisáhrif séu meira áberandi við að valda veikindum en gen. Hann segir nýjar krabbameinsrannsóknir benda til þess að erfðafræðilegir þættir hafi aðeins áhrif á tilkomu veikinda aðeins 10% af þeim tíma. Með öðrum orðum, skynjun umhverfis okkar ber ábyrgð á heilsu líkama okkar 90% af tímanum.
Jafnvel áhugaverðara, Lipton skýrir frá núverandi rannsóknum sem sýna fram á hvernig próteinbyggingar okkar eru virkjaðar meira af merkjum en efnafræðilegum. Með öðrum orðum, umhverfisskynjun okkar hefur sterkari áhrif á heilsu okkar en lyf. Þannig segja vísindin okkur, við höfum meðfæddari getu til að lækna veikindi okkar en apótekið.
Lipton segir með spennutón, „Vá! Þetta þýðir að fólk er ekki fórnarlömb erfða sinna eins og við héldum áður. Þeir geta breytt skynjun sinni og þannig breytt heilsu sinni. Nú er það spennandi! Gamla líffræðin notaði til að taka burt valið og stjórna útkomunni. Þegar þú segir fólki að þeir séu fórnarlömb er máttur þeirra skertur. Vinnan núna er að hjálpa fólki að breyta skynjun sinni svo það geti breytt árangri sínum. “
Hvernig virkar það spyrðu? Hólfið er gagnaflís samkvæmt skilgreiningu sinni, deilir Lipton. Skynminningar okkar og trú eru geymd í frumuhimnunni og stöðugt smituð til heilans til túlkunar.
Hugurinn bregst við þessum titrandi skilaboðum með því að skapa samræmi milli trúar og veruleika. Með öðrum orðum, þegar frumurnar þínar berast í huga þinn, vinnur hugurinn af kostgæfni til að skapa sama efnaveruleika í líkama þínum. Þannig að ef þú trúir að þú verðir veikur mun hugur þinn samræma frumurnar þínar til að gera það satt. Og ef frumurnar þínar senda merki sem benda til þess að þú sért lifandi og heilbrigður, mun hugur þinn aftur fara að því að láta það gerast.
Sýnt er fram á þennan skynjunarkraft, segir Lipton, í rannsóknum þar sem komist var að því að ættleidd börn fá krabbamein með sömu tilhneigingu og systkini þeirra í blóði alin upp í sömu fjölskyldunni, en þó af mismunandi erfðafræði.
Reyndar segir Lipton: „Lyf hafa viðurkennt að veikindi eru sáð á fyrstu sex árum lífsins þegar trúarskoðunum er hlaðið niður í undirmeðvitund barnsins.“ Á þessum árum er hugur barna fyrst og fremst í þeta heilabylgjumynstri, sem skapar dáleiðslu hugarástand. Þetta trans-ástand skýrir hvers vegna börn þoka auðveldlega mörkin milli fantasíu og forms. Ganga um í transi, gleypa ung börn trú foreldra sinna í undirmeðvitundarminni án spurningar eða greindar.
Lipton útskýrir hvernig þessar undirmeðvitundar niðurhal virka með því að bera þær saman við iPod. Þegar þú færð nýjan iPod eru engar upptökur, svo þú getur ekki spilað neitt. Þegar þú hefur hlaðið niður lögum í minni geturðu spilað lögin sem þú hefur hlaðið niður. Reyndar eru það einu lögin sem þú getur spilað. Það eru fullt af öðrum kostum fyrir lög en þú getur ekki spilað þau á iPod þínum fyrr en þú hleður þeim niður. Að sama skapi er það sem hefur verið hlaðið niður í undirmeðvitundarminni okkar og geymt í frumum okkar eina valið sem hægt er að heyra og sjást í líkamanum.
Önnur val eru ekki möguleg fyrr en þeim er hlaðið niður sem trú og skynjun í undirmeðvitundina. Þannig vinnum við sjálfkrafa út frá viðhorfum foreldra okkar nema við verðum fyrir öðrum skoðunum eða sáðum viljandi nýjum viðhorfum.
Lipton bendir á að stærsta vandamálið sé að fólk trúi því ekki að það geti skipt um skoðun og trú mjög auðveldlega. Hann leggur til að ef við kennum börnum okkar fyrstu 6 árin þeirra að þau geti skipt um skoðun og þar með líkama þeirra, geti valdeflandi breyting á ást og orku orðið auðveld.
Frumulíffræði hefur ekki aðeins eitthvað að segja okkur um ástina í líkama okkar, hún er líka mjög afhjúpandi um eðli mannlegra tengsla, segir Lipton. Það kallast Biomimicry og er ný grein í líffræði sem notar bestu hugmyndir náttúrunnar til að leysa vandamál. Dýr, plöntur og örverur hafa fundið það sem virkar og við getum lært af þeim. Þeir sýna leiðir til að starfa sem hafa þolað yfir 3.8 milljarða ára tilveru.
Í nýjustu bók Liptons, Spontaneous Evolution, benda hann og meðhöfundur Bhaerman á að frumur séu gáfulegri en við þegar kemur að því að skapa farsæl samfélög. Þeir skýra hvernig frumur skipuleggja sig þannig að hafa peningakerfi sem greiðir öðrum frumum í samræmi við mikilvægi vinnu sem þeir vinna og geymir umfram hagnað í samfélagsbönkum. Þeir hafa rannsóknar- og þróunarkerfi sem býr til tækni og lífefnafræðileg ígildi víðfeðma tölvuneta. Háþróuð umhverfiskerfi veita loft- og vatnshreinsunarmeðferð sem er tæknivæddari en menn hafa órað fyrir. Sama gildir um hitunar- og kælikerfi. Samskiptakerfið innan og á milli frumna er internet sem sendir póstnúmerum skilaboð beint til einstakra frumna. Þeir eru meira að segja með refsiréttarkerfi sem vistar, fangelsar, endurhæfir og á Kevorkian hátt aðstoðar við sjálfsvíg eyðileggjandi frumna. Ólíkt okkur hafa frumur skipulagt fulla heilsugæslu sem tryggir að hver fruma fær það sem hún þarf til að vera heilbrigð og ónæmiskerfi sem ver frumurnar og líkamann eins og hollur þjóðvarðliði.
Lipton gerir forvitnilega hliðstæðu á milli þess hvernig 50 trilljón frumur í mannslíkamanum vinna saman að velgengni einstaklingsins er svipað og 7 milljarðar manna gætu unnið saman til að ná árangri á jörðinni. Hann bendir á að við höfum ekki unnið jafn nærri eins gott starf og frumur.
Lipton leggur áherslu á að einstaklingshugur okkar eins og einstaklingsfruma hafi mun minni vitund en meðvitund alls hópsins. Þegar fruma uppfyllir þróun sína, safnast hún saman í nýlendur með öðrum frumum sem þróast til að deila og auka getu vitundar. Það er „enginn klefi skilinn eftir“ viðhorf og efnahagsleg ráðstöfun auðlinda til að styðja við heildina. Lipton segir að við myndum gera það gott sem sameiginlegt að þróast til svo mikillar meðvitundar og frumurnar okkar. Hann skrifar: „Vísindin benda til þess að næsta stig mannlegrar þróunar muni einkennast af vitund um að við erum öll háð frumur innan ofurverunnar sem kallast mannkynið.“
Fyrst verðum við hins vegar að vinna í okkar eigin bakgarði og hvetur Lipton: „Við verðum að breyta þróun einstaklingsins okkar svo sameiginleg vitund geti þróast.“ Hann hvetur okkur til að fá líf okkar til baka með því að endurskrifa skynjun okkar svo við getum búið til þá koll af kolli í ástarástandi aftur og aftur og aftur. Hann hvetur okkur til að hlaða niður nýjum viðhorfum um valdeflingu og ást í frumuminni, þannig að frumurnar okkar hafa nýjan yndislegan tón til að spila með textum sem staðfesta elskuleika okkar.
Lipton kallar leitina að finna stöðugt fyrir „ást“, „Vísindin um að skapa himin á jörðu.“ Og vísindin hafa talað um slíka hluti, skrifar Lipton. Til dæmis hefur HeartMath vísindamönnum fundist áhrif ástarinnar sjálfra vera raunveruleg og lífefnafræðilega mælanleg, „Þegar einstaklingar beina athyglinni að hjartanu og virkja kjarna hjartatilfinningu, svo sem ást, þakklæti eða umhyggju, þá færa þessar tilfinningar strax hjartsláttartakta í heildstæðara mynstur. Aukið hjartsláttarsamhengi gerir kleift að tauga- og lífefnafræðilegum atburðum sem hafa áhrif á nánast öll líffæri í líkamanum.
Rannsóknir sýna að samhengi hjartans leiðir til meiri greindar með því að draga úr virkni sympatíska taugakerfisins - baráttu-eða flugleið okkar - en auka um leið vaxtarhvetjandi virkni parasympatíska taugakerfisins. Fyrir vikið minnkar streituhormón og öldrunarhormónið DHEA er framleitt. Kærleikurinn gerir okkur í raun heilbrigðari, hamingjusamari og lengri.
Það kemur í ljós sameindalíffræði og ástin er í raun samspil á himni. Dr. Bruce Lipton skorar á okkur að læra og skilja hvernig við getum upplifað það himnaríki á jörðinni stöðugt, með dansandi próteinum á frumum okkar sem svína og sveiflast af ást.