Viðtal í Tókst tímaritinu
Ef tilvist þess sem nefnt er „hugur / líkami tenging“, sem hefur skapað stórfellda iðnað viðbótarlækninga og gefið tilefni til róttækrar nýrrar hugsunar, hljómar ennþá eins og bunkum fyrir þig, haltu þér í sætinu og lestu áfram.
Nýju skammtafræði- og epigenetics vísindin eru að gjörbylta skilningi okkar á tengslum hugar og efnis, ögra staðfestum vísindakenningum og hvetja til að endurmeta lífið eins og við höfum þekkt það.
Eitt af skínandi ljósunum sem koma fram frá þessum nýju vísindum er frumulíffræðingur og metsöluhöfundur, Bruce Lipton PhD, en bók hans, The Biology of Belief, var verðlaunuð sem besta vísindabók ársins 2006.
Lipton heldur því fram að lykilatriði í þessari hugsunarbreytingu innan vísindasamfélagsins hafi verið tímamótaþekking á virkni genanna.
Bruce Lipton: Gamla sýnin var sú að gen eru sjálfvirk (virkja og slökkva). En núverandi gögn leiða í ljós að það er ekkert sem heitir kveikja / slökkva virka fyrir gen vegna þess að gen eru teikningar (áætlanir) til að búa til prótein, sem eru byggingarefni sem gefa uppbygginguna lögun.
Mikilvægi þessarar trúarbreytingar er mikil að því leyti að frumskoðunin leiddi til þeirrar hugmyndar að við værum fórnarlömb líffræðinnar. Þó að „nýju“ vísindin sýni að við erum í raun meistarar í líffræði okkar.
Gamla sýnin var mótuð af Francis Crick, sem ásamt James Watson afkóðaði uppbyggingu DNA sameindarinnar árið 1953. Byggt á tilraunum sem voru teknar úr samhengi en studdu það sem hann og Watson voru að hugsa, varð Crick alveg heillaður af þeirri trú að DNA stjórnar lífi. Crick kom með það sem í bókmenntum er vísað til sem „aðal dogma“, trúin á að DNA stjórni.
Það sem skiptir sköpum hér er að þetta var aðeins tilgáta. Það var aldrei nein vísindaleg löggilding fyrir því enn við keyptum það öll vegna þess að trúin var þegar til um að þetta væri svarið við því sem stýrir lífinu svo þegar gögnin litu út fyrir að þau passuðu var einfaldlega gert ráð fyrir að þetta væri rétt. (Lipton, sem kenndi frumulíffræði við læknadeild Háskólans í Wisconsin, var einn af þúsundum fyrirlesara sem kenndu kenninguna.)
Þetta dogma varð svo grundvallaratriði í nútíma líffræði að það var nánast skrifað í stein. Það jafngilti boðorðum tíu vísinda.
Í áætlun dogmans um hvernig lífið þróast, sat DNA hátt uppi og síðan RNA - skammlíft 'Xerox' afrit af DNA. Nýr skilningur á því hvernig gen virka er að þessi tilgáta er röng vegna þess að gen eru það í raun
teikningar sem lesnir eru.
Tókst tímaritið: Lesið af hverjum?
BL: Nákvæmlega. Það var spurningin. Skyndilega breyttist áherslan og málið varð, hver fjandinn er að lesa þær? Það kemur í ljós að lesandinn er hugurinn. Svo að hugurinn verður allsherjar verktaki líkamans. Hugurinn segir frumunum hvað hann gerir ráð fyrir og frumurnar fara í teikninguna - DNA - og búa til það sem hugurinn gerir ráð fyrir.
SM: Svo er þetta að þyngja jákvæða hugsun?
BL: Nei
Fólk heyrir af „jákvæðri hugsun“ en þegar það reynir að koma því í framkvæmd virkar það ekki vegna þess að það vantar skref. Hugurinn stýrir líffræðinni en það sem mikilvægt er að viðurkenna er að það eru tveir hlutar í huganum, meðvitaðir og undirmeðvitaðir og að það eru tveir mjög mikilvægir þættir sem greina tvo hlutana.
1. Þegar kemur að vinnslu upplýsinga er undirmeðvitundin yfir milljón sinnum öflugri en meðvitaður hugur.
2. Neuro vísindamenn hafa leitt í ljós að meðvitaður hugur starfar aðeins í besta falli um það bil fimm prósent dagsins. Níutíu og fimm prósent eða meira af þeim tíma (hjá flestum níutíu og níu prósent) rekum við líf okkar frá sjálfvirka örgjörvanum, undirmeðvitundinni.
SM: Áður en við höldum áfram þessa leið, eru einhverjar sannanir fyrir því að hugurinn sé stjórnandi líkamans?
BL: Það hefur verið tölfræðilega staðfest að þriðjungur allra lækninga lækna (þ.mt skurðaðgerðir) eru fengnar frá lyfleysuáhrifum, öfugt við inngrip.
Þetta þýðir að ef einhver er með veikindi og tekur sykurpilla undir þeirri forsendu að það sé ávísað lyf sem ætlað er til að lækna ástandið, mun lækning eiga sér stað þriðjungur tímans.
Þetta er vísindalega staðfest staðreynd, sem er kennd í læknadeild og það sem hún segir er að skynjun og trú geti ýtt undir lækningu sem á sér stað meðfæddan af líkamanum. Við höfum öll verið með meðfædda lækningahæfileika sem hefur fylgt okkur síðan þróun tegunda okkar en frá sex ára aldri breytist heilamynstur okkar, við byrjum að öðlast skynjun um hver við erum í heiminum og í flestum tilfellum skilyrðingu ofhjólar þessa náttúrulegu getu.
Á fyrstu sex árum lífsins er heilinn í dáleiðsluátaki á stigi heilabrota (heilastarfsemi) og skráir reynslu heimsins, rétt eins og segulbandstæki.
Þetta er mjög mikilvægur þáttur í áætlun náttúrunnar um að nýr þátttakandi komi inn í samfélagið vegna þess að það gerir því kleift að hlaða niður ríkjandi forriti - tungumáli, hegðun osfrv.
SM: Þýðir það að barn yngra en sex ára hafi meiri getu til að lækna sig?
BL: Að veita það hefur ekki orðið fyrir þeirri trú að það geti ekki læknað meðfæddum.
SM: Geturðu farið aðeins dýpra? Hver eru nákvæmlega þessi forrit sem eru áletruð í heila okkar?
BL: Forrit er röð skilaboða til heilans. Í gegnum skynfærin skannar heilinn stöðugt umhverfið. Það stendur að þetta er í gangi og það setur saman samtök í
stærri skilningur.
Til dæmis gætirðu skilið rauða litinn og lögun hringlaga en upphaflega er tómatur ekki talinn tómatur. Tómatur er safn mismunandi áreita svo sem bragð, áferð, útlit.
SM: Að fara aftur í sjálfsheilun, hvernig förum við út fyrir það neikvæða forrit sem segir að við getum ekki læknað okkur sjálf?
BL: Leyfðu mér að koma aftur að því. Ég vil bæta við einhverju mikilvægu.
Þegar ungabarn er að alast upp viðurkennir það að þegar það nálgast það sem kallað er „vatn“ verða foreldrar mjög kvíðnir og gefa í skyn að þetta „vatn“ sé mjög hættulegt. Hérna er málið og þetta mun snúa aftur að getu okkar til sjálfsheilunar.
Staðreynd: Sérhver barn þegar það fæðist getur synt eins og höfrungur. Ef það kemur úr fæðingarganginum neðansjávar er það fært um að synda. Við höfum öll innbyggða getu til að synda. Svo hvers vegna þurfum við að kenna börnum að synda?
SM: Vegna þess að þeir hafa fengið neikvæða forritun.
BL: Rétt og neikvæð forritun slekkur jafnvel á ákveðnu eðlishvöt.
SM: Getur það sama átt við um getu okkar til að ná árangri?
BL: Algerlega.
Farðu aftur til barnsins og sjáðu að þessu sinni með foreldrum sem innræta í það forritið „Ég á ekki skilið“, sem verður hluti af trúarkerfi þess og undirmeðvitundar forritun.
Verkefni framundan í 40 ár þar til barnið er fullorðinn sem situr á einhverjum pínulitlum skrifstofum og hugsa, ég skil ekki af hverju ég er á þessum blindgötu með þetta vesæla starf. Ég er vel hæfur og er klár svo af hverju er ég hér?
Hér er þar sem verkin koma saman. Þessi gaur er að hugsa þetta með meðvituðum huga sem stýrir aðeins sýningunni fimm prósent dagsins en hann starfar frá undirmeðvitundinni
hugur sem er að keyra forritið, 'ég á það ekki skilið'.
Eðli hugans er að gera samhengi í heiminum. Þannig að ef þú ert með forrit sem segir „Ég á það ekki skilið“, mun heili þinn ekki láta þig búa til hegðun sem stangast á við þetta vegna þess að það er náttúran sem segir að hún verði að vera samfelld.
SM: Svo hvernig komumst við lengra en það?
BL: Fyrsta skrefið er að eiga þá staðreynd að við höfum tvo huga og neita því ekki að hvað sem er að gerast í lífinu - bilun eða árangur - tengist þessari staðreynd. Við verðum að færa þá trú að við séum fórnarlömb aðstæðna sem við höfum ekki stjórn á.
Hugararnir tveir vinna saman. Ef meðvitaður hugur er upptekinn við að hugsa um eitthvað mun undirmeðvitundin gera hvað sem er. En þetta er það mikilvæga. Það mun gera það samkvæmt forritinu sem var sett þar inn, sem er oft neikvætt og dregur því úr getu okkar.
Niðurstaða!
Ef þú segir barni að það sé meðaltal og það er forritið getur barnið ekki farið yfir meðaltalið því heilinn segir: „þetta meikar ekki sens“. Svo sama hversu mikið það barn reynir mun það ómeðvitað skapa meðaltal.
SM: Svo hvernig eigum við vini með undirmeðvitund okkar?
BL: Fyrst skaltu viðurkenna að það er til staðar því ef þú heldur áfram að halda að heimurinn sé á móti þér heldurðu
að skjóta sig í fótinn.
Þangað til þú ert eigandi að þú starfar frá undirmeðvitund þínum 95 prósent af þeim tíma sem þú getur ekki
fara á næsta stig.
SM: Þú þekktir styrk undirmeðvitundarinnar með hreyfifræði.
BL: Já. Ég uppgötvaði að þegar við keppum við meðvitaða og undirmeðvitaða, þá vinnur undirmeðvitundin alltaf. Þannig að við erum að starfa 95 prósent dagsins með öflugri huga sem var forritað af öðru fólki með takmörkunum sem koma í veg fyrir að við förum eitthvað enn við getum ekki séð það nema að við verðum meðvitað meðvituð um það.
SM: Þegar þú verður meðvitaður, hvað þá?
BL: Þú getur venjað nýtt forrit með því að gera það stöðugt. Það er kallað búddísk mindfulness. Það er það sem vitundin snýst um. En það er of erfitt fyrir flesta sem hlaupa á milljón mílna hraða. Önnur auðveldari leið til að gera það er með orkusálfræðilegum aðferðum sem eru skráðar á vefsíðu mína.