Áður en þú svarar þessari spurningu skaltu átta þig á því að það eru tveir aðskildir hugar sem skapa stjórnandi „aðalrödd“ líkamans. The (sjálf) meðvitað hugur er hugsunin þú, það er skapandi og tjáir frjálsan vilja. Stuðningsaðili þess er undirmeðvitund huga, gagnagrunnur um viðbrögð og lærða skynjun. Þó að sum forrit þess séu unnin úr erfðafræði (eðlishvöt, eðli), langflestir eru fengnir með reynslu okkar af þroska í námi (hlúa að).
Einnig skynjun lífsins sem við höldum í okkar huga stjórna vaxtar- og verndarhegðun okkar. Hugurinn líkist ökumanni ökutækis. Með góða aksturshæfileika er hægt að viðhalda ökutæki og veita góða frammistöðu alla ævi. Slæm aksturshæfni býr til flest flak sem rusla við veginn eða fylla ruslgarðana okkar. Að nota góða „aksturshæfileika“ til að stjórna hegðun okkar og takast á við tilfinningar okkar og skynjaða streitu ætti að bjóða upp á heilbrigt, hamingjusamt og gefandi líf. Aftur á móti, óviðeigandi hegðun og truflanir á tilfinningalegri stjórnun, eins og slæmur ökumaður, leggur áherslu á „ökutæki“ í farsímanum og truflar afköst og veldur bilun.
Svo hvers konar bílstjóri ertu?