A kutatók nemrégiben követték nyomon az alacsony kockázatú prosztatarákos betegeket, akik a hagyományos orvosi kezelés ellen döntöttek, és alternatív utat választottak. Ezek a betegek három hónapos életmódbeli változásokon mentek keresztül, ideértve a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet, a mérsékelt testmozgást, például napi fél órás sétát, és egy órás napi stresszkezelési módszert, például a meditációt.
A résztvevők egészsége javult, és a kutatók meglepődve tapasztalták, hogy mély változások tapasztalhatók a betegek genetikai aktivitásában, amikor összehasonlították az életmódbeli változások előtt és után végzett prosztata biopsziákat. Három hónap alatt a férfiak aktivitása mintegy 500 génben változott meg - köztük 48 be volt kapcsolva és 453 gén ki volt kapcsolva. A betegségmegelőző gének aktivitása megnőtt, miközben számos betegséget elősegítő gén leállt, beleértve a prosztatarákban és az emlőrákban érintetteket is. (5)
Dr. Dean Ornish vezető kutató beszámolt róla: "Ez egy izgalmas eredmény, mert olyan gyakran mondják az emberek:" Ó, mindez a génjeimben van, mit tehetek? " Nos, kiderült, hogy sokat tehet. Három hónap alatt több száz génemet megváltoztathatom azzal, hogy megváltoztatom, mit eszek és hogyan élek. " (6)
Referenciák:
(5) Dean Ornish és munkatársai, A prosztata gén expressziójának változásai intenzív táplálkozási és életmódbeli beavatkozáson áteső férfiaknál, Proceedings of the National Academy of Sciences 105, no. 24 (17. június 2008.): 8369–8374.
(6) Az étrend megváltozása, a testmozgás megváltoztathatja génjeit Reuters: 16. június 2008.