जादुई मेम-दिमाग?
सेल बायोलॉजिस्ट ब्रूस लिप्टन का कहना है कि हमारा जीवन हमारे जीन द्वारा नहीं बल्कि हमारे सेल मेम्ब्रेन द्वारा शासित होता है - जो हमारे विचारों का जवाब दें। क्या उसे चाबी मिल गई है मन-शरीर उपचार? सुनिए उनकी उल्लेखनीय बातचीत अनुभवी विज्ञान लेखक जिल नीमार्क के साथ।
रहस्यवादी मरहम लगाने वाले एडगर कैस ने एक बार कहा था, "याद रखें कि विचार चीजें हैं, और जैसे ही उनकी धाराएं चलती हैं, वे अपराध या चमत्कार बन सकते हैं।" अब सेल बायोलॉजिस्ट ब्रूस लिप्टन, जो पूर्व में विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय और स्टैनफोर्ड मेडिकल स्कूलों में थे, का सुझाव है कि कैस सही थे। लिप्टन, बायोलॉजी ऑफ बिलीफ: अनलीशिंग द पावर ऑफ कॉन्शियसनेस, मैटर एंड मिरेकल के लेखक का तर्क है कि हमारे विचार कोशिका झिल्ली की गतिविधि में परिवर्तन को सक्रिय कर सकते हैं, और इस प्रकार हमारे स्वास्थ्य और जीवन को बदल सकते हैं।
लिप्टन कहते हैं, जीन, प्रोटीन और हार्मोन सभी कोशिका के झिल्ली के द्वार पर खिलाड़ी होते हैं, जहां चेतना और पदार्थ परस्पर क्रिया करते हैं। वास्तव में, वह स्पष्ट रूप से कहता है कि हमारे अवचेतन प्रोग्रामिंग को बदलकर हम झिल्ली कार्य को प्रभावित कर सकते हैं, और इसलिए, "हम अपने जीन के शिकार नहीं हैं, बल्कि हमारे भाग्य के स्वामी हैं।"
यद्यपि लिप्टन अपने कुछ दावों में बहुत दूर तक पहुंच रहे हैं, उनकी पुस्तक ने न केवल सम्मोहन चिकित्सक और ऊर्जा चिकित्सकों से, बल्कि शिकागो में इलिनोइस विश्वविद्यालय जैसे स्थानों पर कैंसर पर काम करने वाले सेल जीवविज्ञानी से रुचि जगाई है, जहां शोधकर्ताओं ने पहले ही निष्कर्ष प्रकाशित किए हैं। कोशिका झिल्ली पर उनके जोर के साथ।
जिल नीमार्क (जेएन): अपनी पुस्तक के आरंभ में, आप एक प्रकार के यूरेका का वर्णन करते हैं! अंतर्दृष्टि जहां आप महसूस करते हैं कि कोशिका झिल्ली प्रत्येक कोशिका के मस्तिष्क के बराबर होती है। बाद में अपनी पुस्तक में, आप लिखते हैं कि कोशिका झिल्ली के साथ बातचीत करने से हम अपने जीवन, स्वास्थ्य, शायद हमारे जीन की गतिविधि को भी बदल सकेंगे। आप कहते हैं कि अपनी गहरी मान्यताओं को बदलकर, हम कोशिका झिल्ली तक पहुँचने वाले संकेतों को बदल सकते हैं, और इस प्रकार हमारे पूरे शरीर को कोशिकीय स्तर से ऊपर की ओर ले जा सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि हम इस सब में उतरें, "मस्तिष्क" एक भारित शब्द है। जब आप "जादुई मेम-ब्रेन" की बात करते हैं तो मस्तिष्क से आपका क्या मतलब है?
बीएल: मेरा मतलब है कि कोशिका झिल्ली कोशिका की सक्रिय बुद्धि के रूप में कार्य करती है। किसी भी समय, प्रत्येक कोशिका झिल्ली में सैकड़ों हजारों स्विच होते हैं, और एक सेल के व्यवहार को केवल सभी स्विच की गतिविधियों पर विचार करके ही समझा जा सकता है। तो मैंने खुद से पूछा, सेल के लिए गतिविधि का झरना कहाँ से शुरू होता है? और यह झिल्ली से शुरू होता है। इसके विपरीत, जीन उल्लेखनीय अणु होते हैं, लेकिन वे केवल ब्लूप्रिंट होते हैं जो कोशिका झिल्ली से संकेतों द्वारा सक्रिय होते हैं। जीन हमारे भाग्य नहीं हैं। बेशक, बहुत कम प्रतिशत लोग वास्तव में इस ग्रह पर दोषपूर्ण जीन के साथ पहुंचे, और उन दुर्लभ मामलों में ब्लूप्रिंट ही अनुपयुक्त है।
जे एन: वैज्ञानिक लंबे समय से जानते हैं कि जीन अपने पर्यावरण से संकेतों से प्रभावित होते हैं। प्रसिद्ध पुस्तक है फिंच की चोंच, जो हमें दिखाता है कि गैलापागोस द्वीप समूह पर पक्षियों की कुछ ही पीढ़ियों में हमारी आंखों के ठीक सामने विकास हो रहा है। फिंच की चोंच की लंबाई जलवायु परिवर्तन के अनुसार बदलती है, जो द्वीप पर उगने वाले बीजों के प्रकार को प्रभावित करती है और फिर फिंच की चोंच के प्रकार को प्रभावित करती है। तो क्या हम कुछ समय से नहीं जानते हैं कि जीन लचीले और प्रतिक्रियाशील होते हैं?
बीएल: मैं पूरी तरह से सहमत हूं और अपनी पुस्तक में कहता हूं कि यदि आप एक अग्रणी वैज्ञानिक हैं, तो यह समाचार नहीं होगा। लेकिन अगर आप सड़क पर औसत व्यक्ति से पूछें कि जीवन को क्या नियंत्रित करता है, तो वे आपको बताएंगे कि जीन जीवन को नियंत्रित करते हैं। यह नोबेल पुरस्कार विजेता फ्रांसिस क्रिक थे जिन्होंने सुझाव दिया था कि जीन दोनों शरीर के प्रोटीन के लिए ब्लूप्रिंट हैं और डीएनए अपनी प्रतिकृति को नियंत्रित करता है। पहला सच है लेकिन दूसरा नहीं है। जीन वास्तव में ब्लूप्रिंट हैं। लेकिन एक जीन अपनी अभिव्यक्ति का कारण या नियंत्रण नहीं कर सकता है। यह स्व-नियामक नहीं है। यदि जीन जीवन को नियंत्रित नहीं करते हैं, तो जीवन का प्रभारी क्या है? मैं कहता हूं कि यह कोशिका झिल्ली है। यह "मस्तिष्क" समकक्ष है। झिल्ली भौतिक संरचना है जो आंतरिक "स्व" और बाहरी "स्व-नहीं" को जोड़ती है। यह एक इंटरफ़ेस है जो गतिशील रूप से पर्यावरणीय संकेतों को पढ़ता है और व्याख्या करता है और सिग्नल उत्पन्न करके प्रतिक्रिया करता है जो सेल को कार्य करने और जीवित रहने में सक्षम बनाता है। और विज्ञान इसका समर्थन करता है। मैंने अपनी पुस्तक में जिन उल्लेखनीय अध्ययनों का उल्लेख किया है, उनमें से एक यह दर्शाता है कि एक कोशिका जिसका नाभिक - उसके सभी जीनों के साथ - हटा दिया जाता है, एक महीने तक काम करता रहेगा! यह मेरे लिए पहली बार में एक झटका था, क्योंकि मुझे एक नाभिक-केंद्रित जीवविज्ञानी के रूप में प्रशिक्षित किया गया था, निश्चित रूप से कोपरनिकस को पृथ्वी-केंद्रित खगोलशास्त्री के रूप में प्रशिक्षित किया गया था। यह वास्तव में एक झटका था जब मैंने महसूस किया कि नाभिक कोशिका को प्रोग्राम नहीं करता है। दूसरी ओर, यदि कोशिका झिल्ली क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो कोशिका तुरंत निष्क्रिय हो जाएगी और अक्सर, बहुत जल्दी मर जाती है।
जे एन: आपने मुझे प्रकृति से स्टेम सेल पर एक बहुत ही दिलचस्प लेख भेजा, जिसका शीर्षक आपने मजाक में कहा, "इट्स स्टेम सेल, बेवकूफ!" यह वर्णन करता है कि शरीर एक पारिस्थितिकी तंत्र की तरह कैसे है, और एक कोशिका की गतिविधि उसके पारिस्थितिक स्थान पर निर्भर करती है, या वह कहाँ रहती है। स्टेम सेल, जो आज इतनी आशा और विवाद का विषय हैं, न्यूरॉन या रक्त कोशिका या किसी अन्य प्रकार की कोशिका बनने के लिए अपने पर्यावरण से प्रभावित होते हैं। लेकिन यह सभी आकर्षक नए शोध वास्तव में मेरे विचार को पुष्ट करते हैं कि शरीर का प्रत्येक अणु अपने तरीके से बुद्धिमान है। जीन, रिसेप्टर्स, स्टेम सेल, हार्मोन, सभी प्रमुख खिलाड़ी और बुद्धिमान हैं। हमारे दिमाग और शरीर का तालमेल मुझे एक एस्चर पेंटिंग की तरह लगता है, जहां शुरुआत अंत से अंत तक और फिर से शुरुआत में होती है। मुझे लगता है कि आप झिल्ली पर अधिक जोर दे रहे हैं। जिज्ञासा से बाहर, आपको क्या लगता है कि जीवन कैसे शुरू हुआ - क्या आपको लगता है कि यह आरएनए, डीएनए, कोशिका झिल्ली, या कुछ और के साथ शुरू हुआ?
बीएल: मुझे लगता है कि झिल्ली जैविक जीवन की शुरुआत का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा था। अगर मैं फॉस्फोलिपिड्स नामक वसा लेता हूं और उन्हें पानी में हिलाता हूं, तो वे स्वचालित रूप से झिल्ली बनाते हैं। और ये झिल्लियां विखंडन से गुजरती हैं - दूसरे शब्दों में, वे दो में अलग हो जाती हैं। वे कोशिकाओं की तरह "बढ़ने" लगते हैं। अब, लिपिड और कुछ नहीं बल्कि एक कंटेनर है, और यह स्वयं जीवन नहीं है। लेकिन एक बार हमारे पास एक कंटेनर हो जाने के बाद हम अंदर और बाहर परिभाषित कर सकते हैं और अंदर की स्थितियों को नियंत्रित करना शुरू कर सकते हैं। हमारे आंतरिक डोमेन को विनियमित करने की क्षमता जीवन के लिए आवश्यक है, क्योंकि कुछ जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के लिए हमारे पास बहुत विशिष्ट पर्यावरणीय परिस्थितियां होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, एक सेल को एक निश्चित पीएच और नमक संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता होती है। मेरा मानना है कि जब प्राचीन सूप में प्राचीन आरएनए और अन्य प्रोटीन झिल्लियों में समाहित हो गए, तो हमारे पास जीवन के लिए एक प्रजनन स्थल था।
जे एन: आप कहते हैं कि हम ज्यादातर अवचेतन प्रोग्रामिंग द्वारा नियंत्रित होते हैं, और यदि हम इस प्रोग्रामिंग को बदल सकते हैं, तो हम वास्तव में उन संकेतों को बदल सकते हैं जो झिल्ली कोशिका में भेजता है। सबसे पहले, आप अवचेतन को कैसे परिभाषित कर रहे हैं? हाल के वर्षों में बहुत सारे काम किए गए हैं जो दिखाते हैं कि कौन सी विशिष्ट मस्तिष्क संरचनाएं भय, करुणा, या अनुभवी ध्यानियों द्वारा महसूस की गई शांतिपूर्ण ब्रह्मांडीय चेतना जैसी अवस्थाओं में शामिल हैं। क्या आप अवचेतन को एक रूपक के रूप में उपयोग कर रहे हैं जैसे फ्रायड ने किया था, या आप मस्तिष्क में विशेष स्थानों की बात कर रहे हैं?
बीएल: चेतन मन से मेरा मतलब मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो आत्म-चिंतनशील और आत्म-अवलोकन है, जो मस्तिष्क के हाल ही में विकसित प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स द्वारा नियंत्रित होता है। अवचेतन से मेरा तात्पर्य मस्तिष्क के उस भाग से है जो अधिक प्राचीन है और आवश्यक रूप से सचेत ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। यह प्रोग्राम करने योग्य "हार्ड ड्राइव" है जिसमें हमारे जीवन के अनुभव डाउनलोड किए जाते हैं। कार्यक्रम मौलिक रूप से कठोर उत्तेजना-प्रतिक्रिया व्यवहार हैं।
यह इतना स्वचालित है कि लोग अक्सर इस तथ्य का उल्लेख करते हैं कि किसी ने "अपने बटन दबाए हैं" - जिससे सहज प्रतिक्रिया होती है।
जे एन: अवचेतन प्रोग्रामिंग कोशिका झिल्ली को कैसे प्रभावित करती है?
बीएल: जब मेरे पास कोई विचार होता है, तो मेरा दिमाग वृद्धि कारकों, हार्मोन या अन्य रसायनों के रूप में संकेत भेजता है। विचार एकसमान में तंत्रिका कोशिकाओं के तेजी से दोलन भी शुरू कर सकते हैं, जो एक प्रकार का क्षेत्र प्रभाव पैदा करता है जो अन्य कोशिकाओं और न्यूरॉन्स को लगभग तुरंत प्रभावित करता है। अब, जो दिलचस्प है, और जो मैंने स्टैनफोर्ड में अपने शोध में पाया, वह यह है कि आपका मस्तिष्क आपके शरीर के अन्य स्थानों पर क्या हो रहा है, इसे वीटो कर सकता है। आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा भेजे गए संकेत वास्तव में कोशिका झिल्ली रिसेप्टर्स के कार्य को ओवरराइड करते हैं जो अपने तत्काल वातावरण में संकेतों का जवाब दे रहे हैं। इसका मतलब है कि मस्तिष्क अंततः ऊतकों और अंगों की गतिविधि को नियंत्रित कर सकता है। मेरा मानना है कि मस्तिष्क द्वारा सबसे शक्तिशाली सूचना प्रसंस्करण अवचेतन के क्षेत्र में है और यह ऊतक प्रतिक्रियाओं को आकार दे सकता है। ये संकेत वास्तव में चयनित जीन को संलग्न करने के लिए झिल्ली को प्रभावित कर सकते हैं जो तब सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करते हैं।
जब मस्तिष्क का हिस्सा तनाव महसूस करता है, उदाहरण के लिए, यह एक जटिल सिग्नल कैस्केड शुरू करता है जो शरीर के कोशिकाओं को सुरक्षा प्रतिक्रिया शुरू करने के लिए निर्देशित करता है, खासकर कोर्टिसोल नामक तनाव हार्मोन के माध्यम से। अब, आइए देखें कि एक विशिष्ट यकृत कोशिका का क्या होता है, जिसकी झिल्ली पर रिसेप्टर्स होते हैं जो कोर्टिसोल से बंधते हैं। जब यह ऐसा करता है, तो झिल्ली कोशिका के केंद्रक के जीनों को जानकारी भेजती है ताकि ग्लाइकोजन नामक शर्करा के एक रूप को तोड़ने की उनकी क्षमता बंद हो जाए। जीन ऐसा करना बंद कर देते हैं और अतिरिक्त शुगर रक्त में निकल जाती है। उस चीनी का उपयोग तनाव का मुकाबला करने के लिए ऊर्जा के रूप में किया जाता है। यह झरना एक वास्तविक तनाव से शुरू हो सकता है, या एक विश्वास से जो तनाव का कारण बनता है, भले ही वह गलत धारणा हो।
मुझे वास्तव में लगता है कि यह प्रणाली बताती है कि प्लेसीबो प्रभाव कैसे काम करता है। और जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में दर्द पर प्लेसबो प्रभाव पर एक हालिया लेख इसकी पुष्टि करता है। जब शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क की परिष्कृत इमेजिंग का उपयोग किया, तो उन्होंने पाया कि प्लेसीबोस जो माना जाता था कि मस्तिष्क के दर्द को सक्रिय करने वाले हिस्से थे जो सीधे ओपिओइड झिल्ली रिसेप्टर्स को प्रभावित करते थे। इस तरह एक "विश्वास" का परिणाम रासायनिक कैस्केड में होता है जिसके परिणामस्वरूप प्लेसीबो प्रभाव होता है - और इस मामले में, दर्द में कमी। सैकड़ों वर्षों से हम मन-शरीर के द्वंद्व पर चर्चा कर रहे हैं। मैं जो प्रस्ताव कर रहा हूं वह इसकी शक्ति के लिए एक तंत्र है।
जे एन: विवरण आकर्षक है और समझ में आता है, लेकिन मुझे लगता है कि हमारे ढांचे बहुत अलग हैं। मुझे अभी भी मस्तिष्क से झिल्ली तक ऊपर से नीचे का पदानुक्रम नहीं दिख रहा है। मैं हमें एक वेब के रूप में देखता हूं जिसमें कोई बुनकर नहीं है, जो खुद को बुनता है, और बुनाई का कार्य हम हैं। किसी ने अभी तक यह स्पष्ट नहीं किया है कि भौतिक प्रक्रियाएं सचेतन अनुभव को कैसे जन्म देती हैं। हम नहीं जानते कि एक उत्तेजना कैसे नीले रंग के नीलेपन में बदल जाती है, मिठाई की मिठास, एक कोशिका से एक व्यक्ति के लिए किसी भी चीज की भावना।
तो यह कहना एक छलांग लगता है कि अब हम जानते हैं कि सचेत अनुभव शारीरिक प्रक्रियाओं को कैसे नियंत्रित करता है। आपको इस काम में क्या लाया?
बीएल: मेरे पिताजी रूस के एक अप्रवासी थे जो 11 साल की उम्र में यहां आए थे, और जब वे 16 साल के थे, तब तक उनके और उनके भाई के पास न्यूयॉर्क शहर में अपना पहला सुपरमार्केट था। मेरा जन्म १९४४ में हुआ था, और उसके कुछ ही समय बाद हम चप्पाक्वा चले गए, वह शहर जहाँ अब क्लिंटन रहते हैं। मेरी माँ ने मुझे बताया कि उस समय शहर के प्रवेश द्वार पर एक चिन्ह था जिस पर लिखा था, "कोई यहूदी नहीं, कोई अश्वेत नहीं, और कोई कुत्ता नहीं।" हम रूसी यहूदी थे और पूरी तरह से एक ऐसे वातावरण में विस्थापित हो गए थे जो हमें अस्वीकार करता था। ब्लॉक के नीचे मेरा एक दोस्त था, और वह था। इसलिए पहली बार जब मैंने माइक्रोस्कोप में देखा, तो दूसरी कक्षा में, मैं इतना मंत्रमुग्ध हो गया था। यहाँ जीवित प्राणियों के साथ एक और दुनिया थी और इसका मेरी अपनी परेशान दुनिया से कोई लेना-देना नहीं था। मुझे याद है कि मैंने अपने माइक्रोस्कोप में कोशिकाओं की एक तस्वीर लेने की कोशिश कर रहे एक पुराने ब्राउनी कैमरे के साथ पूरी गर्मी बिताई थी।
जे एन: विश्वास में आपके विश्वास ने आपके अपने जीवन को कैसे बदल दिया है?
बीएल: मेरे सेंस ऑफ ह्यूमर ने मुझे बचा लिया है। सालों पहले, मेरे तलाक के बाद, मुझे एक महिला से बहुत प्यार हो गया और एक दिन उसने कहा, "मुझे लगता है कि मुझे कुछ जगह चाहिए," और 10 मिनट के बाद ऐसा लग रहा था कि वह एक कार्डियक सर्जन में चली गई। मैं लगभग एक साल तक दूर रहा। मैं काम से घर आऊंगा और बस अकेला रहूंगा और बारबरा के साथ यह काल्पनिक बातचीत करूंगा। मैंने उसे हर समय याद किया। फिर एक रात, मैं ठेठ ठंड, ग्रे विस्कॉन्सिन सर्दियों में अपने अंधेरे रहने वाले कमरे में अकेला था और बारबरा को याद कर रहा था और मैं चिल्लाया, "बस मुझे अकेला छोड़ दो, बारबरा!" और अचानक इसका शुद्ध बेतुका हास्य मुझ पर छा गया। मैंने अपने आप से कहा, "ठीक है, उसने तुम्हें अकेला छोड़ दिया है और यही समस्या है।" अगली बार जब मैंने बारबरा को याद करना शुरू किया तो मैंने इसके बेतुके हास्य के बारे में सोचा, और मैं हँसने लगा।
मेरे पूरे जीवन पर हास्य का समान प्रभाव पड़ा है। इसी तरह, मैं एक दिन अपने आप को बहुत अच्छा न होने के लिए डांट रहा था। और मेरी सारी नकारात्मक आत्म-चर्चा के ठीक बीच में यह ऐसा था जैसे मंच के बाहर एक आवाज ने कहा, "क्या इससे ज्यादा मजेदार कुछ नहीं है?" यह ऐसा था जैसे मैं स्टैंड-अप कॉमेडी रूटीन में था और मैं वहां और वहां जोर से हंसा। मैं स्वेच्छा से अपने अवचेतन से "नॉट-गुड-इनफ" प्रोग्रामिंग में संलग्न था, और कुछ अलग था जो मैं कर सकता था और मैंने इसे ठीक उसी समय किया। मैं एक फिल्म देखने गया था। और अगली बार जब मैं आत्म-चर्चा के एक नकारात्मक सर्पिल में आ गया, तो हास्य ने मुझे फिर से मारा, और यह सिर्फ मेरी आत्म-चर्चा से आगे निकल गया। वह हँसी लगभग एक स्विच की तरह थी। आखिरकार, समय के साथ, नकारात्मक आत्म-चर्चा बस बंद हो गई।
जे एन: विश्वास के जीव विज्ञान से एक टेक-होम संदेश क्या है?
बीएल: कि हम, व्यक्तियों या समाजों के रूप में, अपने जीन के मोहरे नहीं हैं, या हिंसा और प्रतिस्पर्धा के दुष्चक्र में फंस गए हैं। आप अपने जीवन को नया रूप दे सकते हैं। वैश्विक समुदाय भी खुद को फिर से खोज सकता है। पिछले साल दो जीवविज्ञानी, रॉबर्ट एम। सैपोलस्की और लिसा जे। शेयर द्वारा किए गए एक अध्ययन ने बबून की एक टुकड़ी में यह दिखाया। आक्रामक नर एक कचरे के गड्ढे से दूषित मांस खाने से मर गए। उनकी मृत्यु के बाद, सेना में महिलाओं ने शेष, कम आक्रामक पुरुषों को अधिक शांतिपूर्ण, सहकारी समुदाय में चलाने में मदद की। हम सभी आध्यात्मिक प्राणी हैं जिन्हें प्रेम की उतनी ही आवश्यकता है जितनी हमें भोजन की। हम अपने जीवन को बदलने के लिए अपनी कोशिकाओं की बुद्धि का उपयोग कर सकते हैं।
जिल नीमार्क एस एंड एच के योगदान संपादक हैं। वह वर्तमान में बायोएथिसिस्ट स्टीफन पोस्ट के साथ प्यार और स्वास्थ्य पर एक किताब खत्म कर रही हैं।