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सकारात्मक सोच... अंकों से
सकारात्मक सोच काम करती है ... यह वैज्ञानिक रूप से मान्यता प्राप्त की नींव है placebo प्रभाव. हालाँकि, जनता का विशाल बहुमत सकारात्मक विचारों की धारणा का उपहास करता है; उन्होंने उन्हें विशेष रूप से शामिल करने का प्रयास किया है, लेकिन उनके प्रयास व्यर्थ गए। सकारात्मक सोच में अविश्वास के बावजूद, सभी चिकित्सा उपचारों में से एक तिहाई को प्लेसीबो प्रभाव के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।
बड़ा सवाल: सकारात्मक सोच कुछ लोगों के लिए क्यों काम करती है और दूसरों के लिए नहीं?
उत्तर प्रत्येक में निहित "विश्वासों" पर निर्भर है dependent दो दिमाग, जागरूक मन और अवचेतन मन। चेतन मन, हमारे स्रोत, हमारी आध्यात्मिकता से जुड़ा, रचनात्मक मन है जो हमारी इच्छाओं, इच्छाओं और आकांक्षाओं को व्यक्त करता है ... इच्छाधारी सोच। इसके विपरीत, अवचेतन मन क्रमादेशित प्रवृत्तियों, अनुभवों और अर्जित आदतों की एक हार्ड ड्राइव है।
हम व्यक्तिगत रूप से अपने चेतन मन में रचनात्मक कल्पना (दृष्टि) के साथ जुड़ सकते हैं। हालांकि, हम अवचेतन के विशाल डेटाबेस में व्यवहार कार्यक्रमों की सामग्री की कल्पना नहीं कर सकते हैं। एक सचेत इरादे की प्रभावशीलता अवचेतन मन में "अदृश्य" कार्यक्रमों से गहराई से प्रभावित होती है। एक सचेत सकारात्मक विचार का परिणाम इस बात पर निर्भर करता है कि वह विचार अवचेतन कार्यक्रमों द्वारा समर्थित है या विरोध में है। समस्या की जड़ यहीं है!
यदि अवचेतन मन में रचनात्मक चेतन मन की इच्छाओं का समर्थन करने के लिए कार्यक्रम हैं, तो एक सकारात्मक विचार के प्रकट होने की उच्च संभावना है। इसके विपरीत, यदि अवचेतन कार्यक्रम चेतन मन के इरादों के साथ संघर्ष करते हैं, तो उन सकारात्मक विचारों को अमल में लाना बहुत ही असंभव है।
हालाँकि, परिणाम इस बात पर भी निर्भर करते हैं कि अनुभूति को नियंत्रित करने में कौन सा मन प्रमुख है। अवचेतन मन में दिन का ९५% संचालन करने वाला एक कार्यक्रम आसानी से चेतन मन की इच्छाओं और इच्छाओं को केवल ५% समय पर संचालित कर सकता है। हमारे विकास में, ए कूटभेषज किसी दवा या विशिष्ट सर्जरी की प्रभावशीलता के बारे में अवचेतन अनुभवों के माध्यम से प्राप्त विश्वास एक सचेत दिमाग को ओवरराइड कर सकता है जो सक्रिय रूप से चिकित्सा की प्रभावशीलता पर संदेह करता है। इन निष्कर्षों से पता चलता है कि प्लेसीबो प्रभाव के लिए यह भी आवश्यक नहीं है कि कोई व्यक्ति सचेत रूप से सकारात्मक परिणाम की आशा करे या उस पर विश्वास करे। अवचेतन मन एक प्लेसबो प्रतिक्रिया प्रकट कर सकता है।
प्लेसीबो प्रभाव का व्युत्क्रम, कहा जाता है Nocebo प्रभाव, यह मानता है कि एक नकारात्मक दृष्टिकोण या अपेक्षा किसी भी बीमारी और यहां तक कि मृत्यु को भी प्रेरित कर सकती है। यह एक सबसे महत्वपूर्ण बिंदु है, यह देखते हुए कि हमारे 70% या अधिक विचार नकारात्मक, शक्तिहीन और आत्म-तोड़फोड़ करने वाले हैं। सामूहिक रूप से सकारात्मक और नकारात्मक विचार हमारे जीवन के चरित्र को नियंत्रित करने में समान रूप से शक्तिशाली होते हैं, हालांकि, वे विपरीत परिणाम पैदा करते हैं। ये अंतर्दृष्टि बुद्ध के प्राचीन ज्ञान पर जोर देती है, "हम जो सोचते हैं, हम बन जाते हैं" ... वे सामग्री में सकारात्मक या नकारात्मक हों।
जीवन के अनुभव मन में धारित विश्वासों और इरादों की सकारात्मक और नकारात्मक प्रकृति पर आते हैं जो नियंत्रण में है। और यहीं से "नंबर" आते हैं ... कौन सा मन नियंत्रण में है।
कोई भी "माइंडफुलनेस" का उपयोग करके सकारात्मक विचार प्रकट करने की संभावनाओं को बढ़ा सकता है, जो कि सचेत रचनात्मक दिमाग में रह रहा है और अवचेतन नियंत्रण में चूक नहीं कर रहा है। आज की सक्रिय दुनिया में माइंडफुलनेस हासिल करना बहुत मुश्किल है। सकारात्मक सोच की सफलता सुनिश्चित करने का एक और अधिक कुशल तरीका यह होगा कि आप अपने चेतन मन की इच्छाओं और इच्छाओं के साथ अवचेतन मन को पुन: प्रोग्राम करें। इस तरह दोनों मन आपके इच्छित भविष्य को सुरक्षित करने में सहयोग करेंगे। यदि आपका अवचेतन मन आपके सकारात्मक विचारों को नष्ट करता रहता है, तो कृपया नीचे सूचीबद्ध 25 से अधिक तेजी से विश्वास-परिवर्तन के तौर-तरीकों में से एक पर विचार करें। उपयुक्त संसाधन चुनें .
इस महीने के वीडियो न्यूजलेटर पर वापस जा रहे हैं, क्या मैं स्ट्रैचिनिन पीऊंगा? जबकि मेरा चेतन मन जानता है कि हानिकारक दुष्प्रभावों के बिना ऐसा करना संभव है, मुझे पूरा यकीन है कि मेरे अवचेतन का उस पर एक अलग विचार है। तो मेरा चेतन मन कितनी भी सकारात्मक सोच रखे, मैं अपने अवचेतन मन में मौजूद अदृश्य विश्वासों को चुनौती देने के लिए तैयार नहीं हूं। आज मैं जो सबसे जहरीली चीज पीऊंगा वह है डाइट पेप्सी!
प्यार, रोशनी और धरती पर स्वर्ग की कामना के साथ,
ब्रूस
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