इस सप्ताह द लेस स्ट्रेस्ड लाइफ पॉडकास्ट पर, ब्रूस ने अपने शोध के बारे में बताया कि कैसे कोशिकाएँ सूचनाओं को संसाधित करती हैं और इस निष्कर्ष पर पहुँचती हैं कि हमारे जीन कोशिका के बाहर के प्रभावों से चालू और बंद होते हैं। हमारी धारणाओं या विश्वासों जैसे प्रभाव। ब्रूस हमें यह भी बताते हैं कि तनाव हमारे शरीर/कोशिकाओं पर किस प्रकार नकारात्मक प्रभाव डालता है, यह दोहराते हुए कि कम तनावग्रस्त जीवन जीना क्यों महत्वपूर्ण है! अंत में मैं ब्रूस से कुछ श्रोता प्रश्न भी पूछता हूँ।