शोधकर्ताओं ने हाल ही में कम जोखिम वाले प्रोस्टेट कैंसर के रोगियों को ट्रैक किया जिन्होंने पारंपरिक चिकित्सा उपचार के खिलाफ फैसला किया और एक वैकल्पिक रास्ता चुना। इन रोगियों ने तीन महीने के प्रमुख जीवनशैली में बदलाव किए, जिनमें फल, सब्जियां, मध्यम व्यायाम जैसे कि दिन में आधा घंटा चलना, और ध्यान जैसे दैनिक तनाव प्रबंधन विधियों का एक घंटा शामिल है।
प्रतिभागियों के स्वास्थ्य में सुधार हुआ और जीवनशैली में बदलाव से पहले और बाद में ली गई प्रोस्टेट बायोप्सी की तुलना करने पर शोधकर्ताओं ने रोगियों की आनुवंशिक गतिविधि में गहरा बदलाव पाया। तीन महीनों में, पुरुषों ने लगभग 500 जीनों में गतिविधि में परिवर्तन किया - जिनमें 48 चालू थे और 453 जीन जिन्हें बंद कर दिया गया था। रोग-निरोधक जीन की गतिविधि में वृद्धि हुई, जबकि प्रोस्टेट कैंसर और स्तन कैंसर में शामिल कई रोग-प्रवर्तक जीन बंद हो गए। (५)
प्रमुख शोधकर्ता डॉ. डीन ओर्निश ने बताया, "यह एक रोमांचक खोज है क्योंकि अक्सर लोग कहते हैं, 'ओह, यह सब मेरे जीन में है, मैं क्या कर सकता हूं?' खैर, यह पता चला है कि आप बहुत कुछ करने में सक्षम हो सकते हैं। केवल तीन महीनों में, मैं अपने खाने और जीने के तरीके को बदलकर अपने सैकड़ों जीन बदल सकता हूं। (६)
सन्दर्भ:
(५) डीन ओर्निश, एट अल, गहन पोषण और जीवन शैली के हस्तक्षेप से गुजरने वाले पुरुषों में प्रोस्टेट जीन अभिव्यक्ति में परिवर्तन, राष्ट्रीय विज्ञान अकादमी की कार्यवाही १०५, नहीं। २४ (१७ जून, २००८): ८३६९-८३७४।
(६) आहार में बदलाव, व्यायाम आपके जीन को बदल सकता है रॉयटर्स: १६ जून, २००८।