हम सभी, हाँ आप सहित, नए अवचेतन व्यवहारों को स्थापित करने के चार मूलभूत तरीकों में से एक का उपयोग करके सीमित अवचेतन कार्यक्रमों को सुरक्षित रूप से और आसानी से फिर से लिख सकते हैं: (1) सम्मोहन के माध्यम से, जिस तरह से हमने जीवन के पहले 7 वर्षों में कार्यक्रमों को सीखा; (२) पुनरावृत्ति और "आदतों" के निर्माण के माध्यम से, प्राथमिक तरीके से हम 2 साल की उम्र के बाद अवचेतन कार्यक्रमों को प्राप्त करते हैं; (३) एक व्यक्ति अत्यधिक या मनोवैज्ञानिक रूप से दर्दनाक जीवन के अनुभव (जैसे, एक लाइलाज बीमारी का निदान होने के बाद) कार्यक्रमों को तेजी से फिर से लिख सकता है; अंत में, (४) नए विश्वास संशोधन कार्यक्रम हैं, जिन्हें कुछ के रूप में जाना जाता है ऊर्जा मनोविज्ञान, जो मस्तिष्क की सुपर-लर्निंग प्रक्रियाओं को संलग्न करते हैं, जिससे कार्यक्रमों को मिनटों में बदला जा सकता है।